2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ปกติแล้วชาใช้ทำอะไร? พวกเขามักจะดื่มมัน สาวๆ สามารถใช้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในเครื่องสำอางได้ นี่เป็นการสรุปตัวเลือกมาตรฐานและ … ความสนุกเริ่มต้นขึ้น
ฉันแนะนำให้คุณค้นพบ 15 ตัวเลือกที่น่าสนใจเพิ่มเติมสำหรับการใช้ชาเขียวเป็นอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพกับชาเขียว มันจะออกมาดี อร่อย และหอมกรุ่น!
ตัวเลือกหมายเลข 1 เพิ่มลงในข้าวโอ๊ต ใส่ถุงชาเขียวลงในน้ำเดือด จากนั้นปรุงซีเรียลตามปกติ ชาเขียวเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมที่น่าสนใจ
ตัวเลือกหมายเลข 2 เพิ่มน้ำสลัด คุณสามารถเพิ่มชาเขียวสักสองสามช้อนโต๊ะลงในน้ำส้มสายชู หรือคุณสามารถทำน้ำสลัด: ผสมผงชาเขียวกับน้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือข้าว พริกไทยและเกลือ เลือกสัดส่วนได้ตามใจชอบ
ตัวเลือกหมายเลข 3 เพิ่มลงในเชคหรือสมูทตี้ ชาเขียวเข้ากันได้ดีกับวานิลลาโยเกิร์ต กล้วย และเบอร์รี่แช่แข็งที่คุณชื่นชอบ
ตัวเลือกหมายเลข 4 เพิ่มไปยังรูปที่ Ochazuke เป็นหนึ่งในอาหารญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและเตรียมโดยการเทชาเขียวกับข้าวสวยร้อนพร้อมเติมสาหร่ายและส่วนผสมอื่น ๆ (เต้าหู้, งา, พริกร้อน) คุณไม่สามารถเพิ่มความแปลกใหม่นี้ได้ แต่เพียงแค่เพิ่มชาเขียวเล็กน้อยลงในข้าวร้อน - เมล็ดพืชจะดูดซับและคุณจะได้อาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติผิดปกติ
ตัวเลือกหมายเลข 5 เพิ่มลงในน้ำอัดลม ชงชาเขียว ใส่น้ำแข็งก้อน และจินเจอร์เอลเพื่อดื่มเย็นๆ ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ให้ความสดชื่นและโทนสีที่สมบูรณ์แบบ
ตัวเลือกหมายเลข 6 เพิ่มในไข่เจียว ทำออมเล็ต? ใส่ชาเขียว. หรือผสมผงกับเกลือและพริกไทยแล้วโรยบนจานที่ปรุงแล้ว
ตัวเลือกหมายเลข 7 เพิ่มลงในคุกกี้ของคุณ เพิ่มผงชาเขียวลงในแป้งคุกกี้ คุณจะไม่เพียงได้สีที่น่าสนใจ แต่ยังได้รสชาติที่ผิดปกติอีกด้วย
ตัวเลือกหมายเลข 8 ปรุงรสปลา. บดส่วนผสมของถั่ว (อัลมอนด์ พิสตาชิโอ และวอลนัท) ในเครื่องเตรียมอาหาร ใส่ผงชาเขียว จุ่มปลาลงในขนมปังแล้วอบ
ตัวเลือกหมายเลข 9 เพิ่มน้ำมะนาว ชงชาเขียวแก้วโปรดของคุณ เติมน้ำมะนาวและสะระแหน่สดสองสามก้าน
ตัวเลือกหมายเลข 10 เตรียมน้ำดองผัก. ชงชาเขียวสองสามถุงในน้ำร้อน ใส่น้ำผึ้ง เกลือ และพริกไทยเล็กน้อยลงไป เพื่อให้ของเหลวข้นขึ้นเล็กน้อย แปรงผักหรือเต้าหู้ด้วยน้ำดองก่อนวางลงในเตาอบหรือย่าง
ตัวเลือกหมายเลข 11 เพิ่มในหม้อต้มสองชั้นแทนน้ำเปล่า ก่อนปรุงไก่ในหม้อต้มสองชั้น ไม่ใช่แค่น้ำตามปกติ แต่ต้องเติมชาเขียวลงไปด้วย มันจะไม่เพียง แต่มีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย
ตัวเลือกหมายเลข 12 เพิ่มลงในนมถั่วเหลือง นมสัตว์ก็ใช้ได้เช่นกัน ส่วนผสมนี้ทำให้เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่จะช่วยให้คุณแข็งแรงระหว่างมื้ออาหาร
ตัวเลือกหมายเลข 13 ทำเฟรนช์โทสต์. ใส่ชาเขียวลงในนมด้วยไข่และน้ำตาล จุ่มขนมปังโฮลมีลลงในส่วนผสม แล้วทอดในกระทะเพื่อขนมปังฝรั่งเศสที่ดีต่อสุขภาพ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านมเป็นถั่วเหลือง;)
ตัวเลือกหมายเลข 14 เพิ่มโยเกิร์ตและมูสลี่ เพิ่มผงชาเขียวเล็กน้อยหรือชาที่ชงแล้ว 2 ช้อนโต๊ะ มูสลี่และผลเบอร์รี่ที่คุณชอบลงในโยเกิร์ตไขมันต่ำเพื่อมื้อเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ตัวเลือกหมายเลข 15 ปรุงผลไม้ในนั้น ของหวานที่ยอดเยี่ยมนั้นได้มาจากแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ที่ต้มในน้ำเชื่อม และถ้าคุณต้มมันในน้ำด้วยการเติมใบชาเขียวและน้ำตาลทรายแดง น้ำผึ้งและเครื่องเทศเล็กน้อย คุณจะได้ของหวานที่หอม อร่อย และดีต่อสุขภาพ
อันที่จริง มีตัวเลือกมากกว่านี้ แต่ฉันตัดสินใจที่จะละเว้นตัวเลือกที่เกี่ยวข้องกับการอบหรือที่ต้องเล่นซอนานกว่า 5 นาที
หวังว่าด้วยตัวเลือกเหล่านี้ คุณจะสามารถกระจายเมนูของคุณ ปรนเปรอต่อมรับรสของคุณ และเพิ่มคะแนนสำหรับมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพแต่อร่อย