สารบัญ:

สี่เหตุผลที่จะหยุดวิ่งและเริ่มเต้น
สี่เหตุผลที่จะหยุดวิ่งและเริ่มเต้น
Anonim
สี่เหตุผลที่จะหยุดวิ่งและเริ่มเต้น
สี่เหตุผลที่จะหยุดวิ่งและเริ่มเต้น

ในขณะที่คุณโพสต์ภาพถ่ายและรายงานบน Instagram เกี่ยวกับการวิ่งครั้งต่อไปของคุณ ฉันต้องการเตือนคุณว่านอกจากการวิ่งแล้ว ยังมีกิจกรรมดีๆ อีกมากที่ต้องทำ เช่น การเต้น

ฉันชอบวิ่งด้วยตัวเอง และในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาฉันได้เล่นสวิงแดนซ์ เปรียบเทียบได้ค่ะ โดยพื้นฐานแล้วเราจะพูดถึงวงสวิงเพราะมันอยู่ใกล้ฉันมากกว่า แต่เกี่ยวกับการเต้นรำแบบลาตินอเมริกา คุณสามารถพูดได้เกือบเหมือนกัน ต่อไปนี้คือเหตุผลสี่ประการที่คุณควรเริ่มเต้นตอนนี้

1. กิจกรรมทางกาย

คุณจะใช้พลังงานมากในเซสชันมาตรฐานเช่นเดียวกับการวิ่งห้ากิโลเมตรโดยเฉลี่ย ดังนั้นหากคุณต้องการคาร์ดิโอเป็นประจำ การเต้นเป็นตัวเลือกที่ดี นอกจากนี้ ไม่เหมือนการวิ่ง ไม่เพียงแต่ความทนทานของคุณจะเติบโตขึ้นที่นี่ แต่ยังรวมถึงทักษะ หุ่นฟิกเกอร์ ความเข้าใจในดนตรี ความรู้สึกของการเป็นหุ้นส่วน และความสามารถที่น่าสนใจอื่นๆ อีกมากมาย

2. การสื่อสาร

การเต้นรำทางสังคมนั้นเกี่ยวกับการสื่อสารเป็นหลัก บทสนทนาถ้าคุณต้องการ ด้วยเหตุนี้เพียงอย่างเดียว การเต้นจึงน่าสนใจเป็นสองเท่าของการวิ่ง

มีงานเต้นรำที่น่าสนใจอยู่เสมอ Gopniks ไม่เต้น พวกวิปริตไม่เต้น โดยพื้นฐานแล้ว การเต้นสวิงจะทำโดยนักเรียนและผู้จัดการระดับกลาง ผู้เชี่ยวชาญด้านไอทีค่อนข้างมาก โดยทั่วไปแล้ว คนเหล่านี้มักจะเป็นคนดีซึ่งง่ายต่อการติดต่อสื่อสารและเป็นกันเอง ไม่มี m * dacs

3. ภาคี

นอกจากกิจกรรมปกติแล้ว คุณยังสามารถไปงานปาร์ตี้ที่มักจะเกิดขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณมาเต้นรำเพื่อความสุขของคุณ ในแง่ของการออกแรง มันอาจจะเจ๋งกว่าการฝึกด้วยซ้ำ ปาร์ตี้มักมีการแสดงดนตรีสด ดังนั้นคุณจึงมีปฏิสัมพันธ์ไม่เฉพาะกับคู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักดนตรีด้วย

4. ชุมชน

เมื่อเข้าร่วมการเต้นรำ คุณจะเป็นสมาชิกของชุมชนโลกของนักเต้นสวิง (หรือซัลเซอร์ - ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณไปเรียนรู้) คุณสามารถมาที่เมืองใหญ่ๆ ในยุโรปหรืออเมริกาเหนือและไปงานปาร์ตี้ที่นั่น เต้นรำกับพันธมิตรในท้องถิ่นทั้งหมด อีกแล้ว ทักแชท

อะไรที่หยุดคุณ?

เป็นไปได้มากที่ผู้อ่านส่วนใหญ่จะคิดประมาณว่า "ด้วยความสง่างามตามธรรมชาติของฉัน ฉันเป็นนักเต้นแบบไหน" ฉันไม่ได้เขียนเกี่ยวกับการเต้นรำบอลรูม คุณไม่จำเป็นต้องมีพระคุณเพื่อเพลิดเพลินกับ Lindy Hop หรือ Boogie Woogie ตรวจสอบแล้ว;)

คุณอาจคิดว่าคุณต้องไปคนเดียวกับคู่ของคุณอย่างแน่นอน ไม่จำเป็น. ไม่มีแนวคิดเรื่อง "คู่ครองคงที่" ในการเต้นรำเหล่านี้ ดังนั้นคุณสามารถไปคนเดียวได้อย่างปลอดภัย

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

คุณพบกลุ่มที่ออกกำลังกายในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณในที่ที่สะดวกสำหรับคุณ คุณมักจะไปเรียนสัปดาห์ละสองครั้ง หนึ่งบทเรียนในมอสโกราคา 300 ถึง 400 รูเบิล ผ่านไป 1 เดือน คุณก็พร้อมที่จะไปงานปาร์ตี้

ในที่สุด: ถ้าคุณเบื่อการวิ่งและอยากเล่นกีฬา อยากเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และให้กำลังใจตัวเอง หากคุณสนใจที่จะพบปะผู้คนใหม่ๆ … ทำไมไม่ลองเต้นดูล่ะ?

คุณต้องการอะไรเพื่อเริ่มต้น?

เลือกกลุ่มแล้วลุย!

พบกับวงสวิงแดนซ์ได้ที่นี่:

หากคุณรู้สึกใกล้ชิดกับการเต้นรำแบบละตินอเมริกามากขึ้น:

แล้วเจอกันที่ฟลอร์เต้นรำ:)