เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ 30 ข้อ: วิธีคืนชีวิตสู่ความเรียบง่ายและความสว่างแบบเดิม
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ 30 ข้อ: วิธีคืนชีวิตสู่ความเรียบง่ายและความสว่างแบบเดิม
Anonim

กลับไปสู่พื้นฐาน มาลองทำชีวิตให้ง่ายขึ้นกันเถอะ 30 คะแนนเหล่านี้จะช่วยปรับปรุงชีวิตของคุณและคืนสู่ความสว่างเดิม

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ 30 ข้อ: วิธีคืนชีวิตสู่ความเรียบง่ายและความสว่างแบบเดิม
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ 30 ข้อ: วิธีคืนชีวิตสู่ความเรียบง่ายและความสว่างแบบเดิม

เมื่อเรากินและดื่มสิ่งที่เราต้องการแล้ว เข้านอนเมื่อเราต้องการมัน ดูชีวิตที่ไร้กังวลและมั่นใจว่าปัญหาทั้งหมดจะได้รับการแก้ไข ตอนนี้เราเลือกเมนูของเราอย่างระมัดระวัง ทำงานในตอนเย็น (และบางครั้งในตอนกลางคืน) ดื่มเพื่อผ่อนคลาย หรือเพราะเป็นธรรมเนียมในงานเลี้ยงสังสรรค์และองค์กร

เราซื้อของที่ไม่จำเป็น ทำสิ่งที่เราไม่ได้สนใจแม้แต่น้อย และคิดถึงวันพรุ่งนี้ด้วยความวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา

เราบ่น เรามักไม่พอใจกับบางสิ่ง เราเหนื่อย และตลอดเวลาที่เราพยายามไล่ตามและแซงใครสักคน

กลับไปสู่พื้นฐาน มาลองทำชีวิตให้ง่ายขึ้นกันเถอะ 30 คะแนนเหล่านี้จะช่วยปรับปรุงชีวิตของคุณและคืนสู่ความสว่างเดิม

  1. อย่าพยายามเป็นกระแสจิตและอ่านความคิดของคนอื่น อย่าคาดหวังสิ่งนี้จากคนอื่นเช่นกัน สื่อสารอย่างเปิดเผย
  2. สุภาพ แต่อย่าพยายามทำให้คนรอบข้างพอใจ ให้มุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์ที่สำคัญจริงๆ แทน
  3. ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย. นอนหลับให้เพียงพอ กินดี. อย่าทำให้สมองเดือด
  4. อยู่ในความหมายของคุณ ซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และของที่ไม่จำเป็นก็แค่โยนทิ้งไป กันเงินไว้เผื่อหน้าฝนไว้เป็นถุงลมนิรภัย
  5. อย่าเสียเวลาและแรงไปกับการอิจฉา คนเดียวที่คุณสามารถอิจฉาได้คือตัวคุณเองในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต
  6. ห้อมล้อมตัวเองด้วยผู้คนที่จะมาเติมเต็มช่องว่างของคุณ และในทางกลับกัน คุณก็จะเติมเต็มพวกเขา เหมือนตัวต่อจิ๊กซอว์
  7. ใช้เวลาของคุณสำรวจวิธีการประหยัดเวลา มันจ่ายออก
  8. อย่าปรับตัวเข้ากับคนรอบข้างในช่วงเวลาสำคัญ ทำในสิ่งที่คิดว่าถูกต้อง
  9. อย่าดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคุณรู้สึกเศร้าและอึดอัด มันจะไม่ทำให้เกิดความโล่งใจอย่างแท้จริง
  10. ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ไม่ใช่ในทางกลับกัน: อย่าปล่อยให้มันขโมยเวลาของคุณ
  11. ซื่อสัตย์กับตัวเองและคนอื่น ๆ อย่าโกหกรอบ ๆ ตัวคุณ ไม่ช้าก็เร็วคุณจะสับสน
  12. บอกคนที่คุณรักให้บ่อยขึ้นว่าคุณรักพวกเขา
  13. เดินทางเบา. อย่าบรรทุกสัมภาระมากเกินไป
  14. อย่าตั้งเป้าสำหรับการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ผลผลิตจะเพิ่มขึ้นหากคุณทำสิ่งเดียวเท่านั้นในแต่ละครั้ง
  15. อย่าเลื่อนการทำความสะอาดจนกระทั่งภายหลัง ทำความสะอาดหลังตัวเอง (จาน ที่ทำงาน ฯลฯ) ได้ทันที ได้ง่ายขึ้น
  16. ยิ้มให้บ่อยขึ้น แม้กระทั่งกับคนแปลกหน้าบนท้องถนน
  17. อย่าปิดกั้นความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติของคุณ เปิดใจรับความคิดและแนวคิดใหม่ๆ
  18. หากคุณกระหายน้ำ ให้ดื่มน้ำ
  19. อย่ากินจนเบื่อ กินเฉพาะเมื่อคุณหิวจริงๆ
  20. เพิ่มการออกกำลังกายให้กับวันของคุณ เดินไกลหรือออกกำลังกายที่บ้านครึ่งชั่วโมงเพื่อรักษาน้ำเสียงให้น้อยที่สุด
  21. อย่ารังควานตัวเองในสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ จดจ่อกับสิ่งที่คุณทำได้
  22. จดจำลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณและปฏิบัติตามเสมอ
  23. พยายามเติมเต็มความปรารถนาของคุณ อย่าเสียเวลาชีวิตทำความฝันของคนอื่นให้เป็นจริง
  24. ไม่ว่าตอนนี้จะแย่ (หรือดี) แค่ไหน ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป ใช้ข้อเท็จจริงง่ายๆนี้เพื่อรับ
  25. อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ หัวเราะเยาะพวกเขา และก้าวต่อไป
  26. สร้าง สร้าง สร้างสิ่งที่คุณภาคภูมิใจต่อหน้าตัวเองอย่างแท้จริง อย่าลืมชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ ฉลองพวกเขา ลิ้มรสพวกเขา
  27. แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณคิดถูก 100% เกี่ยวกับบางสิ่ง แต่จงเว้นที่ว่างไว้สำหรับความคิดที่ว่าสิ่งนี้อาจไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับใครบางคน
  28. อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับตัวคุณ ไม่คุ้มค่า
  29. คำวิเศษ "ขอบคุณ" และ "ขอโทษ ฉันผิด" มีความเกี่ยวข้องตลอดเวลา ใช้มันโดยไม่มีความคลั่งไคล้แน่นอน
  30. เติบโตเหนือตัวเอง แต่อย่ารีบเร่งที่จะเติบโตและอย่าลืมวัยเด็กและเยาวชนของคุณ

แนะนำ: