7 เคล็ดลับสำหรับคนอยากบรรลุเป้าหมายตลอดเวลา

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญจากหนังสือ Challenge Yourself เพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนความปรารถนาของคุณให้เป็นจริง

1. วาดวงล้อแห่งความสำเร็จของคุณ

เป้าหมายที่แตกต่างกันมักมีปัจจัยความสำเร็จที่คล้ายคลึงกัน การจะประสบความสำเร็จในที่ทำงานและในกีฬา คุณต้องการสิ่งเดียวกัน - จิตตานุภาพ แต่ทุกสิ่งทุกอย่างไม่สามารถละเลยได้ ดังนั้นในตอนเริ่มต้นของโครงการ ให้วิเคราะห์องค์ประกอบของความสำเร็จและสร้างวงล้อแห่งความสำเร็จของคุณเอง มันทำอย่างไร? ง่ายเหมือนพาย

เขียนส่วนผสม 5-7 อย่างเพื่อความสำเร็จ ใช้การแข่งขันจักรยานเป็นตัวอย่าง ในการชนะ คุณต้องมีสิ่งต่อไปนี้: อุปกรณ์, เส้นทาง, การเตรียมร่างกาย, การเตรียมจิตใจ, โภชนาการที่เหมาะสม, ทีม, เงิน, การประชาสัมพันธ์และอื่น ๆ

วาดวงล้อ เขียนองค์ประกอบแต่ละอย่าง และให้คะแนนมันในระดับ 0 ถึง 4 โดยที่ 0 แย่มาก และ 4 คือเยี่ยม พร้อม. ตอนนี้คุณมีวงล้อแห่งความสำเร็จที่แสดงจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณอย่างชัดเจน

งานของคุณคือทำให้แน่ใจว่าในทุกจุด คุณมีคะแนน 4 - ยอดเยี่ยม ในกรณีนี้การรับประกันความสำเร็จจะอยู่ที่ 99% และในกิจการใดๆ

2. ใช้แผน "ถ้าแล้ว"

แผน "ถ้าแล้ว" มีประสิทธิภาพมากในทางปฏิบัติ และง่ายต่อการสร้าง คุณต้องมีแผนที่คำนึงถึงส่วนผสมของความสำเร็จ (เราได้ทำไปแล้วข้างต้น) อุปสรรคและวิธีเอาชนะสิ่งเหล่านี้ ด้วยการวางแผน คุณจะสร้างพื้นที่สำหรับตัวคุณเองที่ไม่มีปัญหา แต่มีเพียงวิธีแก้ปัญหาเท่านั้น

ทำได้โดยง่าย: ในคอลัมน์หนึ่งที่มีชื่อ "ถ้า" คุณเข้าสู่ความเสี่ยงและในอีกคอลัมน์หนึ่ง - "แล้ว … " - การตัดสินใจ “ถ้าเงินหมดฉันจะกู้ธนาคาร” “ถ้าฉันเหนื่อยฉันจะพักร้อนสามวัน” “ถ้าจักรยานของฉันเสียระหว่างการแข่งขันฉันจะโทรหาทีมสนับสนุน เพื่อนำอะไหล่มาให้ฉัน” การมีอยู่ของแผนดังกล่าวทำให้เกิดทัศนคติเชิงบวก ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าคุณจะช่วยตัวเองให้พ้นจากความเสี่ยง

การรู้ว่าต้องทำอะไรในสถานการณ์ที่ยากลำบากก่อนออกสตาร์ทจะช่วยให้เคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้อย่างต่อเนื่อง และอย่าลืมว่าต้องเปลี่ยนแผนในอุดมคติที่สุดเพราะทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ความยืดหยุ่นคือทุกสิ่งของเรา

3.หลีกเลี่ยงอุปสรรค

เราได้ยินบ่อยแค่ไหน: “เอาชนะอุปสรรค! อย่ายอมแพ้และไปข้างหน้า อันที่จริง นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป มันเกิดขึ้นที่อุปสรรคบางอย่างยากเกินไปที่จะรับ พวกเขายากเกินไปสำหรับคุณ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะสิ้นหวัง

ทางออกที่ฉลาดที่สุดคือการหาทางเลือกอื่น สุภาษิตบอกว่าคนฉลาดจะไม่ขึ้นเขา คนฉลาดจะเลี่ยงภูเขา อย่าลืมเกี่ยวกับเธอ

นี่คือตัวอย่างจากกีฬา บางครั้งการแข่งจักรยานใช้เวลาหลายวัน สิ่งนี้ต้องมีการเตรียมการอย่างจริงจัง ความอดทน และการนำทางที่มีความสามารถซึ่งอาจดูเหมือนคาดไม่ถึง นี่เป็นปัจจัยความสำเร็จที่สำคัญ ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณหลงทางในระยะทาง 200 กิโลเมตร ไม่สำคัญว่าคุณจะเหยียบด้วยความเร็วเท่าใด เพราะคุณกำลังไปผิดทาง

