สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
หากเลือกแตงโมที่ไม่ถูกต้องนัก คุณอาจเสี่ยงที่จะได้แตงโมในรูปแบบสีเขียว (และไม่หวาน) หรือเนื้อสำลีสุกเกินไป จากนั้นแตงโมทุกอย่างก็ซับซ้อนกว่าเล็กน้อย นั่นคือพารามิเตอร์การเลือกนั้นง่ายมาก แต่ในความคิดของฉันผลที่ตามมาของแตงที่ไม่ถูกต้องนั้นแย่กว่าผลแตงโม
เลือกอย่างไรให้ถูก
1. กลิ่น แตงสุกดีมีกลิ่นเหมือนน้ำผึ้ง หากคุณไม่ได้กลิ่นเลย แตงจะมีกลิ่นเฉพาะสีเขียวหรือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อยู่แล้ว ทางที่ดีควรเลื่อนแตงดังกล่าวออกไป
2. ลักษณะที่ปรากฏ แตงต้องไม่มีรอยบาด รอยบุบ รอยแตก และจุด เนื้อใต้จุดและรอยบุบอาจมีรสขม นอกจากนี้ เนื้อแตงหวานยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับแบคทีเรียที่ไม่น่าพึงใจอีกด้วย ไม่อยากมีปัญหาเรื่องท้องใช่ไหม?
3.เสียง. เวลาเคาะแตงน่าจะทำเสียงทื่อๆ
4. ความยืดหยุ่น ถ้าใช้นิ้วกดเปลือก แตงจะเด้งเล็กน้อย ถ้าแข็งแสดงว่ายังเป็นสีเขียว ในทางกลับกัน หากนิ้วหล่นลงมา แสดงว่าแตงสุกเกินไปและจะเสื่อมสภาพในไม่ช้า นอกจากนี้ยังอาจกลายเป็นขมใกล้ผิวหนัง
สิ่งที่ไม่ควรรวมกับ
1. ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก
2. แอลกอฮอล์
3. น้ำเย็น
การรับประทานแตงพร้อมกับผลิตภัณฑ์ข้างต้น เสี่ยงต่อการอ่านวรรณกรรมทั้งหมดที่สะสมอยู่ในห้องน้ำ เนื่องจากแตงเป็นอาหารที่ค่อนข้างหนัก จึงควรรับประทานระหว่างมื้อ ในขณะท้องว่างอย่างสมบูรณ์หรือทันทีหลังรับประทานอาหาร ไม่ควรรับประทาน
ไม่แนะนำให้ใช้แตงโมสำหรับผู้ที่มีอาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน ไม่แนะนำให้กินสำหรับแม่พยาบาล
ไม่ว่าในกรณีใด ซื้อแตงจากเคาน์เตอร์ริมถนน (โดยเฉพาะถัดจากทางหลวงที่พลุกพล่าน) ตัดแตง (คุณไม่รู้ว่ามันอยู่ในรูปแบบนี้นานแค่ไหน) อย่าลองใช้มีดทำแตงในตลาดตามที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น เนื้อของมันเป็นแหล่งอาศัยที่ดีเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียหลายชนิดที่จะอาศัยและขยายพันธุ์ ลองนึกภาพว่ามีมีดของผู้ขายกี่เล่มที่สะสมอยู่
ในการป้องกันแตง ฉันต้องการจะบอกว่ามันอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม วิตามิน P และ C นี่คือการป้องกันที่อร่อยมากของหลอดเลือด, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด, เป็นยาระงับประสาทที่ดีและ ดับกระหายได้ดี