10 การตัดสินใจที่ไม่รักษาความสัมพันธ์ แต่ทำให้พวกเขาแย่ลงไปอีก

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

อย่าใช้การตัดสินใจที่รีบร้อนแทนการพูดคุยที่สร้างสรรค์

1. แต่งงาน

ขั้นตอนนั้นไร้เหตุผลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่เป็นเรื่องธรรมดามาก การแต่งงานมักถูกมองว่าเป็นวิธีการลบล้างสิ่งที่เป็นลบทั้งหมดที่เกิดขึ้นก่อนการแต่งงาน รวมถึงการเรียกร้อง

โดยธรรมชาติแล้ว นี่ไม่ใช่กรณี งานแต่งงานอาจทำให้การเผชิญหน้าหยุดชะงักเล็กน้อย ยังคงไม่สามารถประเมินอารมณ์ที่รุนแรงจากวันหยุดได้ แต่แล้วปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขจะกลับมา

เพียงแค่ดูสถิติการหย่าร้าง เกือบหนึ่งในสี่ของการแต่งงานเลิกรากันในสองปีแรก 4, 7% ของคู่รักเลิกกันโดยไม่ได้ฉลองครบรอบปีแรกด้วยซ้ำ

งานแต่งงานอาจเป็นความต่อเนื่องของความสัมพันธ์ที่มีปัญหาหากทั้งคู่ยอมรับวิกฤติและจัดการกับมัน หากปราศจากสิ่งนี้ ก็ไม่ควรหวังปาฏิหาริย์

2. มีลูก

การปรากฏตัวของทารกสามารถทดสอบคู่รักที่ปรองดองกันได้ ตามการวิจัยที่ 1

การเกิดของเด็กในกรณีส่วนใหญ่ลดความพึงพอใจกับการแต่งงานลงอย่างมาก

ดังนั้น สถานการณ์อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่โตได้หากทุกอย่างไม่ดีอยู่แล้ว ในขณะเดียวกันก็จะส่งผลกระทบต่อเด็กที่จะทนทุกข์อย่างไร้เดียงสา การพรากจากกันอาจหลีกเลี่ยงได้ เช่น เนื่องด้วยสำนึกในหน้าที่ แต่ผู้เข้าร่วมในกระบวนการจะมีความสุขหรือไม่เป็นคำถามใหญ่

3. แก้ไข

หากฝ่ายซ้ายเสริมสร้างการแต่งงาน ก็อยู่ในจักรวาลคู่ขนาน สำหรับเรา การทรยศยังคงเป็นสาเหตุของการหย่าร้าง 22% ของชาวรัสเซียที่เข้าร่วมการสำรวจความคิดเห็นของ VTsIOM เชื่อว่าพวกเขาหย่าร้างจากการแต่งงานเพราะเธอเป็นหลัก ท่ามกลางเหตุผลที่อ้างถึงของช่องว่าง มีเพียงการขาดเงินเท่านั้นที่เลี่ยงความไม่ซื่อสัตย์ในความถี่ของการกล่าวถึง

โดยปกติ ผู้คนคาดหวังความสัมพันธ์ทางเพศและความรักที่ผูกขาดไว้โดยปริยาย ดังนั้นการโกงจึงถูกมองว่าเป็นการละเมิดข้อตกลงและการทรยศซึ่งส่งผลเสียต่อความไว้วางใจในทั้งคู่

การโกงเป็นเรื่องเครียด และสำหรับทั้งสองแม้ว่าบางทีอาจจะแตกต่างกันในระดับที่แตกต่างกัน และไม่จำเป็นว่าผู้ที่ถูกโกงจะต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น - ขึ้นอยู่กับบุคคลนั้นมาก ในบางกรณี ผู้กระทำผิดเข้าใจดีว่าไม่มีใครดีไปกว่าหุ้นส่วน แต่ยังมีคำถามอยู่ว่าผู้ที่เปลี่ยนแปลงจะยังคงเป็นบุคคลที่สองหลังจากการกระทำดังกล่าวหรือไม่ หากทั้งหมดนี้ซ้อนทับกับความสัมพันธ์ที่พังทลายอยู่แล้ว คุณแทบจะไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้

4. กระตุ้นความหึงหวง

มันเกิดขึ้นที่ไม่มีการทรยศ แต่จู่ๆ หุ้นส่วนคนหนึ่งก็ตัดสินใจกระตุ้นความหึงหวงของอีกฝ่าย ไม่ว่าเขากำลังมองหาหลักฐานว่าบุคคลที่สองยังมีความรู้สึกอยู่ ไม่ว่าเขาจะพยายามที่จะแสดงความเกี่ยวข้องของเขา: "ฉันจะมีคนเหมือนคุณอีกร้อยคน"

นี่เป็นคำตอบที่ไม่เพียงพอสำหรับปัญหาความสัมพันธ์ ประการแรก พันธมิตรอาจมองว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นการทรยศที่แท้จริง ประการที่สอง มันไม่ได้แก้ไขข้อขัดแย้งที่เร่งด่วนอยู่แล้ว แต่เพิ่มข้อขัดแย้งใหม่เท่านั้น ประการที่สาม มันเป็นเรื่องโหดร้ายที่จะทำให้คนที่คุณรัก (หรือไม่มีอีกต่อไป) ประสบกับอารมณ์ด้านลบที่รุนแรง

5. ลองเปลี่ยนคู่ของคุณ

กลไกการป้องกันที่เข้าใจได้คือการตำหนิคู่หูสำหรับปัญหาทั้งหมดและบังคับให้เขาเปลี่ยนเพื่อไม่ให้มีอยู่: "คู่ของเราคงจะสมบูรณ์แบบถ้าไม่ใช่สำหรับคุณ!" อันที่จริง มันไม่ค่อยเกิดขึ้นที่ความสัมพันธ์จะสมบูรณ์แบบและเป็นคนที่มีปัญหาหลายอย่าง

โดยปกติ ความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง และในทั้งคู่ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้คนสองคนสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างสะดวกสบาย บางคนได้รับสิ่งนี้ง่ายกว่านี้บางคนยากกว่า

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงคือความรับผิดชอบของตัวเขาเอง สิ่งที่คุณทำได้คือพูดคุยและไม่มีการยักย้ายหรือกล่าวหา ให้โยนบอลเข้าครึ่งสนามของคู่หู แต่เขาตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป

6.เปลี่ยนตัวเองเป็นคู่หู

ลองพิจารณาสถานการณ์จากอีกด้านหนึ่ง บางครั้งคนๆ หนึ่งยอมรับข้ออ้างทั้งหมดของคู่ครองและเริ่มแกะสลักบุคลิกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มันเกิดขึ้นที่สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความกดดันและการจัดการ สิ่งนี้ไม่ซื่อสัตย์ ทำลายล้าง และอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตได้

การเปลี่ยนแปลงใด ๆ เป็นกระบวนการซึ่งกันและกัน พวกเขาเห็นด้วยกับความต้องการของพวกเขาในรูปแบบของบทสนทนาเมื่อทั้งคู่พูดถึงความรู้สึกของตนเองและหารือเกี่ยวกับความไม่สอดคล้องกัน มิฉะนั้นจะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น

7. ถอยกลับ

กลวิธีทั่วไปอีกอย่างของพฤติกรรมคือการแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

บุคคลในนามยังคงอยู่ในความสัมพันธ์เริ่มหลีกเลี่ยงคู่ชีวิตคนที่สอง ทำงานล่าช้า หางานด่วนทำในวันหยุด และอื่นๆ สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นหากทั้งคู่มีภาระผูกพันเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น ผู้คนไม่ต้องการออกไปเพราะพวกเขามีลูก มีธุระกิจร่วมกัน หรืออย่างอื่น