อะไรคือวิธีแก้ปัญหาที่นี่? อย่าใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการศึกษาระบบนำทาง แต่ขอคำแนะนำจากผู้รอบรู้ในเรื่องนี้ หรือซื้อเครื่องนำทาง นั่นคือทั้งหมดที่ ปัญหาได้รับการแก้ไข ประหยัดเวลา และคุณมาถึงครึ่งทางสู่ความสำเร็จแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องขึ้นเครื่องทุกครั้ง การจู่โจมอย่างเงียบ ๆ ก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาเช่นกัน

4. ทำงานหนัก

เรารู้สึกมืดบอดกับเรื่องราวที่ว่าคนที่ประสบความล้มเหลวในทันใดกลับร่ำรวยและโชคดีได้อย่างไร วันนี้คุณสะอาดขึ้น และพรุ่งนี้คุณเป็นดาราหนัง อันที่จริง 95% ของเรื่องราวเหล่านี้ใช้เงินเป็นจำนวนมาก ความสุขไม่ค่อยหล่นลงมาจากฟ้า จำเป็นต้องหามาให้

มีความสัมพันธ์ในสัดส่วนโดยตรงระหว่างความพยายามและรางวัล: ยิ่งคุณทุ่มเทเพื่อบรรลุเป้าหมายมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความกลัวหยุดคุณจากการก้าวแรกและเผชิญหน้ากับความท้าทาย ใช่ คุณต้องเหงื่อออก แต่ความฝันมันไม่คุ้มเหรอ?

5. อย่าลืมกฎแห่งผลตอบแทนที่ลดลง

คุณตัดสินใจในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้แล้วหรือยัง? ดี. จากนั้นคุณต้องรู้ว่าอุปสรรคใดที่จะเข้ามาหาคุณ หนึ่งในนั้นที่มักจะทำให้ไม่มั่นคง (ถ้าคุณเคยควบคุมอาหารมาก่อน จำไว้ว่ามันง่ายในตอนแรกและยากในภายหลัง) คือกฎแห่งผลตอบแทนที่ลดลง ประเด็นคือง่าย: ยิ่งคุณไปไกลเท่าไหร่ก็ยิ่งยากสำหรับคุณที่จะดีขึ้น

หากจู่ๆ มันยากสำหรับคุณขึ้นกว่าเดิม แสดงว่าคุณมาถูกทางและเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นกว่าเดิม อย่าเพิ่งยอมแพ้

6. วัดความก้าวหน้า

ในบางครั้ง ให้ใช้วงล้อแห่งความสำเร็จและวาดกราฟใหม่บนนั้น โดยสะท้อนถึงการประเมินในทุกปัจจัย: มีบางอย่างแย่ลง มีบางอย่างดีขึ้น ตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าความคืบหน้าเกิดขึ้นที่ใดและมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับจุดเริ่มต้น คุณจะเห็นพื้นที่ที่ไม่มีความคืบหน้าและดำเนินการตามกำหนดเวลา

7. อย่ายอมแพ้ที่ด้านบน

มีสิ่งเช่นถนนภูเขาสู่ความสำเร็จ ลองนึกภาพว่าเป้าหมายของคุณคือภูเขาสูง ในการปีนขึ้นไปบนยอดเขา ขั้นแรกให้เดินไปตามที่ราบ (ซึ่งไม่ยากนัก) และเห็นภูเขาที่ใกล้เข้ามา

เมื่อคุณมาถึงเท้า มันจะไม่ง่ายนักที่จะเดินต่อไป - ต้องใช้ความพยายามอย่างเต็มที่ เส้นทางจะยิ่งสับสนและยากขึ้น เมื่อคุณเข้าใกล้ภูเขามากขึ้น คุณจะพยายามมากขึ้น และยอดเขาดูเหมือนจะเคลื่อนตัวออกไป ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องสงบสติอารมณ์ เมื่อคุณเข้าใกล้ภูเขาตามที่ราบลุ่มและดูเหมือนว่าอยู่ห่างออกไปไม่ไกลคุณไม่ได้คำนึงถึงถนนคดเคี้ยวไปมา ที่ด้านล่าง ยอดเขาดูเหมือนจะอยู่ใกล้มาก แต่ที่จริงแล้ว คุณต้องใช้พลังงานมากเพื่อพิชิตมัน เพราะความเร็วของคุณลดลงและลมก็แรงขึ้น

เป้าหมายในชีวิตก็เช่นกัน หลายคนประมาทขนาดของขั้นตอนสุดท้ายและสูญเสีย พิจารณาทางเลี้ยวที่เฉียบแหลมและการปีนขึ้นเนิน จากนั้นคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ล้มเลิกเป้าหมายในช่วงเวลาที่ยากลำบาก