สารบัญ:
- ปลอกคอ Shants คืออะไร
- ปลอกคอ Shants ใช้ทำอะไร?
- วิธีการสวมปลอกคอ Shants
- ใส่ปลอกคอ Shants เท่าไหร่
- ปลอกคอ Shants สามารถทำร้ายได้หรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เพื่อให้เกิดประโยชน์เฉพาะกับคอคุณต้องฟังคำแนะนำของแพทย์
ปลอกคอ Shants คืออะไร
ปลอกคอ Shants เป็นสายรั้งพิเศษที่สวมใส่โดย Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust รอบคอเพื่อความปลอดภัยและรองรับ แต่ภายใต้ชื่อนี้เขาเป็นที่รู้จักในอาณาเขตของอดีตสหภาพโซเวียต ในประเทศอื่น ๆ เรียกว่าคอปก
ปลอกคอ Shants อาจแข็งหรืออ่อนก็ได้ แต่จุดประสงค์ในการใช้งานก็เหมือนกัน - เพื่อลดภาระที่คอ
ปลอกคอ Shants ใช้ทำอะไร?
โดยปกติแล้วจะช่วยในโรคดังกล่าว S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima เมื่อใดจึงควรใช้คอปกเพื่อรักษาอาการปวดคอ? / ความคิดเห็นปัจจุบันในเวชศาสตร์กล้ามเนื้อและกระดูก:
- อาการบาดเจ็บจากแส้ นี่คืออาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนคอเมื่อศีรษะถูกเหวี่ยงกลับอย่างกะทันหัน นอกจากนี้ยังไม่มีความคลาดเคลื่อนหรือแตกหัก ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในระหว่างที่เกิดอุบัติเหตุ
- การแตกหักหรือความคลาดเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคอ ส่วนคอช่วยรักษาตำแหน่งของกระดูกสันหลังให้เติบโตไปด้วยกันได้ดีขึ้น
- Radiculopathy ปากมดลูก นี่เป็นอาการเจ็บปวดที่รากประสาทของคนที่อยู่ใกล้กระดูกสันหลังถูกกดทับ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับ spondylosis, หมอนรองกระดูกเคลื่อน, เนื้องอกในกระดูกสันหลัง บางครั้งอาการ Radiculopathy ของปากมดลูกเกิดจากการบาดเจ็บที่รากประสาทแตก
- อิศวร orthostatic ทรงตัว ที่เรียกกันว่า M. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell ผลของปลอกคอกดทับต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดใน postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS) / Journal of Applied Physiology - ภาวะที่การไหลเวียนในสมองลดลง อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น อาการวิงเวียนศีรษะอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการตีบตันของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังที่คอ โดยปกติ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อย้ายจากที่นั่งไปอยู่ในท่ายืน
การสวมปลอกคอ Shants สามารถกำหนดได้โดยแพทย์เท่านั้น คุณไม่ควรใช้วิธีการรักษานี้ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น สำหรับอาการปวดคอทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใส่ผ้าพันแผล แข็งเป็นพิเศษซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหวอย่างรุนแรง นักวิทยาศาสตร์พิจารณา S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima เมื่อใดจึงควรใช้คอปกเพื่อรักษาอาการปวดคอ? / บทวิจารณ์ปัจจุบันเกี่ยวกับยารักษากล้ามเนื้อและกระดูกที่กล้ามเนื้อคอแข็งแรงสามารถลีบได้เนื่องจากขาดความเครียด
วิธีการสวมปลอกคอ Shants
