ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยในอาชีพการงานของคุณได้อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ยิ่งคุณรู้จักตัวเองและเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นมากเท่าไร โอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เทคโนโลยีสมัยใหม่ก้าวหน้าเร็วกว่าที่เราจะจินตนาการได้ ปัญญาประดิษฐ์สามารถรักษาการสนทนา ทำธุรกรรม และจัดการการเงิน ทำงานที่อันตรายและเป็นกิจวัตรสำหรับมนุษย์ และวินิจฉัยโรคได้ ทักษะทางวิชาชีพจำนวนมาก (ทักษะหนัก) กลายเป็นสิ่งล้าสมัยอย่างรวดเร็วและไม่เกี่ยวข้องเนื่องจากระบบอัตโนมัติ กิจกรรมและความเชี่ยวชาญพิเศษใหม่กำลังเกิดขึ้น

ประกาศนียบัตรอาจพูดว่า "นักการตลาด" หรือ "ครู" หรือ "โปรแกรมเมอร์" แต่ประเภทของนักการตลาด ครู โปรแกรมเมอร์ที่แต่ละคนจะกลายเป็นขึ้นอยู่กับว่าทักษะที่อ่อนนุ่มพัฒนาได้ดีเพียงใด ความฉลาดทางอารมณ์ การทำงานร่วมกัน การสื่อสาร ความคิดสร้างสรรค์ การคิดอย่างเป็นระบบ การรู้เท่าทันสื่อ - ทั้งหมดนี้เป็นทักษะที่อ่อนนุ่ม

ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร

บุคคลสามารถเป็นมืออาชีพระดับสูงที่มีความรู้เชิงทฤษฎีที่ดี แต่ไม่เหมาะอย่างยิ่งที่จะสื่อสารกับผู้คนในสภาพจริงและแก้ปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐาน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (หรือ EQ) - วิธีที่เรารับรู้อารมณ์ ความรู้สึก และประสบการณ์ สร้างการสื่อสารกับผู้อื่นและตัดสินใจ

ผู้ที่มีระดับความฉลาดทางอารมณ์สูง:

• ประสบความสำเร็จในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก
• ตระหนักถึงปฏิกิริยาทางอารมณ์และปฏิกิริยาของผู้อื่น
• ควบคุมตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• แสดงความคิดและความปรารถนาอย่างชัดเจน
• มีสติภายใต้แรงกดดันของสถานการณ์
• รู้วิธีจูงใจตนเองและผู้อื่นให้บรรลุเป้าหมาย

ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยในการพัฒนาอาชีพได้อย่างไร

เป็นการดีที่งานไม่เพียงแต่สร้างรายได้เท่านั้น แต่ยังสร้างความสุขอีกด้วย อย่างไรก็ตาม นิยามของความสุขและความปิตินั้นมักเป็นอัตนัยเสมอ ท้ายที่สุดแล้ว งานเดียวกันจะถูกมองว่าแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล คนหนึ่งพร้อมที่จะนั่งกับตัวเลขเป็นเวลาหลายวัน วิเคราะห์แท็บเล็ต ขณะที่อีกคนคลั่งไคล้งานดังกล่าว แต่เขาทำงานได้ดีในที่สาธารณะและดำเนินการเจรจา

เพื่อให้รู้สึกสบายใจและไม่เสียเวลาอันมีค่าในการทำสิ่งผิด จำเป็นต้องกำหนดแบบจำลองพฤติกรรมตามบทบาท บทบาทเป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมาย วิธีที่บุคคลโต้ตอบกับโลกผ่านอาชีพหรืองานที่พวกเขาทำ

การตระหนักรู้ในตนเองที่ประสบความสำเร็จในฐานะมืออาชีพนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการที่บุคคลพบบทบาทในชีวิตหรือไม่ ไม่ว่าเขาจะเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเองหรือไม่

มีแบบอย่างอะไรบ้าง

หัวหน้า - แก่นของการสร้างกลุ่มคน เขาสนับสนุนสมาชิกแต่ละคนในทีม มีแรงจูงใจในการทำงาน สำหรับบทบาทผู้นำนั้น ทักษะความฉลาดทางอารมณ์คือทักษะชั้นนำ การเอาใจใส่ที่ดีจะช่วยรวมกลุ่มกันตามเป้าหมายและค่านิยมร่วมกัน ยกระดับจิตวิญญาณของทีม และปรับปรุงบรรยากาศทางอารมณ์ในทีม

ผู้ประสานงาน จัดระเบียบการทำงานเป็นทีมทั้งหมด นี่คือบุคคลที่กำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์แผนตามลำดับความสำคัญ ทักษะชั้นนำสำหรับเขาคือการสื่อสารและการทำงานร่วมกัน - กิจกรรมร่วมกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายร่วมกัน เขารู้วิธีกระจายพลังงานของเขาอย่างเท่าเทียมกันระหว่างหลายโครงการและความคิดและสามารถช่วยเหลือผู้อื่นในเรื่องนี้ได้

บทบาททั้งสองนี้เสริมซึ่งกันและกัน แต่ไม่ค่อยจะรวมกันเป็นคนเดียว

สำหรับแนวคิดและข้อเสนอแนะ กล่าวคือ สำหรับกิจกรรมทางปัญญาของกลุ่ม บทบาทของนักวิเคราะห์ ผู้สร้าง และผู้มีวิสัยทัศน์ต้องรับผิดชอบ มีลักษณะการคิดประเภทต่างๆ ดังนี้

• ผู้สร้าง. มองเห็นสิ่งใหม่ในสิ่งที่คุ้นเคย เขาเป็นคนที่สร้างความคิดและเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐานนี่คือที่มาของความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจสำหรับบริษัทต่างๆ สิ่งสำคัญคืออย่าฝันมากเกินไปและอย่าหนีจากความเป็นจริง
• นักวิเคราะห์ เติมเต็มผู้สร้างอย่างสมบูรณ์แบบ การคิดแบบผู้นำของเขามีความสำคัญ วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่มองข้ามรายละเอียดสำคัญ สังเกตความแตกต่าง และค้นหาความแตกต่าง เขารู้วิธีทำงานกับข้อมูลเพื่อที่ในที่สุดเขาจะสามารถกำหนดความหมายและแนวคิดหลักได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักวิเคราะห์ที่จะไม่วิเคราะห์แบบแห้งๆ โดยปราศจากอารมณ์และความรู้สึกที่จำเป็นสำหรับบุคคล
• มีวิสัยทัศน์ มีประโยชน์เมื่อคุณต้องการวิธีแก้ปัญหาหรือแนวคิดจากภายนอก การคิดอย่างเป็นระบบช่วยให้ผู้มีบทบาทเห็นภาพรวมและความสัมพันธ์กับกิจกรรมที่เกี่ยวข้อง เขาสามารถเข้าถึงงานได้อย่างครอบคลุมและค้นหาแหล่งความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อแก้ปัญหา ความสามารถในการมองเห็นจุดตัดของพื้นที่ต่างๆ ทำให้เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีประโยชน์ในประเด็นสำคัญเชิงกลยุทธ์

เป็นที่น่าสังเกตว่าบทบาททั้งหมดเหล่านี้มักถูกรวมเป็นหนึ่งเดียว หากคุณสังเกตความคิดหนึ่งในสามประเภทว่าเป็นคุณธรรมในตัวเอง ให้พัฒนาส่วนที่เหลือด้วย สิ่งนี้จะเพิ่มมูลค่าของคุณในฐานะพนักงาน

มีบทบาทเชิงปฏิบัติมากขึ้น:

• ผู้ผลิต หากบุคคลรู้สึกถึงจิตวิญญาณของผู้ประกอบการ เข้าใจและได้ยินผู้ฟัง บทบาทนี้เหมาะสำหรับเขา จากผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวจำเป็นต้องมีความสามารถในการสร้างและขายวัสดุที่มีคุณภาพที่จะน่าสนใจสำหรับผู้อื่น การมุ่งเน้นลูกค้าเป็นจุดแข็งของเขา สิ่งสำคัญที่บรรจุอยู่ในบรรจุภัณฑ์ รูปแบบของการนำเสนอและประเภทคือต้องไม่สูญเสียสาระสำคัญและนำสิ่งที่เริ่มต้นไปสิ้นสุด
• ผู้เชี่ยวชาญด้านดิจิทัล - บทบาทของคนรุ่นใหม่ ผู้ที่คุ้นเคยกับเทคโนโลยีสมัยใหม่สามารถผลักดันความคิดดิจิทัล (ความสามารถในการแก้ปัญหาโดยใช้ไอที)

ในการเป็นผู้เชี่ยวชาญที่เป็นที่ต้องการตัวและประสบความสำเร็จ คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับคุณลักษณะต่างๆ ไม่เพียงแต่ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบทบาทของผู้อื่นด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญในสถานการณ์เหล่านั้นเมื่อคุณต้องทำหน้าที่ของบทบาทที่ไม่ปกติสำหรับคุณในบางครั้ง นี้จะทำให้คุณสนใจนายจ้างมากขึ้น

จำไว้ว่าเราเป็นแบบมัลติฟังก์ชั่น คนเดียวสามารถเติมได้ 2-3 บทบาท และความยืดหยุ่นของคุณในเรื่องนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณทราบจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณดีแค่ไหน คุณสมบัติที่แข็งแกร่งในบทบาทหนึ่งอาจเป็นข้อเสียในบทบาทอื่นๆ และในทางกลับกัน เช่นเดียวกับในภาพนี้ เฉพาะจากความต้องการของคุณเท่านั้น บ่อสามารถกลายเป็น bulges และ bulges - pits

