2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
บทความนี้มีเคล็ดลับง่ายๆ สำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นและเป็นบุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง ลงมือทำทันที!
มีการเขียนหนังสือและบทความมากมายเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนชีวิตคุณ แต่มีกี่คนที่พยายามทำตามคำแนะนำเหล่านี้จริงๆ อาจถึงเวลาที่จะดำเนินการ? โดยเฉพาะสำหรับคุณ - เคล็ดลับที่พิสูจน์แล้วในการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง
1. ใช้เวลากับคนที่เหมาะสม
หยุดสื่อสารกับคนที่ดึงคุณกลับมา บ่นเกี่ยวกับชีวิตและคนอื่นอย่างต่อเนื่อง เชื่อมต่อกับคนที่คุณสามารถไว้วางใจได้ ผู้ที่เชื่อในตัวคุณ และผู้ที่ไม่เพียงแต่ยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น แต่ยังเต็มใจที่จะยอมรับในสิ่งที่คุณต้องการเป็น ทั้งหมดข้างต้นใช้กับครอบครัวที่ใกล้ชิดของคุณเช่นกัน พวกเขาอาจเกลี้ยกล่อมให้คุณยอมแพ้ แต่จำไว้ว่า พวกเขาไม่ได้ทำสิ่งนี้เพราะความอาฆาตพยาบาท แต่เพราะเป็นนิสัยที่คอยดูแลเอาใจใส่คุณ
2. อย่าดูทีวี
โทรทัศน์เป็นตัวดูดซับเวลาว่างหลัก ซึ่งทำให้คุณประหม่าด้วย: “ฉันไม่มีเงินมาก! จะมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างไร? ประเทศแบบไหน? คนรอบตัวฉันช่างเลวร้ายอะไรเช่นนี้!” พยายามอย่าดูทีวีเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน แล้วคุณจะเห็นว่าจิตสำนึกของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร จากนั้นชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป และหยุดอ่านฟีดข่าวบนอินเทอร์เน็ต: คุณไม่ต้องการที่จะเป็นเจ้าของคลิปคิดใช่ไหม? เชื่อฉันเถอะ เหตุการณ์ส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในโลกนี้มีผลเพียงเล็กน้อยต่อชีวิตของคุณ
3. สื่อสารกับคนจริง
ไม่มีอะไรสามารถแทนที่การสื่อสารด้วยบุคคลที่มีชีวิต: ไม่มีโซเชียลเน็ตเวิร์ก, แชท, อีเมล, แม้แต่โทรศัพท์มือถือ พยายามอย่านั่งบนเครือข่ายสังคม อย่าอ่านข่าวที่ไม่รู้จบของเพื่อนของคุณ หากคุณต้องการแชท - เชิญที่ร้านกาแฟ, ชวนเดินเล่น, เล่นกีฬา, หางานอดิเรกทั่วไป เฉพาะการสื่อสารสด เข้าใจอารมณ์ของคนอื่นเท่านั้น สนใจเฉพาะบุคคล
4. อย่าโกหก
มีปัญญาง่ายๆ ประการหนึ่งคือ ทุกสิ่งที่เป็นความลับไม่ช้าก็เร็วก็จะปรากฏ และมันจะเลวร้ายยิ่งกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ หากคุณพูดความจริงตลอดเวลา คุณจะไม่ต้องจำสิ่งที่คุณบอกกับบุคคลนั้นและในรายละเอียดใด และจำไว้สิ่งสำคัญ: อย่าโกหกตัวเอง
5. ไปเล่นกีฬา
ในสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แข็งแรง ไม่จำเป็นต้องมีความสูงอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนในอาชีพนักกีฬาและทำให้สุขภาพของคุณแข็งแรงบนแท่นบูชาแห่งชัยชนะ การรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งจ็อกกิ้ง เล่นกีฬา ศิลปะการต่อสู้ ฟิตเนส หรือเพียงแค่ออกกำลังกายทุกวัน เชื่อฉันเถอะ: ร่างกายของคุณจะขอบคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง อารมณ์ของคุณจะดีอยู่เสมอ คุณจะไม่กลัวความเครียดใดๆ
นักฆ่าหลักของเราคือการใช้ชีวิตอยู่ประจำเพราะธรรมชาติสร้างคนให้เคลื่อนไหว
6. อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง
อย่านั่งในหนองน้ำของคุณเอง พัฒนา ออกจากเขตสบาย ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณ ตั้งงานสุดยอดใหม่ๆ สำหรับตัวคุณเอง มองดูคนรอบข้าง: หลายคนไม่ได้ทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองและความเป็นจริงเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น อย่าเป็นเหมือนพวกเขา หยุดคิดแบบแผนและแบบแผน อ่านหนังสือ เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ท่องเที่ยว ศึกษา ฝัน และกลายเป็นคนที่น่าสนใจที่จะใช้เวลาด้วย
7. เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ
ชีวิตคือโรงเรียนที่ทุกคนเป็นนักเรียน บางคนทำไม่ดี บางคนทำดี เข้าใจ: ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม มันไม่ได้น่ากลัวที่จะทำ น่ากลัวที่จะทำซ้ำ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้เรียนรู้บทเรียน ไม่ได้คิดหัวข้อ และชีวิตจะนำงานนี้ไปให้คุณครั้งแล้วครั้งเล่าจนกว่าคุณจะคิดออก
8. ชื่นชมสิ่งที่คุณมี
คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาจะมีความสุขเมื่อบรรลุมาตรฐานการครองชีพ: รถใหม่ราคาแพง, ผู้หญิงคนใหม่ (ผู้ชาย), การปรับปรุงใหม่ในอพาร์ตเมนต์, เงินเดือนจำนวนมากหรือตำแหน่งสำคัญ แต่แล้วคนๆ หนึ่งก็บรรลุสิ่งที่ต้องการ สนุกกับช่วงเวลานี้ชั่วขณะหนึ่ง และเริ่มมองหาเป้าหมายใหม่ และอื่น ๆ โฆษณาไม่สิ้นสุด ชีวิตกลายเป็นงานเพื่อบรรลุบางสิ่งบางอย่างและคน ๆ หนึ่งสูญเสียความสามารถในการเพลิดเพลินกับผลงานของเขาและช่วงเวลาปัจจุบัน
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว คุณและพลเมืองคนอื่นๆ ของคุณมีบางอย่างที่คนส่วนใหญ่ในโลกนี้ไม่มี
9. มีความรับผิดชอบ
หลายคนไม่ต้องการรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับใครบางคน แต่ยังรวมถึงชีวิตของตัวเองด้วย ส่วนใหญ่ต้องการบางอย่างจากผู้อื่น จากประเทศ จากพระเจ้า จากความโชคดี แต่ลืมถามตัวเอง เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อตัวเองและคนที่คุณรัก ทำมากกว่าที่คุณคาดหวัง แล้วชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล อย่าบ่นเรื่องความล้มเหลว ขาดเงิน และสุดท้ายก็สั่งการในประเทศ ทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ (แม้ว่าจะไม่ใช่ในทันที) คุณเพียงแค่ต้องเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง
10. นอนหลับให้เพียงพอ
คำแนะนำที่ง่ายและฉลาดที่สุดคือการนอนหลับให้เพียงพอ เข้านอนตรงเวลาและตื่นเช้า ไม่มีใครยกเลิกภูมิปัญญายอดนิยม: "ในสถานการณ์ที่เข้าใจยากให้เข้านอน" และ "ตอนเช้าฉลาดกว่าตอนเย็น"
หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้แล้ว เยี่ยมมาก คุณมาถูกทางแล้ว และหากไม่เป็นเช่นนั้น ต้องลอง: มันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อย่างแน่นอน
อยากได้ในสิ่งที่ไม่เคยมี ให้ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ
Richard Bach