สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
บางครั้งเราเองก็กลายเป็นศัตรูตัวร้ายของเราเอง ความกลัวความสำเร็จทำให้เราก่อวินาศกรรมงานของเราเองและพลาดโอกาสที่หายาก แฮ็กเกอร์แห่งชีวิตจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณมีความกลัวและทำให้เชื่องหรือไม่
คุณกลัวอะไรมากที่สุด? เมื่อตอบคำถามนี้ คุณไม่น่าจะนึกถึงความกลัวความสำเร็จ และมันไร้ประโยชน์อย่างสิ้นเชิงเพราะในความเป็นจริงพวกเราหลายคนกลัวที่จะไม่ล้มเหลวคือการประสบความสำเร็จในธุรกิจใด ๆ และพวกเขาก็สูญเสียโอกาสที่จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นทีละคน
หากคุณคิดว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับคุณ อย่าด่วนสรุป
อาการกลัวความสำเร็จ
ต่างจากโรคกลัวอื่นๆ มากมาย เราไม่ค่อยตระหนักถึงความกลัวความสำเร็จ นี่คือไหวพริบของเขาอย่างแม่นยำ
หากข้อความด้านล่างส่วนใหญ่ใช้ได้ผลสำหรับคุณ สาเหตุของความล้มเหลวก็คือความกลัวที่จะประสบความสำเร็จ
- คุณไม่ได้เสร็จสิ้นสิ่งที่คุณเริ่มต้นตลอดเวลา
- คุณพูดมากเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะทำ แต่คุณไม่ได้ดำเนินการใดๆ
- คุณกำลังทำงานหลายโครงการพร้อมกันโดยไม่ได้จดจ่อกับโครงการใดโครงการหนึ่งอย่างเหมาะสม
- รายการคำสัญญาปีใหม่ของคุณมีรายการเดียวกันปีแล้วปีเล่า
- คุณมักจะวิจารณ์ตัวเอง
- การเบี่ยงเบนความสนใจและการผัดวันประกันพรุ่งคือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
- คุณไม่ชอบงานของคุณจริงๆ
- ในสถานการณ์ที่คุณกำลังจะประสบความสำเร็จ มีบางอย่างผิดพลาดอยู่เสมอ
- คุณรู้สึกผิดต่อความสำเร็จใดๆ ก็ตาม แม้แต่ความสำเร็จที่เล็กน้อยที่สุดที่คุณมี หากเพื่อน ญาติ หรือเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ประสบความสำเร็จเช่นเดียวกัน
- คุณอย่าบอกใครเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ
นักบำบัด โค้ช และผู้เขียนบล็อกเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ที่เป็นที่นิยมอย่าง Mark McGuinness ระบุถึงความกลัวที่จะประสบความสำเร็จสามประเภทหลัก คุณสามารถเลือกกลยุทธ์การดำเนินการที่จะช่วยเอาชนะความกลัวนี้ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเผชิญอยู่
ความหลากหลายของความกลัวความสำเร็จ
1. กลัวรับมือไม่สำเร็จ
ฮิวจ์ แมคลอยด์ นักเขียนหนังสือขายดีตั้งข้อสังเกตว่า ความสำเร็จนั้นซับซ้อนกว่าความล้มเหลว การบรรลุความสำเร็จนั้นยากกว่าความล้มเหลว ในระดับหนึ่ง เรารู้สึกสบายใจมากกว่าที่จะอยู่ในสภาวะที่ไม่คุ้นเคยแต่น่าพึงพอใจที่สุด การจะประสบความสำเร็จคือการเดินไปตามทางที่ไม่ถูกเหยียบย่ำ คุณจะได้รับความสนใจและวิพากษ์วิจารณ์อย่างใกล้ชิดจากผู้อื่น ความกดดันและความรับผิดชอบที่มากขึ้น และส่วนเล็ก ๆ (หรือไม่ใช่) ที่กังวลของคุณค่อนข้างชัดเจนว่าจะไม่เสี่ยง
จะเอาชนะมันได้อย่างไร
Olga Bezborodova นักจิตวิทยา นักบำบัดระบบ ผู้เชี่ยวชาญของ Center for Consulting and System Solutions
บุคคลที่ถูกหลอกหลอนด้วยความกลัวนี้จะเน้นที่ประสบการณ์ของพวกเขา ความกลัวในความรับผิดชอบ และความสำเร็จน้อยลง งานของเขาคือการตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้อง เข้าถึงทรัพยากรภายใน และเชื่อมั่นในตัวเอง
ข้อควรจำ: ในความเป็นจริง ทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้น่ากลัวอย่างที่จินตนาการเชิงลบของคุณบอกคุณ หากคุณมีความแข็งแกร่งที่จะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณก็สามารถทำได้เช่นกัน ใช่ คุณต้องเปลี่ยน เรียนรู้สิ่งใหม่ เพียงจำไว้ว่าคุณมีความยืดหยุ่นและสร้างสรรค์พอที่จะทำสิ่งนี้ และหากคุณยังคงมีข้อสงสัย ให้เตือนตัวเองถึงแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จ:
- คุณจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
- คุณจะได้รับการเชื่อมต่อที่เป็นประโยชน์
- คุณจะทำเงินได้มากขึ้น
- คุณจะสร้างชื่อเสียงที่ดีที่จะเปิดประตูให้คุณมากขึ้น
2. กลัวจะแย่ลง
เขาเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ตัวแทนของวิชาชีพสร้างสรรค์ มันเกี่ยวกับพวกเขาที่พวกเขามักจะพูดว่า: "เขียนออกมา", "หมดไฟ", "ไม่เหมือนกัน" ไม่มีใครอยากประสบความสำเร็จในราคานั้น อย่างไรก็ตาม หากความสำเร็จของคุณถูกเปิดเผยต่อสาธารณชนทั่วไป ใครบางคนก็จะพูดถึงสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวคุณอย่างไม่ต้องสงสัย รวมถึง - ว่าคุณ "ไม่เหมือนเดิม"
จะเอาชนะมันได้อย่างไร
- อันดับแรก ยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ในคราวเดียว ไม่มีคนที่ประสบความสำเร็จรอดพ้นลิ้นที่ชั่วร้าย
- ประการที่สอง ตัวคุณเองต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรจากตัวเองในแง่ของงาน ทำรายการสัญญาณสำหรับตัวคุณเองที่จะบอกคุณว่าคุณ "หมดไฟ" และขอให้เขาอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วคุณเสมอ หากคุณเริ่มสงสัย ให้มองเข้าไปและตรวจดูว่าคุณหลงผิดจากเส้นทางที่ถูกต้องหรือไม่ ให้ความคิดของคุณเองเป็นแนวทางสำหรับคุณ ไม่ใช่การคาดเดาของผู้อื่น
ความพยายามของคุณเป็นเพียงธุรกิจของคุณ คนอื่นจะรู้ได้อย่างไรว่าจะทำให้ดีขึ้นได้อย่างไร มองย้อนกลับไปที่ความคิดเห็นของคนอื่นอย่างต่อเนื่อง คุณจะไม่เพียงแต่เบี่ยงออกจากเส้นทางที่เลือก แต่ยังหลงทางไปพร้อมกันอีกด้วย มุมมองและแนวความคิดของคุณเองเป็นแนวทางหลักในแนวทางสู่ความสำเร็จ
Olga Bezborodova
3. กลัวสูญเสียตัวเอง
ไม่เหมือนกับความกลัวครั้งก่อน ความกลัวนี้ไม่ได้เกี่ยวกับงานของคุณ แต่เกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณ หากคุณประสบกับมัน คุณกังวลว่าคุณจะเปลี่ยนไป และคนที่คุณรักและเพื่อนๆ จะไม่รู้จักและยอมรับคุณคนใหม่ ใช่ ความกลัวนี้มีพื้นฐานอยู่บ้าง คุณสามารถหยิ่งได้จริงๆ หรือคนที่คุณรักจะเริ่มอิจฉาคุณ น่าเสียดายที่สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน
แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณ ท้ายที่สุดถ้าคุณพอใจกับทุกสิ่งแล้วทำไมต้องเปลี่ยน? ยิ่งกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงไม่ได้หมายความถึงการกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนกว่ามาก การเปลี่ยนแปลงสามารถเสริมสร้างบุคลิกภาพของคุณได้เท่านั้น
ประสบการณ์ใหม่ๆ จะเปลี่ยนแปลงเรา ที่นี่เราเสี่ยงเสมอ: สิ่งที่เหมาะกับเราก่อนหน้านี้อาจไม่เหมาะกับเราตอนนี้อีกต่อไป การเปลี่ยนแปลง ประสบการณ์ชีวิตคือราคาของการเติบโตของเรา
Olga Bezborodova
จะเอาชนะมันได้อย่างไร
คิดว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นการสร้างตัวละครของคุณ คุณกำลังพัฒนา ตอนนี้คุณสามารถให้มากขึ้นกับโลกนี้ นอกจากนี้ คุณสามารถลองสวมบทบาทที่ไม่คุ้นเคยกับคุณ และไม่จำเป็นต้องเป็นแง่ลบ
เมื่อลมเปลี่ยนทิศ บางคนสร้างกำแพง บางคนสร้างกังหันลม
สุภาษิตจีน
ในขณะเดียวกันก็ไม่มีใครมากวนใจคุณให้ยังคงเป็นผู้ชายดีๆ ที่คนที่คุณรักคุ้นเคย ใช้เวลากับพวกเขาให้มากขึ้น และคุณจะรู้สึกเหมือนกับว่าคุณกำลังถอดชุดแฟนซีใหม่และสวมกางเกงยีนส์ตัวเก่าตัวโปรดของคุณ คุณเหมือนกันหมด แค่อยู่ใน "ชุด" ที่ต่างกัน และจำไว้ว่า ยิ่งคุณมี "เครื่องแต่งกาย" แบบนี้มากเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะยิ่งมั่งคั่งและมีโอกาสมากขึ้นเท่านั้น
นี่คือวิธีที่โดยปราศจากจิตวิเคราะห์ที่ไม่จำเป็น คุณสามารถเอาชนะความแข็งแกร่งภายในที่ทำให้คุณละทิ้งสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ คุณรู้สูตรอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับความกลัวที่จะประสบความสำเร็จหรือไม่? แบ่งปันในความคิดเห็น