วิธีจัดการกับงานใหญ่ ถ้าคุณเป็นคนเก็บตัว

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ความแตกต่างระหว่างคนเก็บตัวและคนเก็บตัวคือ คนก่อนมีพลังงานจากการสื่อสารกับผู้คน ในขณะที่คนหลังสูญเสียมันไป การออกไปเที่ยวกับคนจำนวนมากอาจทำให้คนเก็บตัวไม่สงบ หากคุณมีปัญหาดังกล่าว นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเอาชนะมันได้

1. มีส่วนร่วมในการสนทนาที่มีความหมายกับผู้คนใหม่ๆ เท่านั้น

ผู้คนหลายร้อยคนเข้าร่วมงานใหญ่ เช่น การประชุม และหลังจากจับมือไม่กี่ครั้ง คุณอาจรู้สึกเหนื่อย แต่ถ้าคุณไม่อยากถูกทิ้ง คุณจะต้องติดต่อผู้เข้าร่วมงานคนอื่นๆ

อย่าตั้งเป้าหมายที่จะพบปะผู้คนให้มากที่สุด การมีการสนทนาที่มีความหมายกับคนสองสามคนนั้นดีกว่าการพูดคุยกับทุกคนแต่ไม่มีอะไรเลย มันจะช่วยให้คุณดีขึ้นมาก

2. เมื่อรู้สึกไม่สบาย ให้พักต่ออีก 30 นาที

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดว่าจะหนี ไม่ต้องกังวล เป็นการดีที่คุณสามารถรับรู้ถึงแรงกระตุ้นนี้ หายใจเข้าลึก ๆ แล้วพยายามแข่งขันกับตัวเอง: "ฉันอ่อนแอที่จะอดทนอีกครึ่งชั่วโมงหรือไม่" หากหลังจากนี้คุณยังต้องการซ่อนตัวและอยู่คนเดียว ก็สามารถออกจากกิจกรรมได้

อย่างไรก็ตาม มีโอกาสสูงที่หลังจากการหลอกตัวเองเล็กน้อย คุณจะใช้เวลาอยู่ที่นั่นมากขึ้นโดยไม่แม้แต่จะสังเกต

3. พัก 30-60 นาที

หากงานนี้กินเวลาทั้งวันหรือหลายวัน คุณก็จะรู้สึกเบื่อกับการที่ต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนหลายชั่วโมงอย่างไม่ต้องสงสัย หาเวลาในตารางเวลาของคุณเมื่อคุณสามารถพักผ่อนและเพิ่มความแข็งแกร่ง เดินเล่น ดื่มกาแฟ หรือขับรถกลับบ้านและอาบน้ำให้สดชื่น

4. คุยกับใครสักคนในที่ส่วนตัว

หากคุณหลงทางในการสนทนากับผู้คนจำนวนมาก ก็อย่าเข้าร่วมในพวกเขาหากกิจกรรมอนุญาต หาคนที่คุณสนใจและมีเวลาสนุกสนานและพูดคุยกับเขา นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีโอกาสได้รู้จักอีกฝ่ายมากขึ้นอีกด้วย

5. ร่วมกิจกรรมที่คุณสนใจ

หากหัวข้อของงานตรงกับความสนใจของคุณ คุณจะทนต่อเรื่องนี้ได้ง่ายกว่ามาก คุณจะสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่และรวบรวมข้อมูลที่มีค่าซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณในอนาคต ฟังการบรรยายที่สนุกสนานและเข้าร่วมเวิร์คช็อปที่มีประโยชน์ คุณจะไม่สังเกตว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน