สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
โดยทั่วไป สำนักงานจะตกแต่งด้วยโปสเตอร์ ตัวอักษรทุกประเภท และบางทีอาจเป็นที่ใส่เครื่องเขียนก็ได้ แต่คุณมักจะไม่เห็นกระถางที่มีต้นไม้อยู่บนโต๊ะ ที่บ้าน ผู้คนเต็มใจที่จะปลูกดอกไม้และพืชในร่มมากกว่า แต่ก็ยังไม่ใช่ทุกอพาร์ตเมนต์จะอวดได้ ในขณะเดียวกัน houseplants ให้ประโยชน์มากมายแก่เจ้าของบ้าน รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ การฟอกอากาศ และแม้กระทั่งความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น และนี่ไม่ใช่สมมติฐาน แต่เป็นข้อมูลที่พิสูจน์โดยการศึกษาต่างๆ
พืชช่วยเพิ่มความเข้มข้น
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Environmental Psychology พบว่าการมีพืชอยู่ในห้องช่วยเพิ่มความสามารถในการรักษาความสนใจของบุคคล
การค้นพบนี้มีพื้นฐานมาจากทฤษฎีการฟื้นฟูความสนใจ ทฤษฎีกล่าวว่าแต่ละคนมีพลังงานที่จำกัดเพื่อรักษาความสนใจ เงินสำรองนี้จะกำหนดเวลาที่คุณทุ่มเทในการทำงานและตั้งใจกับมัน และคราวนี้ก็ค่อยๆลดลง
มีความสนใจอีกประเภทหนึ่งที่ไม่ต้องการการควบคุมจากคุณ โดยจะเปิดขึ้น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณกำลังเดินอยู่ในสวนสาธารณะ ความเอาใจใส่หลั่งไหลจากใบไม้ที่ส่งเสียงกรอบแกรบไปหานกอย่างเป็นธรรมชาติ ตามเงาของกิ่งไม้บนทางเดิน ความสนใจนี้จะช่วยให้คุณได้พักผ่อนและผ่อนคลาย
นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับสภาพธรรมชาติ เช่น การปรากฏตัวของพืชในที่ทำงาน ช่วยในการ "รีเซ็ต" โดยมุ่งความสนใจไปที่การควบคุม
เพื่อทดสอบผลกระทบของพืชต่อความสนใจของผู้คน นักวิจัยใช้การทดสอบการอ่านซึ่งผู้เข้าร่วมต้องอ่านออกเสียงประโยคแล้วพูดคำสุดท้ายของแต่ละประโยค
ผู้เข้าร่วมกลุ่มหนึ่งทำการทดสอบที่โต๊ะซึ่งมีต้นไม้ในร่มสี่ต้น อีกกลุ่มหนึ่งอยู่ในห้องเดียวกัน แต่ไม่มีต้นไม้
ผู้เข้าร่วมทั้งหมดทำการทดสอบครั้งแรกเพื่อแสดงความสามารถในการควบคุมความสนใจ จากนั้นงานอื่นที่คล้ายคลึงกันโดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อทดสอบว่าความสามารถในการมีสมาธิของพวกเขาเปลี่ยนไปหรือไม่
ผลการวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ทำงานในห้องกับพืชได้ปรับปรุงประสิทธิภาพในการทดสอบครั้งที่สอง ในขณะที่ผลลัพธ์สำหรับกลุ่มที่สองยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
ดังนั้นพืชจึงหันมาสนใจโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณพักผ่อนและเพิ่มความสามารถในการมุ่งความสนใจโดยตรง ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงาน
พืชฟอกอากาศ
Dr. Brill Wolverton เดิมอยู่ที่ศูนย์วิจัยอวกาศ สเตนนิส แสดงการศึกษาของนาซ่าต่อสาธารณชนมากมาย เขาตรวจสอบประสิทธิภาพของพืชในการทำความสะอาดอากาศภายในอาคารจากเบนซิน ไตรคลอโรเอทิลีน และฟอร์มัลดีไฮด์
ในขณะที่ทำงานที่ NASA Wolverton และทีมนักวิทยาศาสตร์ได้วางต้นไม้ในร่มที่เป็นที่นิยมไว้ในห้อง Plexiglass แบบปิดซึ่งมีขนาดตั้งแต่ 0.44 ถึง 0.88 m3
พวกเขาฉีดสารเคมีทั้งสามเข้าไปในห้องปิดเพื่อให้ได้ความเข้มข้น 15 มก. / ล. หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง สารเคมีเพียงเศษเสี้ยวยังคงอยู่ในอากาศ
ปริมาณสารเคมีที่ถูกกำจัดออกมีตั้งแต่ 10 ถึง 70% และโอกาสในการรั่วซึมมีเพียง 2.8 ถึง 10%
หลังจากผลลัพธ์เหล่านี้ นักวิทยาศาสตร์ทำการทดสอบซ้ำ แต่เพิ่ม 0.09 ถึง 0.39 มก. / ล. ของเบนซีนและไตรคลอโรเอธิลีนในอากาศในห้อง แม้ว่าค่าพารามิเตอร์เหล่านี้จะยังสูงกว่าปริมาณสารเคมีในอากาศปกติมากนัก
พืชในร่ม 15 แห่งทดสอบฟอกอากาศด้วยประสิทธิภาพตั้งแต่ 9.2 ถึง 89.8% โดยเฉลี่ย 45.1%
นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่ากระถางดินที่ปราศจากพืชสามารถกำจัดเบนซีนและ TCE (ไตรคลอโรเอทิลีน) ได้ถึง 20%
แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่ "ตกแต่ง" ห้องของพวกเขาด้วยกระถางดินและพืชในร่ม นอกเหนือจากความสามารถในการชำระอากาศจากสารเคมีอันตรายแล้ว ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่โดยทั่วไป
พืชปรับปรุงสุขภาพ
ข้อสรุปนี้จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคนซัส นักวิจัยได้วางกระถางต้นไม้ไว้ในห้องผู้ป่วยของแผนกศัลยกรรม
ผู้ป่วยในหอผู้ป่วยเหล่านี้ขอยาแก้ปวดน้อยลง มีอัตราการเต้นของหัวใจที่สงบขึ้น และความดันโลหิตลดลง นอกจากนี้ พวกเขายังมีอาการเหนื่อยล้าและวิตกกังวลน้อยลง และถูกปล่อยเร็วกว่าผู้ป่วยจากหอผู้ป่วยที่ไม่มีต้นไม้
มหาวิทยาลัยเดียวกันได้ทำการศึกษาอื่นที่มีการจัดหากระถางต้นไม้ให้กับสำนักงาน พบว่าจำนวนการเจ็บป่วยของพนักงานลดลง 60%
การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งโดยสภาพืชสวนแห่งเนเธอร์แลนด์ได้ยืนยันถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของพืชในสำนักงาน มีการติดตั้ง houseplants ในสถานที่ทำงานและมีการตรวจสอบตัวบ่งชี้ด้านสุขภาพของพนักงาน
ปรากฎว่าพวกเขามีอาการเมื่อยล้า เป็นหวัด ปวดหัวและไอน้อยกว่าคนงานในสำนักงานที่ไม่มีอาการเขียว
อย่างน้อย โรคภัยไข้เจ็บที่หายไปบางอย่างสามารถอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าพืชให้ความชุ่มชื้นกับอากาศอย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนใหญ่ผ่านทางใบ
พวกมันปล่อยความชื้นที่ดูดซับได้ 97% ดังนั้นนี่จึงเป็นวิธีที่ดีในการทำให้อากาศชื้นโดยไม่ต้องวางแอ่งน้ำไว้รอบบ้าน