บทวิจารณ์: "ยุคแห่งความสุข" โดย Vladimir Yakovlev

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:09

มีเพียงไม่กี่คนที่สนใจผู้สูงอายุ เว้นแต่จะเป็น Iggy Pop หรือ Warren Buffett เป็นธรรมเนียมที่จะต้องเคารพและสงสารผู้เฒ่าผู้แก่ที่ไม่ได้สะสมเงินเป็นล้านและไม่ได้เป็นดาราดัง พวกเขาได้ดำเนินชีวิตตามวิถีของตนแล้ว Vladimir Yakovlev ผู้ก่อตั้ง Kommersant และ Snob และช่างภาพมืออาชีพ ออกเดินทางเพื่อหักล้างตำนานที่ว่าไม่มีชีวิตหลังอายุ 60 ปี

Yakovlev เดินทางไปทั่วโลกและพบกับผู้คนที่วิ่งมาราธอน ปีนเขา และกระโดดด้วยร่มชูชีพหลังจาก 60 ปี เขาถ่ายรูปวีรบุรุษและบันทึกเรื่องราวของพวกเขา จากเรื่องราวเหล่านี้ “ยุคแห่งความสุข” ออกมา - ฉบับสีสันสดใสขนาดใหญ่พร้อมเลย์เอาต์ที่สวยงามและภาพถ่ายที่ยอดเยี่ยม

ฉันอ่านมานานแล้ว มักมีเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่ผู้เฒ่าผู้เฒ่าผู้แก่ทำสิ่งที่เหลือเชื่อซึ่งขัดกับอายุของพวกเขาและใบสั่งยาของแพทย์ปรากฏอยู่เป็นประจำ ประจุบวกที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันนี้ แต่หนังสือเป็นมากกว่านั้น ยาโคฟเลฟกำลังพยายามค้นหาว่าคนเหล่านี้รวมกันเป็นอันหนึ่งอันใด พระภิกษุจีน ชาวยุโรปที่กระฉับกระเฉง ผู้หญิงอเมริกันที่เคลื่อนไหว และอดีตนักดื่มจากรัสเซียมองเห็นอะไรในชีวิตที่พวกเขามีความสุขเมื่อสิ้นสุดปี อันที่จริง Yakovlev กำลังมองหาสูตรเพื่อความสุขของพวกเขา

ฉันจะพูดทันที: ไม่มีสูตรในหนังสือ มองหาตัวเองที่นี่ แต่นี่คือสิ่งที่สำคัญที่คุณจะเข้าใจจากหนังสือเล่มนี้และสิ่งที่สามารถช่วยแฮ็คชีวิตได้แม้ในวัย 60 ปี แต่ตอนนี้:

1. การยืดอายุเป็นเรื่องง่ายมาก

เราทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีชีวิตยืนยาว เราอ่านเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระ ซื้ออาหารเพื่อสุขภาพและอาหารเสริม แต่มีอีกวิธีหนึ่งในการยืดอายุ - คุณเพียงแค่ต้องไม่ยอมแพ้หลังจาก 60 ปี Yakovlev แนะนำให้มองที่อายุนี้แตกต่างออกไป: ในการเกษียณอายุคุณไม่มีความรับผิดชอบต่อสังคม เด็ก ๆ ผูกพันกันมีเวลาเหลือเฟือ คุณสามารถยุติการแข่งขันเพื่อเงิน อาชีพ ศักดิ์ศรี และเริ่มต้นเส้นทางสู่ความสุข นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณใฝ่ฝันมาตลอดชีวิตใช่ไหม

2. ไม่เคยสายเกินไป

วีรบุรุษของหนังสือเล่มนี้ไม่กี่คนเป็นนักกีฬาและสมาชิกคมโสมตั้งแต่วัยเด็ก พวกเขาเริ่มเส้นทางสู่ความสำเร็จในวัยชราแล้ว นี่คือผู้หญิงอเมริกันที่เริ่มอาชีพเป็นนักอารมณ์ขันตอนอายุ 70 นี่คือคุณย่าของโนโวซีบีสค์ที่ถูกไอคิโดพาไป นี่คือชาวอังกฤษวัย 90 ปีที่มาที่สตูดิโอบัลเล่ต์เมื่อ 10 ปีที่แล้ว คุณสามารถเริ่มได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

3. เป็นไปไม่ได้ ไม่ได้เกิดขึ้น

เมื่ออายุได้ 72 ปี ฮีโร่คนหนึ่งของหนังสือเล่มนี้วิ่งเป็นระยะทางหลายล้านกิโลเมตร แม้ว่ารถพยาบาลจะพาเขาออกจากเส้นชัยของการวิ่งมาราธอนครั้งแรก ตัวละครอีกตัวหนึ่งแทบจะเดินด้วยไม้ค้ำยันไม่ได้แต่แทนที่จะผ่าตัดข้อ เขาเริ่มเต้น และเมื่ออายุ 75 ปี เขารักษาจังหวะร็อกอะบิลลีเป็นเวลาสามชั่วโมงโดยไม่หยุด (ไม่ใช่คาร์ดิโอที่ทำงานหนักเกินไป) แพทย์และสามัญสำนึกห้าม แต่พวกเขาทำ ยังไงก็ได้ ข้อยกเว้นที่มีความสุขพูดว่าโชคดี? แต่มีผู้โชคดี 50 คนในหนังสือ และยังมีอีกมากมายในฐานโครงการ! ในที่สุดก็ถึงเวลาที่ต้องยอมรับว่าสิ่งที่เป็นไปไม่ได้คือขอบเขตที่เรากำหนดไว้สำหรับตัวเราเอง

4. ประเทศไม่สำคัญ

ฮีโร่จากจุดก่อนหน้า นักวิ่งและนักเต้น อาศัยอยู่ในรัสเซีย ไม่ใช่ระบบนิเวศที่เลวร้ายที่ทำลายสุขภาพ นี่ไม่ใช่วิถีชีวิตที่ทำให้คุณยายสวมผ้าเช็ดหน้าและนั่งบนม้านั่ง ต้องการ - เปลี่ยน มันง่าย

5. สิ่งสำคัญคือร่างกายและจิตวิญญาณ

แม้จะมีไลฟ์สไตล์และงานอดิเรกที่แตกต่างกัน แต่ฮีโร่ในหนังสือทุกคนก็คอยตรวจสอบโภชนาการและพัฒนาร่างกายของพวกเขา บางคนออกแรงกาย บางคนมีจิตใจ (สมองเป็นอวัยวะเดียวกัน) และพวกเขาทั้งหมดหมกมุ่นอยู่กับอาชีพของตนด้วยความรัก เราสามารถสรุปได้ว่าทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความหลงใหล ความมุ่งมั่น ความสามารถในการเอาชนะจุดอ่อนของเราและรักร่างกายของคุณทำงานเพื่อสร้างความสุข

สังเกตว่าส่วนหัวของวรรคที่คิดโบราณฟังดูเป็นอย่างไร? อนิจจามิฉะนั้นความหมายจะไม่สามารถถ่ายทอดเป็นคำพูดได้ เป็นการดีกว่าที่จะทำสิ่งนี้จริงๆ โดยการทำความรู้จักกับฮีโร่ของหนังสือ (คุณสามารถเริ่มจากเว็บไซต์ www.ageofhappiness.ru หรือกลุ่ม Facebook เดียวกัน) คุณได้รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวเกี่ยวกับ? คราวนี้ลองนึกดูว่าคนที่ทำแบบเดียวกันตอนอายุ 98 มีแรงจูงใจขนาดไหน!

หนังสือเล่มนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ฉันจะไม่เสี่ยงที่จะให้คุณยายที่อยู่บ้าน - ฉันเกรงว่าแรงจูงใจของหนังสือเล่มนี้จะไม่เพียงพอสำหรับเธอและรูปถ่ายของหญิงชรา ด้วยร่มชูชีพจะทำงานเหมือนทีเซอร์แต่สำหรับผู้ปกครองที่อายุใกล้ถึงขีดสุด - ใช่! และสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 หรือ 40 ปีจนถึง "ปีศาจ" - ใช่แล้ว! และโดยทั่วไปแล้ว นี่คือหนังสือสำหรับคนหนุ่มสาว ฉันจะอธิบายตอนนี้

เราทำงาน ซ่อมแซม ทำตามกำหนดเวลา และคาดหวังเสมอว่าตอนนี้บ้านบ้านี้จะสิ้นสุดและชีวิตจะเริ่มต้นขึ้น พรุ่งนี้. มาลงวินโดว์ใหม่กันเถอะ แล้วรายงานสำหรับไตรมาส - และพรุ่งนี้ก็ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในทันที แต่เมื่อ "พรุ่งนี้" มาถึง เราเรียกมันว่าบำเหน็จบำนาญและสละชีวิตที่สมบูรณ์

“ยุคแห่งความสุข” เป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้ชีวิต “พรุ่งนี้” นี้อย่างไร และยังเกี่ยวกับคุณค่าที่แท้จริงและเป็นการดีที่จะหาที่สำหรับพวกเขาในชีวิตวันนี้ แต่โดยทั่วไปแล้วไม่เคยสายเกินไป