วิธีใช้น้ำมันมะกอกเพื่อความงาม

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

Lifehacker จะบอกคุณว่าคุณสามารถปรับปรุงสภาพผิว ผม และเล็บของคุณอย่างมีนัยสำคัญด้วยความช่วยเหลือจากน้ำมันมะกอกที่อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ได้อย่างไร

น้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ทำลายสถิติสำหรับปริมาณวิตามินอี (มีวิตามินอีสูงถึง 14 มิลลิกรัมต่อน้ำมัน 100 กรัม) นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินอื่นๆ รวมทั้งแร่ธาตุและกรดไขมันไม่อิ่มตัว ทั้งหมดนี้ทำให้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพ แต่ยังรวมถึงความงามด้วย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนน้ำมันมะกอกให้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีประสิทธิภาพ

เพื่อผิวหน้าชุ่มชื้น

เนื่องจากมีปริมาณวิตามินอีสูง น้ำมันมะกอกจึงให้ผลความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยม คุณต้องการน้ำมันเพียงหนึ่งช้อนโต๊ะเท่านั้นจึงจะรู้สึกได้

นวดลงบนผิวหน้าที่เปียกหมาดๆ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากผิวแห้ง สามารถทิ้งน้ำมันไว้ค้างคืนและล้างออกในตอนเช้า

เพื่อสุขภาพผิว

วิตามินอียังเป็นสารอาหาร น้ำมันมะกอกช่วยปรับปรุงสภาพ ลดการอักเสบ และช่วยรับมือกับสิว คุณสามารถลองใช้มาสก์หน้าสองแบบตามนั้น

1. พอกหน้าด้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง

ผสมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชากับน้ำผึ้ง ¼ ถ้วยและโยเกิร์ตธรรมชาติ ⅓ ถ้วย ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

น้ำมันมะกอกจะปกป้องและบำรุงผิว น้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื้น และโยเกิร์ตจะค่อยๆ ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

2. พอกหน้าด้วยไข่แดงและน้ำมะนาว

รวมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ ไข่แดง และน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา ใช้มาสก์กับผิวหน้าที่สะอาด ค้างไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น (จะทำให้รูขุมขนกระชับ)

ในกรณีนี้ ไข่แดงจะทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ และน้ำมะนาวจะทำให้ผิวขาวขึ้นและสม่ำเสมอ

มาสก์ทั้งสองชนิดดีที่สุดสำหรับผิวแห้งหรือผิวธรรมดา

เพื่อต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ

น้ำมันมะกอกมีผล เพื่อให้ใบหน้าของคุณดูสดชื่น ลองใช้สครับตามนั้น

ในการทำสครับคุณจะต้อง:

• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือทะเลเล็กน้อย

ขั้นแรก นวดหน้าด้วยน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นผสมน้ำมันที่เหลือกับส่วนผสมที่เหลือแล้วนวดให้ซึมเข้าสู่ผิว ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่แห้ง หยาบกร้าน และเป็นสะเก็ดของใบหน้า

เกลือจะค่อยๆ ขจัดความไม่สมบูรณ์ น้ำมันจะให้ความชุ่มชื้น บำรุงและกระชับผิว และน้ำมะนาวจะทำให้รู้สึกสดชื่น

สำหรับผิวรอบดวงตา

สามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนครีมบำรุงรอบดวงตาได้ ไม่เพียงแต่บำรุงผิวแต่ยังต่อสู้กับริ้วรอยเล็กๆ เพื่อให้บรรลุผลนี้ ใช้น้ำมันเล็กน้อยบริเวณรอบดวงตาวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและก่อนนอน

น้ำยาล้างเครื่องสำอาง

น้ำมันมะกอกสามารถขจัดทุกสิ่งได้ รวมถึงน้ำมันที่ทนน้ำด้วย สิ่งที่คุณต้องทำคือทาน้ำมันลงบนสำลีและทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน หากจำเป็น คุณสามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง เสร็จแล้วอย่าลืมล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

เพื่อความสวยงามและสุขภาพของเส้นผม

น้ำมันมะกอกช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้เส้นผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม คุณสามารถใช้มันกับผมของคุณ ค้างไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู หรือทำมาส์กที่มีส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำผึ้งกับไข่แดง

ผสมเนยครึ่งถ้วย น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะกับไข่แดง แล้วทิ้งส่วนผสมนี้ไว้บนผมเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและใช้แชมพูและครีมนวดผม หน้ากากนี้จะให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผมของคุณ

เพื่อต่อสู้กับรังแค

คุณสมบัติความชุ่มชื้นของน้ำมันมะกอกได้รับการกล่าวถึงข้างต้นแล้วนอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับหนังศีรษะแห้ง - หากมีอาการคันและเป็นรังแค

ถูน้ำมันลงบนผิวโดยตรง พันหัวด้วยพลาสติก (หมวกอาบน้ำก็ใช้ได้เหมือนกัน) และทิ้งไว้สองสามชั่วโมงหรือข้ามคืน ห่อนี้สัปดาห์ละสองครั้งแล้วคุณจะลืมเรื่องรังแคและอาการคัน

เพื่อสุขภาพเล็บ

วิตามินอีและแคลเซียมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำมันมะกอก เสริมสร้าง บำรุง และบรรเทาความเหลือง เพื่อให้บรรลุผลทั้งหมดเหล่านี้ คุณสามารถอาบน้ำด้วยมือ 10 นาทีด้วยน้ำมันอุณหภูมิห้อง

หรือทาน้ำมันที่เล็บด้วยสำลีแผ่น ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ทั้งสองวิธีมีประสิทธิภาพ

สำหรับผิวกาย

วิธีที่ง่ายที่สุดในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้ผิวนุ่มน่าสัมผัสคือการใช้อิมัลชันน้ำมันมะกอก ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการที่ซับซ้อน: เพียงแค่ทาน้ำมันเล็กน้อยบนร่างกายที่เปียกหลังอาบน้ำหรือเติมลงในอ่างอาบน้ำก็เพียงพอแล้ว ด้วยน้ำมันมะกอกเพียง 5 ช้อนโต๊ะ คุณไม่จำเป็นต้องใช้โลชั่นและครีมราคาแพงอีกต่อไป

เคล็ดลับข้างต้นใช้งานได้เมื่อเลือกน้ำมันที่มีคุณภาพ ทางที่ดีควรซื้อผลิตภัณฑ์สกัดเย็นที่สดใหม่ที่สุด - บริสุทธิ์พิเศษ ประกอบด้วยสารอาหารจำนวนมากที่สุด