สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ครีบทำให้มือดูไม่เป็นระเบียบเกาะติดกับเสื้อผ้ากระตุ้นการปรากฏตัวของบาดแผลและฝี คุณไม่ต้องการปัญหาเหล่านี้อย่างแน่นอน
เสี้ยนมาจากไหน?
สาเหตุหลักของการเกิดครีบคือผิวแห้ง ซึ่งเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับน้ำ สารเคมีในครัวเรือน กระดาษ รวมทั้งในลมและน้ำค้างแข็งบ่อยครั้ง การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลหรือค่อนข้างขาดไขมันและวิตามิน A และ E อาจถูกตำหนิสำหรับการขาดความชุ่มชื้น
ผู้ที่ชื่นชอบการกัดเล็บยังต้องทนทุกข์ทรมานจากครีบเนื่องจากนิสัยที่น่าเกลียดนี้ทำให้เตียงเล็บอ่อนแอลงและนำไปสู่การบาดเจ็บเล็กน้อยที่ผิวหนังรอบแผ่นเล็บ
การทำเล็บที่ไม่ดีก็มีบทบาทเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหนังกำพร้าถูกตัดออก
ในที่สุด สถานะของสุขภาพโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบย่อยอาหารมีบทบาทสำคัญ
หากคุณปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร ดูแลผิวมือของคุณ และไม่มีนิสัยชอบกัดเล็บ และเสี้ยนก็ยังไม่หายไป นี่เป็นเหตุผลที่ดีที่คุณควรไปพบแพทย์
วิธีป้องกันครีบ
การป้องกันที่ดีที่สุดคือการปกป้องมือของคุณจากสิ่งที่ทำให้ผิวแห้งตลอดจนการใช้เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำงานบ้านด้วยถุงมือยางและทาครีมที่มือเท่าที่จำเป็น ไม่ใช่แค่ก่อนนอน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและวิตามิน: ปลา น้ำมันพืช ถั่ว ผัก ผลไม้ และสมุนไพร
ทำเล็บที่ถูกสุขอนามัยอย่างสม่ำเสมอ แทนที่จะตัดหนังกำพร้าออก ให้ถูน้ำมันชนิดพิเศษลงไปแล้วกดเบาๆ ด้วยแท่งสีส้มที่โคนเล็บ หากคุณไม่สามารถละทิ้งการทำเล็บที่มีขอบได้อย่างสมบูรณ์ ให้ทำน้อยที่สุดเพื่อให้ผิวมีเวลาในการฟื้นฟู
อย่ากัดเล็บของคุณ สิ่งนี้ไม่เพียงนำไปสู่การก่อตัวของครีบ แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อที่แผลด้วยแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องปาก และการเอาแบคทีเรียเข้าปากจากมือก็อาจส่งผลที่ไม่พึงประสงค์ได้
ให้ความสำคัญกับน้ำยาล้างเล็บที่ปราศจากอะซิโตน ผลิตภัณฑ์ที่มีเอทิลอะซิเตท ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ และโพรพิลีนคาร์บอเนตจะไม่ทำให้ผิวแห้งมากนัก จะดีถ้าของเหลวมีกลีเซอรีนหรือสารสกัดจากน้ำมัน
อย่าใช้ยาทาเล็บที่แห้งเร็วมากเกินไป เพราะยาทาเล็บไม่เพียงแต่จะแข็งตัวเร็วในตัวเองเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวหนังบริเวณเล็บแห้งทันทีด้วย
วิธีขจัดครีบอย่างถูกต้อง
หากยังสายเกินไปที่จะมีส่วนร่วมในการป้องกันและชิ้นส่วนผิวแห้งที่ไม่พึงประสงค์พองขึ้นบนมือของคุณ แสดงว่าไม่มีอะไรเหลือแล้วนอกจากต้องกำจัดมันทิ้งไป แต่การลบไม่ได้หมายความว่าจะกัด ฉีก หรือลอกออก นี่คือวิธีการที่ถูกต้อง:
- แช่นิ้วของคุณในอ่างน้ำอุ่นและวิตามินอีหรือน้ำมันมะกอกสองสามหยด
- ใช้กรรไกรคมหรือกรรไกรตัดเล็บเพื่อตัดเสี้ยนให้ชิดกับผิวหนัง ห้ามดึงหรือกระตุก เพราะอาจทำให้ผิวหนังบาดเจ็บได้ และพยายามอย่าตัดมากเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดบาดแผล
- หล่อลื่นบาดแผลด้วยครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้หายเร็วขึ้น
- หากคุณต้องขจัดเสี้ยนขนาดใหญ่ที่ฉีกผิวหนังออก ให้ปิดแผลด้วยปูนปลาสเตอร์
- หากคุณไม่ต้องการแผ่นแปะ ให้ชุบรอยตัด ด้วยเหตุนี้วิตามินอีหรือมอยเจอร์ไรเซอร์จึงเหมาะสม ทาผลิตภัณฑ์หลายครั้งตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะหลังจากโดนน้ำ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณมีครีบ และวิธีการรักษา
เสี้ยนที่ไม่ได้รับการประมวลผลทันเวลาสามารถนำไปสู่การอักเสบของรอยพับเล็บ หรือที่เรียกว่า paronychia หรือ periungual panaritium หากผิวหนังบริเวณเสี้ยนมีสีแดง บวม หรือเป็นหนอง แสดงว่าติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา
ในระยะเริ่มต้นของการอักเสบ เมื่อบริเวณรอบเสี้ยนเป็นสีแดงและบวมเล็กน้อย การแช่น้ำอุ่นสามารถช่วยได้ พวกเขาต้องทำวันละ 2-3 ครั้ง
หากหลังจาก 3-4 วัน อาการอักเสบยังคงมีอยู่หรือดำเนินไป คุณควรปรึกษาแพทย์ เป็นไปได้มากว่าคุณจะได้รับการสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ และหากเกิดหนอง อาจจำเป็นต้องระบายน้ำออกจากบริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อ
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค paronychia ของเชื้อรา คุณจะได้รับการสั่งยาต้านเชื้อราที่เหมาะสม