สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
Freelancer Anastasia Polyakova แบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการป้องกันคำวิจารณ์อย่างเหมาะสมและวิธีที่คุณจะได้รับประโยชน์จากคำวิจารณ์
เช่นเดียวกับคนอื่นๆ อีกหลายคน ฉันคิดว่าคำวิจารณ์ควรยอมรับได้ แต่ในความเป็นจริง การเรียนรู้วิธีป้องกันมันสำคัญกว่ามาก เพื่อป้องกันไม่ให้บทวิจารณ์ที่สำคัญทำให้คุณเป็นอัมพาตหรือไร้ความสามารถ คุณต้องเริ่มสร้างแนวป้องกันและดูแลตัวเอง
1. ตรวจสอบผู้ก่อวินาศกรรม
แม้ในวัยเด็ก เราได้รับการสอนให้มองเห็นความผิดพลาดของเราและรู้สึกละอายใจกับมัน ซึ่งนี่เป็นส่วนหนึ่งของการอบรมเลี้ยงดูของเรา แต่ถ้าคุณทำมากเกินไป การศึกษาที่เข้มงวดพอสมควรทำให้เราเป็นผู้ตัดสินที่โหดเหี้ยมที่สุด โดยพื้นฐานแล้ว การเป็นผู้ตัดสินหลักของคุณเองนั้นไม่ผิด ไม่ดีที่จะไม่เป็นผู้พิทักษ์ที่สำคัญที่สุดของคุณ
ปัญหาอย่างหนึ่งที่เราเผชิญเมื่อได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากภายนอกคือเราไม่สามารถหยุดเห็นด้วยอย่างไม่ต้องสงสัยได้ ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้พิพากษาที่โหดเหี้ยมคนเดียวกันในตัวเราสะท้อนการวิพากษ์วิจารณ์เกือบทุกอย่างพร้อมเพรียงกัน ปกป้องเราจากการทำผิดพลาด เขายังซ่อนเราจากการค้นพบ การศึกษา และชัยชนะมากมาย เส้นทางที่อันตรายและมีหนาม มันทำให้เราปลอดภัยจากการเป็นหมันในขั้นตอนเล็กๆ แต่ถ้าเรายังอยากออกจาก Comfort Zone?
ศาลนี้มีสองฝ่ายคือฝ่ายโจทก์และฝ่ายจำเลย นี่คือการฝึกความเฉลียวฉลาดที่กล้าหาญ: เมื่อต้องเผชิญกับคำวิจารณ์ ให้หาทนายความมาโต้แย้งด้วย คุณมักจะมีเวลาโทษตัวเอง
2. อาวุธที่ดี
คุณต้องมีคลังแสงของการพิจารณาที่มีเหตุผลซึ่งสามารถหวนคืนสู่ช่วงเวลาที่คุณถูกวิพากษ์วิจารณ์ได้ คลังแสงนี้สามารถเติมเต็มและปรับเปลี่ยนได้ด้วยตัวคุณเอง นี่คือวิธีการที่ฉันใช้
- การตำหนิที่คุณได้รับมักเกี่ยวข้องกับนักวิจารณ์และประสบการณ์ชีวิตของเขามากกว่าคุณ
- ความคิดเห็นหนึ่งที่แม้จะพูดออกมาดัง ๆ ก็ไม่ใช่ความคิดเห็นของคนทุกคนในโลก
- ข้อผิดพลาดมีความสำคัญต่อการพัฒนา การค้นพบ และการวิจัย
- คุณไม่ใช่แผ่นทองที่จะทำให้ทุกคนพอใจ มันจำเป็นสำหรับคนที่ไม่ชอบมันด้วยซ้ำเพราะนี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน และความสัมพันธ์ส่วนตัวจะมีบทบาทในการประเมินงานเสมอ
เมื่อคิดแนวคิดที่มีเหตุผลของคุณขึ้นมา ให้เลือกแนวคิดเหล่านั้นที่เตือนคุณว่านักวิจารณ์ก็อาจผิดพลาดได้เช่นกัน เขาเป็นมนุษย์เท่านั้น
3. การดำเนินการตอบสนอง
หลังจากการโจมตีเกิดขึ้น คุณต้องต่อต้านเพื่อไม่ให้จมอยู่ในน้ำลายที่กัดกร่อนของคนอื่นที่บ่น ดังนั้น ขั้นตอนที่สามในการป้องกันของเราคือการดำเนินการตอบโต้
- อ่านหรือจดจำคำชมหรือคำติชมเชิงบวก
- เอาใจใส่ผู้ที่ยกย่องงานของคุณ ยอมรับผลตอบรับเชิงบวกและคำชมเชย หรืออย่างน้อยก็ฝึกรับมัน - คุณต้องทำอย่างนั้นได้ด้วย
- พิจารณาหาคนที่มีใจเดียวกัน แต่ไม่ใช่คนที่พูดแต่เรื่องงานเท่านั้น แต่เป็นคนที่หลงใหลในสิ่งเดียวกับคุณอย่างจริงจัง การสื่อสารกับคนเหล่านี้จะช่วยให้คุณพัฒนา
- อ่านบทวิจารณ์ที่สำคัญอีกครั้งและวิเคราะห์ว่ามีอะไรที่เป็นประโยชน์หรือไม่ ข้อสังเกตที่มีคุณค่า เป็นความคิดที่คุณสามารถเริ่มต้นและปรับปรุงงานของคุณได้ น่าเสียดายที่คำวิจารณ์บางคำไม่ได้มีแนวคิดที่คุ้มค่า แต่ถ้าเจอแบบนี้ถือว่าโชคดี เป็นการถูกต้องที่จะใช้คำวิจารณ์เพื่อประโยชน์ของคุณ
- การทำงานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการวิจารณ์ เพียงแค่เริ่มทำงานทันที และไม่ต้องกังวลเรื่องคุณภาพ
โดยสรุป ฉันต้องการบอกคุณว่าฉันคิดอย่างไรเกี่ยวกับการวิจารณ์ และบางทีคุณอาจจะเข้าข้างฉัน
ประเด็นเดียวของการวิจารณ์คือให้อาหารแก่คุณเพื่อพัฒนา ตัวคุณเองหาไม่เจอเพราะหัวเดียวก็ดี และมุมมองที่ต่างกันอาจคาดเดาไม่ได้และน่าประหลาดใจทุกสิ่งที่ไม่เป็นไปตามจุดประสงค์นี้ ทุกสิ่งที่คุณไม่สามารถใช้เพื่อการพัฒนาของคุณ ล้วนเป็นข้อมูลที่ไม่จำเป็นหรือทำลายล้างซึ่งต้องเรียนรู้ที่จะเพิกเฉย เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถป้องกันคำวิจารณ์ที่เป็นอันตรายเพื่อแยกอนุภาคทองคำของความคิดที่มีค่าและปรับปรุงงานของคุณ