สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
บางครั้งคุณอยากย้อนเวลากลับไปถามพ่อแม่ ครูบาอาจารย์ และเพื่อนที่โตกว่า: "ทำไมบางครั้งคุณลืมบอกเรื่องสำคัญและความจำเป็นให้ฉันฟัง" แต่ถึงเวลาแล้วที่จะหารือเกี่ยวกับทักษะที่สำคัญซึ่งทุกคนเคยเก็บเงียบไว้
ลองนึกภาพไม่ได้อ่านบทความ แต่กำลังพูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ วันนี้เราจะพยายามย้อนเวลากลับไปขอคำแนะนำจากผู้ที่มีความคิดเห็นสำคัญต่อคุณ บางทีพวกเขาอาจลืมบอกคุณบางอย่าง
อย่าถือสาเป็นการส่วนตัว
ความรู้สึกผิดชอบชั่วดีมีผลข้างเคียงที่ทำลายล้างบุคคลโดยสิ้นเชิง สมองพยายามที่จะควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวต้องการทำทุกอย่างด้วยค่าใช้จ่ายของตัวเอง
- รถตัดแค่คุณ
- กฎหมายใหม่จากแดนไกลที่จะทำให้คุณมีชีวิตอยู่ได้ยากขึ้น
- การเติบโตอย่างแข็งขันของบริษัททำให้คุณได้รับเงินเดือนเพิ่มขึ้น
เรามักจะถือว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับตัวเราโดยตรง
แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณจะใช้กับคุณโดยเฉพาะ
ความจริงข้อนี้ยอมรับได้ยากและยิ่งจำยากขึ้นทุกวัน ท้ายที่สุดเราขึ้นอยู่กับว่าสมองและร่างกายของเราทำงานอย่างไร เรารู้สึกดีเมื่อมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้น ถ้ามีอะไรมาบั่นทอนอารมณ์ เราก็จะนึกถึงมันอย่างแน่นอน
เป็นเรื่องดีที่คิดว่าสิ่งดีๆ กำลังเกิดขึ้นกับคุณเพราะคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยม มันสะดวกและง่ายมาก รู้ไหมทำไมคิดไม่ได้ เพราะขบวนความคิดนี้จะทำลายล้างคุณถึงแก่น
ถ้ามีอะไรไม่ดีเกิดขึ้นกับคุณ แสดงว่าคุณเป็นคนแย่มากหรือเปล่า? หากกระเป๋าเงินของคุณถูกขโมยหรือโทรศัพท์ของคุณพัง คุ้มไหมที่จะโรยขี้เถ้าบนหัวคุณ?
การคิดแบบนี้ก็เหมือนการแกว่ง ทุกวันคุณมีประสบการณ์ขึ้นๆ ลงๆ พยายามตีความทุกสิ่งเล็กน้อย
ความรู้สึกว่าคุณสมควรได้รับบางสิ่งบางอย่างเป็นสิ่งที่อันตรายมาก แนวคิดดังกล่าวไม่ควรมีอยู่ในคำศัพท์ของคุณ นี่คือแวมไพร์อารมณ์ หลุมดำที่ดูดกลืนทุกอารมณ์ พลังงาน และความรักรอบตัวคุณ อาจฟังดูดราม่าเล็กน้อย แต่คุณเข้าใจแล้ว
เมื่อมีคนวิจารณ์คุณ มันเกี่ยวกับตัวเองมากกว่าคุณ พวกเขาแสดงวิสัยทัศน์ ลำดับความสำคัญ ดำเนินการตามหลักชีวิตของพวกเขา อันที่จริง คนส่วนใหญ่ไม่ได้คิดถึงคุณมากอย่างที่คิด
ถ้าคุณไม่สำเร็จ คุณจะไม่กลายเป็นคนล้มเหลว คุณกลายเป็นคนที่ล้มเหลวในบางครั้ง หากมีเรื่องทุกข์ใจ ปวดร้าว ควรรู้ว่าความเจ็บปวดนี้ไม่เกี่ยวกับคุณ มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของธรรมชาติและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
เรียนรู้ที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณ
ในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย เราได้รับการสอนให้ปกป้องความคิดเห็นของเรา เขียนข้อความที่น่าเชื่อ และพัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีใครเคยพูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้ที่จะยอมรับมุมมองของผู้อื่น เกิดอะไรขึ้นถ้าความเชื่อมั่นของคุณจะทำลายคุณ?
มันยากที่จะเชื่อในมัน ท้ายที่สุด เราใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการพัฒนาจุดยืนในชีวิตของเรา ดังนั้นเราจึงต่อต้านผู้ที่โจมตีรากฐานของเราอย่างรุนแรงและพยายามเกลี้ยกล่อมเรา
เอานิ้วออกจากหูแล้วหยุดร้องเพลงไร้สาระดังๆ มองไปรอบ ๆ. คุณมักจะผิด คุณต้องเข้าใจสิ่งนี้ คุณจะผิดพลาดบ่อยมาก เกือบทุกวัน. ทำไมทุก ๆ ชั่วโมงคุณจะผิด คงจะดีถ้าพัฒนาทักษะเพื่อที่คุณจะได้มองเห็นข้อผิดพลาดและแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านั้น
ทำอย่างไร?
ไม่มีความลับ คุณต้องทำงานกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง ประเมินพฤติกรรมของคุณ แล้วถามว่า “ถ้าฉันผิดล่ะ? จะทำอย่างไรในกรณีนี้"
มันจะยากมากในตอนแรก สมองและร่างกายจะต่อต้าน คุณจะสามารถฝึกฝนและพัฒนาทักษะที่คุณต้องการได้ผ่านการเอาชนะเท่านั้น
ลองทำสิ่งนี้: จด 20 สิ่งที่คุณทำในวันนี้ ถามตัวเองว่า “ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้? อะไรทำให้ฉันตัดสินใจเช่นนั้น บางทีมันอาจเป็นหนึ่งในความเชื่อมั่นภายใน:
- ฉันน่าเกลียด / น่าเกลียด
- ฉันขี้เกียจ / ขี้เกียจ
- ฉันไม่รู้จะพูดกับบุคคลอย่างไร
- ฉันจะไม่มีวันมีความสุข
- ฉันคิดว่าการเปิดเผยจะมาในวันอังคารหน้า
ยิ่งคุณใส่ความรู้สึกลงไปในความเชื่อดังกล่าวมากเท่าใด การเอาชนะมันก็ยิ่งสำคัญมากขึ้นเท่านั้น ท้ายที่สุด มันเป็นรากฐานภายในที่แม่นยำซึ่งขัดขวางการตัดสินใจที่ถูกต้องทุกวัน
ลองนึกภาพว่าความเชื่อดังกล่าวไม่มีอยู่แล้ว คุณสวยมาก ไม่เกียจคร้านเลย อีกไม่นานคุณจะมีความสุข และพลม้าของคัมภีร์ของศาสนาคริสต์ก็หยุดกินขนม วันนี้คุณทำแบบเดียวกับเมื่อวานไหม หรือเปลี่ยนใจ?
แรกๆจะน่ากลัว การตัดสินใจบางอย่างคุณจะไม่แม้แต่จะพูดคุยกับตัวเอง คุณไม่ต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่คุณเชื่อจริงๆ คุณจะปฏิเสธที่จะเปลี่ยนตัวเอง แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องพัฒนาทักษะที่จะช่วยให้คุณเห็นข้อผิดพลาดและยอมรับมุมมองที่ต่างออกไป ทำงานกับตัวเอง
เรียนรู้การทำงานโดยไม่รู้ผลลัพธ์สุดท้าย
เป็นการดีที่จะทำงานเมื่อคุณรู้ว่ามันจะจบลงอย่างไร ฉันเขียนเรียงความที่โรงเรียนเพราะครูบอกคุณ สอบผ่าน ได้เกรด ไม่แปลกใจ. ที่ทำงาน คุณทำงานเงียบๆ และรับเงิน สบายมาก.
แต่ในชีวิตทุกอย่างแตกต่างกัน ไม่มีความแน่นอนเกี่ยวกับอนาคตหรือทุกการตัดสินใจ หากคุณต้องการเปลี่ยนอาชีพจะไม่มีใครกระซิบข้างหูคุณว่า "ตอนนี้คุณจะมีความสุข" คุณต้องกลัว กังวล และกังวล
ดังนั้นเราจึงไม่ชอบการตัดสินใจที่เป็นเวรเป็นกรรม เราพยายามที่จะไม่เคลื่อนไหว พูด หรือกระทำการใดๆ หากเราไม่แน่ใจถึงผลลัพธ์ที่ดีของกิจการ พวกเราหลายคนถามคำถามว่า "ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันทำสิ่งที่ถูกต้อง" ไม่มีทาง. ไม่มีใครรู้ว่าอะไรดีสำหรับคุณและอะไรไม่ดี
หากคุณกำลังพยายามเรียนรู้วิธีคาดการณ์ผลลัพธ์ของการกระทำของคุณ แสดงว่าคุณกำลังมีปัญหา เพราะคุณไม่สามารถอยู่อย่างนั้นได้ การกระทำบางอย่างจำเป็นต้องทำเพียงเพราะต้องทำ นี่คือวิธีที่โลกทำงาน ไม่มีอะไรจะทำ
เพิ่มความโกลาหลให้กับชีวิตของคุณ ดังนั้น เพื่อกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงในตัวเอง ปลุกความหลงใหล สัมผัสรสชาติแห่งชีวิต
ทักษะทั้งสามนี้ควรค่าแก่การเรียนรู้ อย่าเปลี่ยนทุกอย่างให้เป็นการแข่งขัน ลองเปลี่ยนสักนิดเพื่อสิ่งที่ดีกว่า ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันเพื่อความอยู่รอดที่ไม่สิ้นสุด