แต่ความจริงแล้ว ความสัมพันธ์ไม่มีแล้ว นี่มันของปลอม จะเป็นการซื่อสัตย์มากกว่าที่จะแยกจากกันและไม่ทำให้ตัวเองและทุกคนที่เกี่ยวข้องไม่มีความสุข

8. ไปเที่ยวพักผ่อน

คู่รักมักได้รับคำแนะนำให้เปลี่ยนสภาพแวดล้อมและไปเที่ยวด้วยกัน นี่อาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์หากคู่ค้าเพิ่งใช้เวลาร่วมกันเพียงเล็กน้อยเนื่องจากเช่นงาน

แต่ถ้าสหภาพแรงงานอยู่ในขั้นที่ต้องได้รับการช่วยเหลือ ความคิดที่จะออกเดินทางที่คุณต้องใช้เวลาร่วมกันทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงนั้นแทบจะไม่เป็นความคิดที่ดีเลย สิ่งนี้จะทำให้หม้อไอน้ำอุ่นขึ้นด้วยอาการระคายเคือง ความขุ่นเคือง และความเหนื่อยล้าที่สะสมไว้ และด้วยเหตุนี้การระเบิดอาจเกิดขึ้นจนดูเหมือนเล็กน้อย และแทบจะไม่สามารถอพยพออกจากสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยได้อย่างรวดเร็ว - คุณจะต้องเปลี่ยนตั๋วเสียเงิน

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว หากคุณพร้อมที่จะออกไปหาสถานที่เก๋ๆ เพื่อจัดของอยู่ตลอดเวลา ทำไมไม่ลองล่ะ? แต่อย่างน้อยควรเป็นบทสนทนาที่สร้างสรรค์โดยพยายามรับฟังอีกฝ่ายและประนีประนอม

9. ไปฝึก

เรื่องราวกับการอบรมที่สัญญาว่าจะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวมีดังนี้ อาจมีงานดีๆ ที่จัดโดยมืออาชีพ และที่นั่นพวกเขาจะบอกสิ่งที่ชัดเจนและถูกต้อง: อย่าหลีกเลี่ยงปัญหาอย่าเปลี่ยนความรับผิดชอบไปที่อื่นวิจารณ์การกระทำไม่ใช่บุคคลไม่ดูถูกฟังซึ่งกันและกัน

แต่อนิจจา มีความเสี่ยงสูงกว่ามากในการพบกับปรมาจารย์ที่จะกำหนดแบบแผนทางเพศ ทำลายผู้เข้าร่วม และบังคับให้พวกเขาทำสิ่งแปลก ๆ ตัวอย่างเช่น ในการฝึกอบรมสตรี ผู้มาเยี่ยมหญิงมักถูกกระตุ้นให้ออกจากงานทันทีเพื่ออุทิศตนเพื่อรับใช้ผู้ชาย แต่ถ้าครอบครัวมีความขัดแย้งเรื่องรายได้ต่ำ ไม่น่าเป็นไปได้ที่การสูญเสียเงินเดือนเดียวจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น

10. ดึงดูดบุคคลที่สาม

วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีในกรณีเดียว: คู่ค้าไปปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา แต่แทบจะไม่คุ้มค่าที่จะขอคำแนะนำจากพ่อแม่ เพื่อนฝูง และคนอื่นๆ ประการแรก พวกเขาไม่เห็นภาพรวม แต่มาจากคำพูดและการสังเกตของคุณเท่านั้น ประการที่สอง ที่ปรึกษามักจะเข้าข้าง ซึ่งขัดขวางความเที่ยงธรรม ประการที่สาม ประสบการณ์ส่วนตัวของฆราวาสไม่ค่อยเพียงพอสำหรับการประเมินที่ถูกต้องว่าเกิดอะไรขึ้น

หากเราไม่ได้พูดถึงสถานการณ์ที่ต้องการความช่วยเหลือโดยตรง (เช่น ความรุนแรงในครอบครัว) ความสัมพันธ์ควรได้รับการแยกออกระหว่างคู่ค้า การแทรกแซงของคนอื่นสามารถทำให้ทุกอย่างแย่ลงได้