สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เรื่องราวหลังจากนั้นคุณจะต้องวางโทรศัพท์ไว้ข้างๆ
มานับกัน ฉันมีสมาร์ทโฟนเมื่ออายุ 13 ปี ตอนนี้อายุ 17 ขวบ 5 ขวบ และพูดได้อย่างมั่นใจว่าฉันใช้เวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงต่อวันในโซเชียลเน็ตเวิร์ก บรรทัดล่าง: ใน 4.5 ปี ฉันเสียเวลาไป 4,927 ชั่วโมง! ถ้าโดยเฉลี่ยแล้วคนอ่าน 250 หน้าใน 5 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ฉันสามารถอ่านหนังสือได้ประมาณพันเล่ม รุนแรงใช่มั้ย?
สำหรับวัยรุ่นยุคใหม่ โซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเขา เพื่อนของฉันยังคงท่องอินเทอร์เน็ตเป็นเวลาหลายชั่วโมง: Facebook, Instagram, Snapchat หากคุณไม่มีโปรไฟล์โซเชียลมีเดีย แสดงว่าคุณเป็นคนนอก โยนาห์. เช่นเดียวกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณซึ่งมักจะเป็นคนสุดท้ายที่ได้รับเลือกให้เข้าร่วมทีมในเกมกีฬา ฟังดูรุนแรง แต่น่าเสียดายที่มันเป็นเรื่องจริง
เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันโกรธเพราะความพยายามและเวลาที่ใช้ไป ตัวอย่างเช่น ฉันสามารถอ่านหนังสือที่น่าสนใจมากมาย แทนที่จะมัวแต่นั่งดูว่าจะมีคนชอบโพสต์ต่อไปมากแค่ไหน
7 การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับฉันหลังจากออกจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก
1. ความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ของอิสรภาพจากความคิดเห็นของผู้อื่นมาถึงฉัน
ตอนนี้ความรู้สึกที่ถูกลืมไปตั้งแต่วัยเด็กเมื่อโลกทั้งใบเป็นผืนผ้าใบและคุณเป็นศิลปินที่ยิ่งใหญ่ไม่ทิ้งฉัน ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ ก่อนหน้านี้ ฉันมักถูกหมกมุ่นอยู่กับคำถามที่ว่า พูดในสิ่งที่ฉันคิดจริงๆ หรือเพื่อปรับให้เข้ากับความคิดเห็นของคนส่วนใหญ่ ฉันพบคำตอบที่ชัดเจน
2.มีเวลาว่างเยอะ
เมื่อก่อนฉันมักจะพยายามหาเวลาว่างอย่างน้อยสักเล็กน้อย แต่ตอนนี้ฉันมีมันมาก โทรศัพท์ทำให้ฉันเสียสมาธิ ฉันมักจะมาสาย ซึ่งทำให้ดูเหมือนว่าฉันจะไม่มีเวลา และยิ่งไปยิมมากขึ้นด้วย ตอนนี้ฉันจัดการเวลาได้ตามปกติและมีเวลาทุกที่
3. ฉันไม่ได้แย่ไปกว่าคนอื่น
เรามักจะเปรียบเทียบชีวิตประจำวันของเรากับภาพในอุดมคติของชีวิตผู้อื่น ฉันจำได้ว่าเลื่อนดู Facebook แล้วอิจฉา: "โอ้ ฉันก็อยากได้เหมือนกัน" "เขาโชคดีจัง" ฉันไม่คิดอย่างนั้นอีกแล้ว ไม่มีบุคคลเช่นนั้นในโลกที่ฉันอยากจะอยู่ ยกเว้นตัวฉันเอง ฉันรักตัวเองและอนาคตที่น่าตื่นเต้นของฉัน
4. ฉันมีความสุขมากขึ้น มีแรงบันดาลใจมากขึ้น และอยู่ในสภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม
เมื่อฉันเล่นโซเชียล ฉันรู้สึกหดหู่ เกียจคร้าน และดูไม่ดี ตอนนี้ฉันไปยิมทุกวัน: ในสามเดือนฉันลดน้ำหนักและลดน้ำหนักได้เกือบหนึ่งในห้า ในแง่ของความสุข การสร้างสรรค์ตอนนี้ทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้นเป็นสองเท่าเหมือนเมื่อก่อน
5. ฉันรู้แล้วว่าเพื่อนแท้ของฉันคือใคร
การมีเพื่อนเยอะๆ เป็นเรื่องง่ายถ้าคุณสามารถแชทในเวลาที่คุณสะดวก เพื่อนของฉัน 80% หายตัวไปหลังจากถูกลบออกจากโซเชียลมีเดีย ตอนนี้พวกเขาไม่ได้สังเกตเห็นฉัน ดีใจที่รู้ว่าตอนนี้ฉันสื่อสารกับคนที่รักจริงเท่านั้น คนเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน พวกเขาสามารถสอนสิ่งใหม่ๆ ให้ฉันได้ เป็นเรื่องตลก แต่ไม่มีเพื่อนเก่าคนใดที่อยู่ในหมวดนี้ ลองคิดดู: เป็นไปได้มากว่าคุณอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน
6. ฉันเรียนรู้ที่จะสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ
ฉันไม่รู้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะฉัน "ช้าลง" หรือเปล่า และตอนนี้ฉันสามารถเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่ต่างออกไป แต่ฉันเริ่มซาบซึ้งมากขึ้นกับสิ่งที่ผู้คนทำเพื่อฉัน ฉันมีแม่ที่ดีที่สุดในโลก แต่ก่อนหน้านี้ ฉันไม่ได้เห็นคุณค่าของเธอมากเท่าที่เธอสมควรได้รับ ช่างวิเศษเหลือเกินที่ได้ตื่นขึ้นมาบนเตียงในบ้านอันอบอุ่นที่มีน้ำไหลและมีหลังคาคลุมศีรษะ เหลือเชื่อ. ชื่นชมสิ่งเล็กน้อย
7. ฉันไม่หลุดจากความเป็นจริงอีกต่อไป
ขณะที่ฉันอยู่ในโซเชียลมีเดีย ฉันถูกตัดขาดจากโลกแห่งความเป็นจริง ไม่เพียงแค่เสียเวลาเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการเลื่อนดูฟีด Facebook เมื่อฉันพยายามสื่อสารในชีวิตประจำวัน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดทุกสิ่ง หลังจากออกจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก ฉันก็ตระหนักว่านี่เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน มันทำให้ฉันใกล้ชิดกับครอบครัวมากขึ้น ทำให้ฉันมีวินัยในการศึกษามากขึ้นตอนนี้ฉันกินถูกต้อง อุทิศเวลาให้กับกีฬาและอ่านหนังสือมากขึ้น ชีวิตเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ แต่เมื่อฉันคิดว่าถ้าฉันเกษียณจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก ฉันจะกลายเป็นหนึ่งในผู้ถูกขับไล่ออกจากโรงเรียนในทันที ซึ่งมักจะนั่งอยู่ในห้องของพวกเขา
บนเตียงมรณะของคุณ คุณจะจำรูปถ่ายที่ประดับโปรไฟล์ Instagram ของคุณหรือโพสต์บน Facebook ที่คุณอ่านตลอดทั้งวันได้หรือไม่? หรือคุณยังจำช่วงเวลาที่มีความสุขที่คุณใช้กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ได้หรือไม่?
สุดท้ายวางโทรศัพท์ของคุณไว้ข้างๆ