เป็นครั้งแรกที่มีการติดตั้งและแก้ไขโดยแพทย์ - นักประสาทวิทยาหรือผู้บาดเจ็บทางกระดูกและข้อ ส่วนคอควรกระชับแต่ใส่สบาย ถ้ามันหลวมเกินไป จะทำให้คอไม่กระชับ และแน่นเกินไปก็อาจทำให้เจ็บคอได้ การเคลื่อนไหวในกระดูกสันหลังส่วนคอมีข้อ จำกัด แต่บุคคลต้องตรวจสอบท่าทางและไม่งอ นอกจากนี้ คุณต้องไม่ยกและบรรทุกน้ำหนัก
ปลอกคอของ Shants สวมใส่ตลอดเวลาโดยไม่ต้องถอดออก แพทย์อนุญาตให้คุณคลายออกอย่างนุ่มนวลในท่านอนแล้วสวมในลักษณะเดียวกันเพื่อทำความสะอาดจากสิ่งสกปรกหรือเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดแบบถอดได้ภายในผ้าพันแผล
วิธีนอนกับปลอกคอ Shants
พวกเขาไม่ได้กำจัดมันในเวลากลางคืน เพื่อให้ปลอกคอไม่รบกวนการนอนหลับ ผู้เชี่ยวชาญจาก Healthline แหล่งข้อมูลทางการแพทย์ของอเมริกาแนะนำปลอกคอปากมดลูกคืออะไรและมีผลข้างเคียงหรือไม่? / สายสุขภาพดังต่อไปนี้:
- นอนบนที่นอนที่นุ่มสบายและแน่นพอ
- ตั้งคอให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางโดยไม่ก้มไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือหันข้าง
- ห้ามนอนในท่าคด คอควรอยู่ในแนวเดียวกับลำตัว
- นอนหงายบนหมอนบาง แต่มากเกินไปจะเพิ่มภาระที่คอ
ในการลุกจากเตียง คุณต้องค่อยๆ กลิ้งตัวไปด้านข้าง ห้อยขาลงแล้วดันตัวเองด้วยมือแล้วลุกขึ้น
วิธีการซักด้วยปลอกคอ Shants
ต้องทำเพื่อให้วงดนตรียังคงแห้ง ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญบางคนจึงแนะนำให้ห่อปกด้วยกระดาษฟอยล์
ยังดีกว่าอาบน้ำไม่อาบน้ำเพื่อไม่ให้สเปรย์ตกบริเวณคอ แม้ว่าจะใช้หัวฝักบัว คุณก็ต้องขยับคอให้น้อยลง
วิธีทำความสะอาดปลอกคอ Shants
หากเป็นปลอกคออ่อน เนื่องจากสกปรก ให้ถอดและล้างด้วยสบู่หรือวิธีการอื่นๆ ที่ไม่รุนแรง จากนั้นพวกเขาก็ถูกทำให้แห้ง เพื่อไม่ให้คอไม่พยุงในเวลานี้ ควรใช้ผ้าพันแผลสองอัน
ทำความสะอาดรุ่นแข็งทุกวัน ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะปลดกระดุมในท่านอนหรือนั่ง - ขึ้นอยู่กับว่าแพทย์แนะนำอย่างไร จากนั้นล้างองค์ประกอบที่อ่อนนุ่มที่เปลี่ยนได้และขจัดสิ่งสกปรกออกจากปลอกคอ หลังจากนั้นคุณสามารถยึดแผ่นทำความสะอาดและพันผ้าพันแผลอีกครั้งได้
ใส่ปลอกคอ Shants เท่าไหร่
ทุกอย่างเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับเหตุผลที่แนะนำ ในบางกรณี อาการปวดคอ / Mayo Clinic ก็เพียงพอแล้วสำหรับหลายสัปดาห์ในการลดความเครียดที่คอ และใครบางคนจะต้องเดินเข้าไปในนั้นนานกว่านั้นมาก - ตัวอย่างเช่นจนกว่าส่วนที่เสียหายของคอจะหาย
ในเวลาเดียวกันพวกเขาหยุดสวมปลอกคอค่อยๆ Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust และเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อจึงทำแบบฝึกหัดพิเศษ
ปลอกคอ Shants สามารถทำร้ายได้หรือไม่?
ใช่อาจจะ. ยิ่งถ้าใส่แล้วปวดคอมากขึ้น / เมโย คลินิก นาน 1-2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้กล้ามเนื้อคอจะอ่อนแอลงเพราะไม่ทำหน้าที่ของตน
ผ้าพันแผลแน่นเกินไปกดทับผิวหนัง ทำให้ Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust พัฒนาแผลกดทับ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ปลอกคอ Shants ตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด