สิ่งที่ต้องเลือกสำหรับนักวิ่งสมัครเล่น: Runkeeper, Strava, Google Fit หรือ Xiaomi Mi Band 1S

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-07 22:53

Runkeeper, Strava และ Google Fit คำนวณระยะทาง เวลาสุทธิ ก้าวเฉลี่ย และแคลอรีที่เผาผลาญต่างกัน นี่คือหลักฐานจากผลลัพธ์ของการวิ่ง 11 ครั้งพร้อมกับแอปพลิเคชันที่ทำงานพร้อมกัน จากบทความของเรา คุณจะพบว่าตัวเลือกใดให้เลือกหากคุณมุ่งหวังผลลัพธ์สูงสุดหรือความเที่ยงธรรม และในเวลาเดียวกัน คุณจะเข้าใจว่าคุณสามารถไว้วางใจสร้อยข้อมือ Xiaomi Mi Band 1S ได้หรือไม่

เมื่อสิ้นปี 2558 Google ได้อัปเดตแอปกิจกรรมทางกายภาพที่เป็นกรรมสิทธิ์ของตนอย่างจริงจัง เหนือสิ่งอื่นใด Google Fit ได้เรียนรู้การติดตามการออกกำลังกายที่กำลังวิ่ง ฉันไม่ได้ล้มเหลวในการลองใช้ฟังก์ชันนี้ในทางปฏิบัติ ฉันชอบการวิ่งครั้งแรก: ผู้ช่วยเสียงสนับสนุนฉันด้วยคำแนะนำ และสถิติทำให้ฉันพอใจด้วยความครบถ้วนสมบูรณ์ ยิ่งกว่านั้น ทุก ๆ กิโลเมตรที่ฉันวิ่งเร็วขึ้นโดยเฉลี่ย 15 วินาที ฉันคิดว่ามันเกิดขึ้นในสภาวะของความอิ่มเอมใจ การออกกำลังกายครั้งที่สองและสามทำให้ชัดเจนว่ามีที่ไหนสักแห่งที่สามารถจับได้: ฉันเริ่มผ่าพื้นที่เร็วเกินไปโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ เรื่องนี้ต้องจัดการ

ครั้งต่อไปที่ฉันเปิดตัว Google Fit และ Runkeeper (ตัวติดตามปกติของฉัน) พร้อมกัน ปรากฎว่าแอพพลิเคชั่นคำนวณระยะทางที่เดินทางและความเร็วในการเคลื่อนที่ต่างกัน ฉันแบ่งปันข้อมูลนี้บน Twitter โดยที่ผู้อ่านที่น่ารักคนหนึ่งแนะนำฉันว่าอย่าหยุดและทำการทดสอบต่อไป ฉันยังต้องการบอกคุณเกี่ยวกับผลลัพธ์

ในการเริ่มต้น ฉันจะให้ตารางสรุปการแข่งขันทั้งหมด จากบนลงล่าง: เวลาทั้งหมด ระยะทาง อัตราการวิ่ง แคลอรีที่เผาผลาญ

ในบรรดาผู้เข้าแข่งขันคือ Xiaomi Mi Band 1S ที่ถูกโอ้อวด แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ก็ตาม ฉันมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับรุ่นแรกของสร้อยข้อมือยอดนิยม ฉันสงสัยว่าเวอร์ชันที่ปรับปรุงแล้วจะทำให้คุณประหลาดใจหรือไม่? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในตอนท้าย

	Google fit	สตราวา	นักวิ่ง	Mi Band 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

ก่อนการฝึกอบรมแต่ละครั้ง ฉันตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอปพลิเคชันทั้งหมด "คว้า" ดาวเทียมและกำหนดจุดเริ่มต้นอย่างถูกต้อง ในระหว่างการเตรียมการนี้ สร้อยข้อมือวางอยู่นิ่งเพื่อให้ง่ายต่อการแก้ไขจุดเริ่มต้นของการเคลื่อนไหว การซิงโครไนซ์ระหว่างแอพและสร้อยข้อมือถูกปิดใช้งาน

เพื่อความบริสุทธิ์ของการทดสอบ การวิ่งแต่ละครั้งใช้เส้นทางใหม่ มีส่วนที่เกือบจะเป็นเส้นตรง วิ่งเป็นวงกลม และระยะทางที่สวยงาม ความเร็วแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความแรง ในบางครั้ง ฉันหยุดที่สัญญาณไฟจราจร ซึ่งเลียนแบบเชือกผูกรองเท้าที่ไม่ผูกมัดและการผูกปมอื่นๆ ที่ไม่คาดคิดได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ระยะทางของ Google Fit นั้นยาวที่สุดเสมอ

ในการออกกำลังกายทุกครั้ง แอป Google Fit จะบันทึกระยะทางสูงสุด Strava แสดงผลแบบเดียวกันเพียงสองครั้งเท่านั้น แต่ส่วนใหญ่ให้ผลลัพธ์บางอย่างในระหว่างนั้น

	Google fit	สตราวา	นักวิ่ง	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

ในทางกลับกัน ในความพยายามทั้งหมด โดยไม่มีข้อยกเว้น Runkeeper บันทึกระยะทางที่เล็กที่สุด

ความแตกต่างระหว่างค่าแรกและค่าที่สามเพิ่มขึ้นจาก 130 เป็น 370 เมตร

	Google fit	สตราวา	นักวิ่ง	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

สมมุติว่ายิ่งห่างมาก ความแตกต่างยิ่งมาก อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาอาศัยกันนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด: ในระยะทางเดียวกัน การแพร่กระจายต่างกัน (เช่น จาก 170 ถึง 330 เมตรที่ 7.5 กิโลเมตร)

	Google fit	สตราวา	นักวิ่ง	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

เกิดอะไรขึ้น? สถานการณ์ได้รับการชี้แจงโดยผู้พัฒนาหน้าจอล็อคอัจฉริยะสำหรับอ่านข่าวซึ่งเราได้บอกคุณแล้ว

Andrey Sharipov ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ Corgi Software LLC ควรคำนึงถึงความถี่ในการกำหนดพิกัดปัจจุบัน ความแม่นยำของเส้นทางขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น อาจเกิดขึ้นที่แอปพลิเคชันตัดมุม ประการที่สอง ตัวติดตามแต่ละตัวมีอัลกอริธึมของตัวเองโดยจะคำนวณความยาวของเส้นทาง

แน่นอน Google ได้กินสุนัขมากกว่าหนึ่งตัวในบริการแผนที่ ดังนั้นแอปนี้จึงควรได้รับการพิจารณาว่าดีที่สุด ในขณะเดียวกัน ก็ยากที่จะบอกว่าเป็นเช่นนี้จริงหรือไม่

เอาท์พุต หากต้องการดูหน้าจอสมาร์ทโฟนให้ไกลที่สุด ให้ใช้ Google Fit กำลังมองหาวิธีที่ง่าย? ติดตั้ง Runkeeper สตราวาเป็นจุดที่น่าสนใจ

สตราวาเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าเสมอ

หลายคนวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก คนเหล่านี้ติดตามการใช้จ่ายแคลอรี่อย่างใกล้ชิด พวกเขาจะสนใจที่จะรู้ว่า Strava มีการเผาผลาญไขมันมากกว่า Google Fit 10-12% ซึ่งจะเห็นได้ดีที่สุดด้วยความยาวเส้นทางเท่ากัน แม้ว่าจะได้ผลลัพธ์เดียวกันเมื่อทำการประมาณค่าผลลัพธ์ของการฝึกอื่นๆ

	Google fit	สตราวา	นักวิ่ง	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper แสดงค่าที่น้อยที่สุดซ้ำแล้วซ้ำอีก อย่างที่คุณเห็น สูตรการคำนวณค่อนข้างแตกต่างกันที่นี่เช่นกัน ในกรณีที่ฉันจะพูดถึงว่าในทุกแอปพลิเคชันมีการแสดงข้อมูลเดียวกันเกี่ยวกับเพศ น้ำหนักและส่วนสูง

เอาท์พุต หากคุณได้รับแรงบันดาลใจจากพลังงานที่ใช้ไปขณะวิ่ง ให้ติดตั้ง Strava แอป Google Fit ให้แคลอรีน้อยกว่า และโดยทั่วไปแล้ว Runkeeper ก็โลภมาก

สตราวาคือการหยุดชั่วคราวที่แม่นยำที่สุด

ขออภัย Google Fit ไม่ได้ลงทะเบียนหยุด: คุณต้องหยุดชั่วคราวด้วยตนเองหรือปล่อยเวลาไป Runkeeper มีการหยุดชั่วคราวอัตโนมัติ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้เปิดใช้งานตามค่าเริ่มต้น เนื่องจากความแตกต่างที่ไม่เหมาะสมนี้ การออกกำลังกายอีกห้าครั้งจึงไม่รวมอยู่ในสถิติของฉัน (ฉันไม่รู้จักการจับทันที) การหยุดชั่วคราวอัตโนมัติของ Strava นั้นใช้งานได้ดีและละเอียดอ่อนกว่า Runkeeper มาก สิ่งที่เปิดเผยมากที่สุดที่นี่คือการออกกำลังกายครั้งที่สอง ซึ่งฉันต้องรอประมาณครึ่งนาที

	Google fit	สตราวา	นักวิ่ง	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

อะไรคือความแตกต่าง? วิ่งครั้งที่ห้า เช่น ตอนที่ฉันโดนไฟจราจรสามดวงชน ความแตกต่างของเวลาทำงานระหว่าง Google Fit และ Strava คือ 44 วินาที

	Google fit	สตราวา	นักวิ่ง	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

»

ใช้เวลานี้ออกไปและความเร็วเฉลี่ยของการเคลื่อนไหวตามการคำนวณของ Google Fit จะเพิ่มขึ้น: ทุก ๆ กิโลเมตรฉันจะวิ่งเร็วขึ้น 6 วินาทีซึ่งค่อนข้างมาก ข้อมูล Google Fit และ Runkeeper ไม่ควรเปรียบเทียบเลย

เอาท์พุต หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับความเร็วของคุณ Strava จะควบคุมคุณเอง แอป Runkeeper อาจเร็วกว่า แต่ Google Fit จำเป็นต้องปิดช่องว่างที่สำคัญ

Xiaomi Mi Band 1S ยังไม่พร้อม

สำหรับชาวจีนที่มีชื่อเสียง มาตรความเร่งแบบสามแกนสามารถเป็นคู่แข่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับเซ็นเซอร์ GPS ได้ บางที แต่ไม่ต้องการเสมอไป: ความผิดพลาดร้ายแรงเกิดขึ้นและอุปกรณ์อัจฉริยะบันทึกระยะทางที่ไม่เหมือนความจริงเลย และสิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยความถี่ที่น่าอิจฉา: 4 จาก 16 หากเราคำนึงถึงการวิ่งทั้งหมด ฉันไม่รู้จะอธิบายความล้มเหลวอย่างโจ่งแจ้งของสร้อยข้อมือในการออกกำลังกายหลายครั้งได้อย่างไร ในทางทฤษฎี การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดในเวกเตอร์ของการเคลื่อนไหว การเลี้ยว การวิ่งในสนามกีฬา การเป่าจมูกบ่อยๆ และการข้ามสะพานไม่ควรรบกวนเขาเลย แล้วจะเหลืออะไร?

สันนิษฐานได้ว่าสร้อยข้อมือจะสับสนเมื่อความเร็วลดลงตรงกลางหรือเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ ฉันดูที่การวิ่งไมล์ที่ล้มเหลวสำหรับ Mi Band 1S และเห็นว่าอัตราการก้าวลดลงอย่างไม่มีนัยสำคัญอย่างมาก โดยเฉลี่ย 10-15 วินาทีระหว่างช่วงแรกและช่วงสุดท้าย ในขณะเดียวกันในตอนท้ายก็เท่ากับ 5 นาที 30-40 วินาทีต่อกิโลเมตร ซึ่งเรียกว่าเดินไม่ได้

สาเหตุที่สองที่เป็นไปได้คือการหยุด เหมือนวิ่ง พักผ่อนน้อย แล้วไป/กลับบ้าน แต่ไม่ได้รับการยืนยันจากการปฏิบัติ การยิงผิดพลาดสองในสี่เกิดขึ้นระหว่างการฝึกแบบไม่หยุดหย่อน

ฉันทราบว่าฉันใช้ Mi Fit จาก Google Play และให้ฉันเตือนคุณว่ามีแอปพลิเคชันเวอร์ชันอื่นอยู่ใน Mi Store ซึ่งเป็นที่เก็บเนื้อหาของ Xiaomi มีโหมดการวิ่งพิเศษซึ่งออกแบบมาสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ: ข้อมูล GPS ได้รับการประมวลผลและอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจ ดูเหมือนว่านี่คือ - เหมาะ แต่ Mi Fit เวอร์ชันจีนขัดข้องทุกครั้งที่คุณพยายามดูสถิติการออกกำลังกาย ฉันแน่ใจว่าหลังจากผ่านไประยะหนึ่งทุกอย่างจะทำงานตามที่ควร แต่สำหรับตอนนี้นี่เป็นเพียงพื้นฐานสำหรับอนาคต

บทสรุป

การทดลองของฉันสิ้นสุดแล้ว พูดตรงๆ ก็คือ แอป Strava ชนะมัน โดยปกติแล้วจะประมวลผลเส้นทางและแก้ไขการหยุดชั่วคราวตามเวลา นอกจากนี้ ในความคิดของฉัน เขามีรายงานที่เข้าใจง่ายที่สุด ข้อเสียเพียงอย่างเดียว ถ้าฉันสามารถพูดถึงมันได้เลย แอปนี้มีไว้สำหรับนักไตรกีฬา ไม่ใช่นักวิ่ง

โดยทั่วไปแล้วแอป Google Fit ก็ดีเช่นกัน แต่การอ่านสูงสุดค่อนข้างน่าตกใจและแน่นอนว่าไม่มีการหยุดอัตโนมัติเพียงพอ ใช่ มันคงจะดีถ้าผู้ช่วยเสียงพูดอย่างมนุษย์ปุถุชนได้

Runkeeper ดูเหมือนจะไม่โดดเด่น แต่ไม่มีข้อบกพร่อง ดังนั้นฉันจึงอยู่กับเขา,มาวิ่งด้วยกัน.

คุณสังเกตเห็นข้อบกพร่องในการค้นคว้าของฉันหรือมีอะไรเพิ่มเติมไหม เขียนความคิดเห็น บางทีทุกอย่างจะซ้ำรอยกับชุดแอปพลิเคชันอื่นหรือมีเงื่อนไขเฉพาะเจาะจงมากขึ้น

ไม่พบใบสมัคร