10 TED talks ที่จะช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่ต้องการในชีวิต

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

แรงกระตุ้นสำหรับสัปดาห์หน้า! Lifehacker ได้รวบรวมวิดีโอ TED เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิตและอาชีพของคุณ

1. วิธีเลิกหาข้ออ้างไร้สาระ

ทุกคนต้องการเดินตามความฝัน แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เต็มใจทำงานหนักเพื่อสิ่งนี้ ศาสตราจารย์แลร์รี สมิธไตร่ตรองถึงข้อแก้ตัวที่ไร้สาระที่ขัดขวางไม่ให้ผู้คนตระหนักในอาชีพนี้

2. ทำอย่างไรถึงจะดีขึ้น

Carol Dweck สำรวจ "กรอบความคิดแบบเติบโต" - แนวคิดที่ว่าเราสามารถพัฒนาความสามารถของสมองในการเรียนรู้และแก้ปัญหาได้ ในคำปราศรัยนี้ เธอเสนอให้เปลี่ยนทัศนคติต่อความยากลำบาก อย่าพูดว่า "ฉันไม่ประสบความสำเร็จ" ให้พูดว่า "จนกว่าฉันจะทำได้ดี"

3. วิธีค้นหาการโทรที่แท้จริง

บางคนไม่สามารถตอบคำถามว่า "คุณอยากเป็นใคร" ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่มีงานอดิเรกและความสนใจ แต่เพราะพวกเขามีมากเกินไป นักเขียนและศิลปิน Emily Vapnik สนับสนุนผู้ที่สนใจในสาขาต่างๆ ที่จะไม่กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

4. วิธีจัดการกับสิ่งล่อใจ

Joachim de Posada พูดถึงการทดลองขนมหวานที่มีชื่อเสียง เด็กๆ ที่ทิ้งความสุขไว้ได้ในภายหลัง มีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายในอนาคตมากขึ้น การมีวินัยในตนเองเป็นปัจจัยกำหนดความสำเร็จในชีวิต และแม้แต่เด็กวัยหัดเดินก็เข้าใจเรื่องนี้

5. วิธีที่จะไม่ยอมแพ้ในการไปสู่เป้าหมายของคุณ

เมื่อเราตัดสินใจทำสิ่งที่สำคัญและตระหนักถึงแผนอันยิ่งใหญ่ ความปรารถนาแรกและเป็นธรรมชาติของเราคือแบ่งปันกับใครสักคน แต่การทดลองทางจิตวิทยาได้พิสูจน์แล้วว่าการบอกคนอื่นเกี่ยวกับความคิดของคุณทำให้พวกเขาใช้การไม่ได้ ผู้ประกอบการ Derek Sievers แนะนำให้รักษาแผนของคุณไว้

6. ตัดสินใจว่าจะทำอะไรตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ

ศิลปิน แคนดี้ ช้าง เปลี่ยนบ้านร้างให้กลายเป็นกระดานดำขนาดยักษ์ ด้วยประโยคเดียวที่ยังไม่เสร็จ: "ก่อนฉันตาย ฉันอยากจะ … " ชาวบ้านในพื้นที่เขียนไว้ภายในวันเดียว: มีคนอยากปลูกต้นไม้ มีคนปลูกไว้ ชอบกอดคนที่รักหรือร้องเพลงต่อหน้าคนนับล้าน คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะเขียนบนกระดานดังกล่าว

7. วิธีการหางานที่คุณชอบ

ใครไม่มีความสุขในการทำงานควรดูรายการนี้ ปัญหาคือคนจำนวนมากแค่ทำตามกระแสและไม่พยายามเปลี่ยนแปลงอะไรเลย หากคุณขาดความสุข ถึงเวลาต้องคิด หากไม่มีธุรกิจอะไร คุณไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของคุณได้?

8. วิธีเอาชนะความยากลำบากต่างๆ

เมื่ออายุได้ 19 ปี Amy Purdy สูญเสียขาทั้งสองข้างใต้เข่า และตอนนี้เธอเป็นนักสโนว์บอร์ดมืออาชีพและเป็นแชมป์โลก 2 สมัย เอมี่สนับสนุนให้ผู้คนเลิกมองว่าความยากลำบากของชีวิตเป็นอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ และเริ่มฝันและก้าวไปข้างหน้าแทนไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

9. วิธีหาจุดสมดุลระหว่างบุคลิกภาพทั้งสองข้างของคุณ

David Brooks พูดถึงบุคคลสองคนที่อยู่ร่วมกันในตัวเรา: คนแรกที่ปรารถนาความสำเร็จในอาชีพ และคนที่สอง - เพื่อความรักและความสงบสุขในจิตวิญญาณ ปัญหาคือความสมดุลนั้นหายากมาก คุณเสี่ยงที่จะเป็นนักคำนวณอาชีพ หรือในทางกลับกัน เป็นคนที่มีคุณสมบัติทางจิตวิญญาณสูง แต่กลับไม่รู้ตัว

10. วิธีสนุกกับงานของคุณ

ไม่ใช่เงินที่กระตุ้นให้คุณทำงานได้ดี แต่รู้สึกว่าสิ่งที่คุณทำนั้นสมเหตุสมผล Dan Ariely นักเศรษฐศาสตร์เชิงพฤติกรรมพูดถึงการทดลองทางจิตวิทยาที่สำคัญและวิธีช่วยให้คนงานมีความสุขและมีประสิทธิผลมากขึ้น