การทำความเข้าใจแบบอย่างของคุณจะช่วยในการสร้างคุณภาพและความสามัคคี ไม่เพียงแต่ขอบเขตของงานหรือธุรกิจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านอื่นๆ ด้วย ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ยามว่าง งานอดิเรก การพัฒนา

วิธีการกำหนดแบบอย่างของคุณ

คุณสามารถทำภารกิจทดสอบที่น่าตื่นเต้นหรือเลือกวิธีที่เร็วกว่า

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังฝึกงานที่บริษัทกับคนอื่นๆ งานของคุณคือสร้างแอปพลิเคชันใหม่ คุณมีความคิด แต่สมาชิกในทีมก็เช่นกัน คุณจะดำเนินการอย่างไร? เลือกหนึ่งตัวเลือก:

1. สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเร่งรีบ แต่ต้องวิเคราะห์วัสดุทั้งหมดอย่างรอบคอบ
2. ฉันสามารถโน้มน้าวให้ทีมเลือกความคิดของฉันได้
3. ฉันจะพยายามเสนอวิธีแก้ปัญหาที่เป็นต้นฉบับมากที่สุด
4. ฉันจะแปลมันลงในโปรแกรมเพื่อให้ทุกคนสามารถลงคะแนนให้กับแกดเจ็ตของตนได้
5. สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจขั้นสุดท้ายทำขึ้นโดยไม่มีความขัดแย้ง ฉันจะดึงความสนใจของทีมไปยังความต้องการของลูกค้าที่คาดหวัง
6. ฉันจะพยายามรวมจุดแข็งของวิธีแก้ปัญหาทั้งหมด
7. ฉันจะเสนอให้ทุกคนฟังและเปรียบเทียบในตาราง

1. นักวิเคราะห์

2. ผู้นำ

3. ผู้สร้าง

4. ผู้เชี่ยวชาญด้านดิจิทัล

5. ผู้ผลิต

6. ผู้มีวิสัยทัศน์

7. ผู้ประสานงาน

ค้นหาแบบอย่างของคุณ Hide

วิธีพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์: แบบฝึกหัดภาคปฏิบัติ

1. แปลง "ต้อง" เป็น "ต้องการ"

ให้ฉันบอกความลับกับคุณ: ไม่มีใครเป็นหนี้ใครเลย เราทำในสิ่งที่เราต้องการเท่านั้น อย่างไรก็ตาม พวกเราส่วนใหญ่พบว่าเป็นการยากที่จะเข้าใจความปรารถนาของเรา

อยากฟิตแต่กินแฮมเบอร์เกอร์แล้วลืมออกกำลังกายครั้งสุดท้าย? คุณไม่ต้องการที่จะพอดี

ลองนึกภาพว่าคุณใฝ่ฝันที่จะไปเรียนที่วิทยาลัยและกลายเป็นมืออาชีพระดับแนวหน้า แต่คุณไม่ต้องการทำการบ้าน เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณสามารถทำบทเรียนที่เป็นทางการได้อย่างรวดเร็ว และใช้เวลาที่เหลือกับหลักสูตร แนวทางปฏิบัติ การประชุมที่น่าสนใจกับผู้เชี่ยวชาญจากสาขานี้ ดังนั้น สิ่งที่คุณต้องทำจะกลายเป็นบันไดสู่การบรรลุเป้าหมาย - สิ่งที่คุณต้องการ

2. กำหนดขั้นตอนสู่เป้าหมาย

แนะนำเป้าหมายระยะยาวของคุณ สมมติว่าคุณตัดสินใจที่จะเป็นโปรแกรมเมอร์หรือผู้สร้างภาพยนตร์ที่โดดเด่น ระบุห้าขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้คุณได้สิ่งที่ต้องการ บางทีการสมัครฝึกงานในบริษัทขนาดใหญ่หรือเรียนหลักสูตรบางประเภทก็คุ้มค่า

เคล็ดลับ: พยายามเติมบันไดจากบนลงล่าง และในตอนท้าย ให้ตรวจสอบว่าขั้นตอนแรกทำได้จริงภายในเดือนถัดไป ถ้าใช่ คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในอันดับต้นๆ อย่างแน่นอน

3. ทำแผนที่เอาใจใส่

การปฏิบัตินี้ไม่เพียงแต่จะช่วยให้เข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเจรจากับพวกเขาด้วย ทุกครั้งที่มีคนทำอะไรที่ "ผิด" "ผิด" ให้พยายามตอบคำถามทั้งหมดในการ์ด ลองนึกภาพตัวเองแทนที่คนนี้ ลองนึกถึงสิ่งที่เขาได้ยิน สิ่งที่เห็น สิ่งที่เขาทำและพูดในสถานการณ์นั้น ลองนึกภาพสถานะทางอารมณ์ของเขา ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นปัญหาจากมุมต่างๆ หาข้อสรุปที่มีข้อมูลมากขึ้น และตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง