สารบัญ:
- 1. ไก่งวงทอดกับหัวหอมและมันฝรั่ง
- 2. ไก่งวงทอดกับเซโมลินา ซาวร์ครีม และมัสตาร์ด
- 3. ไก่งวงทอดกับเมล็ดยี่หร่า ขมิ้น และผักชี
- 4. ไก่งวงทอดกับเพสโต้และคอทเทจชีส
- 5. ไก่งวงทอดกับบวบและกระเทียม
- 6.ไก่งวงทอดกับแอปเปิ้ลและชีส
- 7. ไก่งวงทอดกับฟักทอง
- 8. ไก่งวงทอดกับผักโขม
- 9. ไก่งวงผัดกับกะหล่ำปลี แครอท และเห็ด
- 10. หมูทอดไก่งวง
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
แป้งกรุบกรอบซ่อนเนื้อสัตว์ปีกที่นุ่มด้วยบวบ แอปเปิ้ล ฟักทอง ผักโขม คอทเทจชีส และอีกมากมาย
ใช้เนื้อสับหรือทำเนื้อไก่งวงของคุณเอง หากคุณนำอาหารแช่แข็งไปละลายในตู้เย็นก่อน
สำหรับการทอด ให้ใช้กระทะหรือกระทะย่างธรรมดา แบ่งหนึ่งชิ้นเพื่อให้แน่ใจว่าไส้ที่ทำเสร็จแล้ว เนื้อข้างในควรไม่มีสีชมพู
เสิร์ฟเนื้อไก่งวงแบบร้อนหรือแช่เย็น ตกแต่งด้วยผัก ข้าว มันฝรั่งหรือพาสต้า และซอสต่างๆ เช่น มะเขือเทศ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเบอร์เกอร์โฮมเมดแสนอร่อย
1. ไก่งวงทอดกับหัวหอมและมันฝรั่ง
วัตถุดิบ
- 1 หัวหอม;
- 1 มันฝรั่ง;
- เกล็ดขนมปังขาว 100 กรัม
- นม 50 มล.
- ไก่งวงสับ 500 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศใด ๆ - ไม่จำเป็น;
- แป้ง 50–70 กรัม
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
สับหัวหอมอย่างประณีต ขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดหยาบ เทนมลงบนขนมปังแล้วทิ้งไว้ 7-10 นาที
ในชามใบใหญ่ ผสมเนื้อสับ ผัก ขนมปังแช่ เกลือ พริกไทยและเครื่องเทศ ปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเทลงในแป้ง
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 4-7 นาทีในแต่ละด้าน
2. ไก่งวงทอดกับเซโมลินา ซาวร์ครีม และมัสตาร์ด
วัตถุดิบ
- เนื้อไก่งวง 500 กรัม
- 2 หัวหอม;
- 2-3 ไข่;
- มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ;
- เซโมลินา 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
หั่นเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับหัวหอม รวมเนื้อสัตว์ปีก, ผัก, ไข่, มัสตาร์ด, ครีมเปรี้ยว, เซโมลินาและแป้งลงในชามลึก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน ปิดฝาหรือฟิล์มยึดแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
จากนั้นนำเนื้อสับออก คนอีกครั้งและปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 4-7 นาทีในแต่ละด้าน
3. ไก่งวงทอดกับเมล็ดยี่หร่า ขมิ้น และผักชี
วัตถุดิบ
- กระเทียม 2 กลีบ;
- ไก่งวงสับ 600 กรัม
- ยี่หร่าป่น ½ ช้อนชา;
- ผักชีป่น 1 ช้อนชา
- ขมิ้นบด ½ ช้อนชา
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ไข่;
- เกลือ ¾ ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา;
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
การตระเตรียม
ส่งกระเทียมผ่านการกด ในชามขนาดใหญ่รวมเนื้อสับกับยี่หร่า, ผักชี, ขมิ้น, กระเทียม, น้ำมะนาว, ไข่, เกลือและพริกไทย
สร้างไส้เล็ก ๆ
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 3-6 นาทีในแต่ละด้านจนเปลือกเป็นสีน้ำตาลทอง
4. ไก่งวงทอดกับเพสโต้และคอทเทจชีส
วัตถุดิบ
- ไก่งวงสับ 450 กรัม
- 1 ไข่;
- เพสโต้ 3-4 ช้อนโต๊ะ;
- ชีสกระท่อมไขมันต่ำ 150 กรัม
- หัวหอมแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ ½ ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา;
- พริกแดงป่น 1 หยิบมือ;
- น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
ในชามลึกรวมเนื้อสับกับไข่, เพสโต้, คอทเทจชีส, หัวหอม, เกลือ, พริกไทยดำและแดง สร้างไส้เล็ก ๆ
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 4-6 นาทีในแต่ละด้าน
5. ไก่งวงทอดกับบวบและกระเทียม
วัตถุดิบ
- 1 บวบขนาดกลาง
- กระเทียม 1 กลีบ;
- ⅛ หัวหอมเล็ก;
- ไก่งวงสับ 450 กรัม
- แครกเกอร์บด 50 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ขูดบวบบนกระต่ายขูดขนาดกลางแล้วบีบความชื้นส่วนเกินออก สับกระเทียมและหัวหอม
ในชามลึกรวมเนื้อสับ, แครกเกอร์, ผัก, เกลือและพริกไทย สร้างไส้เล็ก ๆ
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 4-7 นาทีในแต่ละด้าน
6.ไก่งวงทอดกับแอปเปิ้ลและชีส
วัตถุดิบ
- 1 แอปเปิ้ลขนาดเล็ก
- ชีสแข็งหรือกึ่งแข็ง 50 กรัม
- ไก่งวงสับ 300 กรัม
- 1 ไข่;
- ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ ½ ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา;
- ลูกจันทน์เทศ ½ ช้อนชา;
- น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
ปอกแอปเปิ้ลแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ชีสบนสื่อ ผสมกับเนื้อสับ ไข่ ข้าวโอ๊ต เกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ ทิ้งไว้ 10-12 นาที แล้วปั้นเป็นก้อน
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 4-6 นาทีในแต่ละด้าน
เพิ่มในเมนูของคุณ?
10 สูตรดั้งเดิมสำหรับเค้กปลา
7. ไก่งวงทอดกับฟักทอง
วัตถุดิบ
- 1 หัวหอม;
- ฟักทอง 150 กรัม
- ไก่งวงสับ 450 กรัม
- พริกหยวก ½ ช้อนชา;
- ขมิ้น ½ ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
สับหัวหอมอย่างประณีต ขูดฟักทองบนเครื่องขูดขนาดกลางหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันกับเนื้อสับ ปาปริก้า ขมิ้น เกลือและพริกไทย สร้างไส้เล็ก ๆ
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 4-7 นาทีในแต่ละด้าน
ทำอาหารเย็น?
หม้อตุ๋นฟักทองสีสันสดใส 10 ชิ้นพร้อมคอทเทจชีส เซโมลินา แอปเปิ้ล ไก่และอื่น ๆ
8. ไก่งวงทอดกับผักโขม
วัตถุดิบ
- ผักโขมแช่แข็ง 300 กรัม
- เฟต้าชีส 100 กรัม
- ไก่งวงสับ 450 กรัม
- 2 ไข่ขาว;
- ข้าวโอ๊ต 90 กรัม
- หอมใหญ่แห้ง 1 ช้อนชา
- ผงกระเทียม ½ ช้อนชา;
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ละลายผักโขมและบีบความชื้นส่วนเกินออก สลายชีส ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันกับเนื้อสับ โปรตีน ข้าวโอ๊ต หัวหอม ผงกระเทียม เกลือและพริกไทย สร้างไส้เล็ก ๆ
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดชิ้นละ 4-7 นาทีในแต่ละด้าน
คุณจะปฏิบัติต่อทุกคนหรือไม่?
10 สลัดผักโขมแสนอร่อย
9. ไก่งวงผัดกับกะหล่ำปลี แครอท และเห็ด
วัตถุดิบ
- 5-6 แชมเปญ;
- อกไก่งวง 300 กรัม
- เนื้อต้นขาไก่งวง 200 กรัม
- กะหล่ำปลี 150 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอทขนาดเล็ก
- 1 พริกไทยร้อนขนาดเล็ก
- มะเขือเทศตากแห้ง 2-3 ลูก - ไม่จำเป็น
- 1 ไข่;
- ปาปริก้า 1 ช้อนชา;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- เกล็ดขนมปัง 200 กรัม
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
การตระเตรียม
ต้มเห็ดประมาณ 5-7 นาที ผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับไก่งวง กะหล่ำปลี หัวหอม แครอท พริกและมะเขือเทศ ใส่ไข่ พริกปาปริก้า และเกลือ
โยนเนื้อสับแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จุ่มลงในเกล็ดขนมปัง
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดทุกชิ้นจนเป็นสีเหลืองทองด้านละ 4-5 นาที หลังจากเทครีมเปรี้ยวแล้วปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 30 นาที
จดจำ?
10 สูตร ซุปเห็ดหอม
10. หมูทอดไก่งวง
วัตถุดิบ
- 1 หัวหอม;
- เกล็ดขนมปังขาว 100 กรัม
- นม 50 มล. (สามารถแทนที่ด้วยน้ำ);
- ไก่งวงสับ 350 กรัม
- หมูสับ 350 กรัม
- 1 ไข่;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- แป้ง 100 กรัม
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
สับหัวหอมอย่างประณีต เทนมลงบนเศษขนมปังเป็นเวลา 7-10 นาที
รวมไก่งวงและหมูกับหัวหอม ขนมปัง ไข่ เกลือและพริกไทย ปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเทลงในแป้ง
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดแต่ละด้านประมาณ 5-7 นาที จากนั้นลดความร้อนและปรุงอาหารต่ออีก 5-6 นาที
อ่านยัง ???
- 10 สลัดหัวไชเท้าที่เรียบง่ายและอร่อย
- 10 สลัดแตงกวาและมะเขือเทศแสนอร่อย
- 10 สลัดเนื้ออร่อยที่คุณควรลอง
- 10 สลัดเย็นกับชีส
- 15 สลัดอร่อยกับไข่