2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นักวิจัยต้องใช้เวลา 30 ปีในการพิสูจน์สิ่งนี้
พวกเขาบอกว่าโรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท และโดยทั่วไปแล้วพวกเขาไม่ได้โกหก สมาคมความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียดกับโรคภูมิต้านตนเองที่ตามมาได้พิสูจน์ให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความเชื่อมโยงระหว่างประสบการณ์เชิงลบที่คงอยู่และการพัฒนาของโรคภูมิต้านตนเอง
นักวิทยาศาสตร์จากสถาบัน Karolinska ในสตอกโฮล์มได้ศึกษาวิถีชีวิตและสุขภาพของชาวสวีเดนกว่าล้านคนเป็นเวลา 30 ปี ประมาณ 100,000 (10%) ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ตัวอย่างเช่น
- ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน
- ช็อกทางจิตวิทยาของต้นกำเนิดต่างๆ
- ความผิดปกติของการปรับตัว
- โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)
กลุ่มนี้ได้รับการเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่มีปัญหาความเครียดในช่วงอายุ 30 ปี ผลลัพธ์ออกมาชัดเจนและค่อนข้างไม่น่าพอใจ
ผู้ที่มีความเครียดเฉียบพลันเป็นเวลานานจะมีโอกาสเกิดโรคภูมิต้านตนเองเพิ่มขึ้น 30-40%
โรคภูมิต้านตนเองเรียกว่าโรคภูมิต้านตนเองซึ่งเป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันเริ่มโจมตีเซลล์ของร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุอย่างชัดเจนทำให้เกิดการอักเสบภายใน ตอนนี้มีสาเหตุหนึ่งที่ชัดเจนแล้ว
รายชื่อโรคที่การพัฒนากระตุ้นความเครียดรวมถึงโรคภูมิต้านตนเอง 41 โรค ได้แก่:
- โรคสะเก็ดเงิน;
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
- โรคโครห์น (เรื้อรัง, นานกว่า 6 เดือน, โรคของระบบทางเดินอาหาร);
- โรค celiac (โรคทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการแพ้กลูเตน)
ที่น่าสนใจคือ ผู้ที่ได้รับยากล่อมประสาทหลังจาก PTSD มีโอกาสเกิดการอักเสบภายในน้อยลงในอนาคต
นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปจากการสังเกตของพวกเขา ข้อสรุปหลักประการหนึ่งว่าโรคภูมิต้านตนเองอาจเชื่อมโยงกับการใช้ชีวิตร่วมกับโรคเครียดได้ การศึกษาแสดงให้เห็น: หากคุณกำลังประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์อย่างรุนแรง ให้มองหาวิธีกำจัดความเครียด สุขภาพและอายุขัยของคุณขึ้นอยู่กับมัน
หากระดับของความเครียดสัมพันธ์กัน คุณสามารถลองจัดการกับมันด้วยตัวเอง วิธีการทำเช่นนี้ Lifehacker เขียนหลายครั้ง - ตัวอย่างเช่นและ
แต่ในกรณีที่ยากลำบาก วิธีการง่าย ๆ อาจไม่ช่วยอะไร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีและเข้ารับการบำบัดด้วยจิตบำบัดหรือยากล่อมประสาท