วิธีกำจัดกลิ่นปาก

สารบัญ:

กลิ่นปากเกิดจากอะไร
วิธีกำจัดกลิ่นปาก
จะทำอย่างไรถ้ากลิ่นปากเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

บางทีคุณอาจดื่มน้ำน้อย

กลิ่นปาก (halitosis) เป็นสิ่งที่แพทย์เรียกว่ากลิ่นปาก อยู่กับมันได้มากถึง 30% กลิ่นปาก: อะไรเป็นสาเหตุและจะทำอย่างไรกับผู้คน อย่างไรก็ตามในบางครั้งทุกคนพบอาการกลิ่นปาก: ก็เพียงพอที่จะกินกระเทียม

อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุที่เป็นไปได้อีกมากมายของกลิ่นปากในกลิ่นปาก บางคนต้องการคำปรึกษาที่จำเป็นกับแพทย์

กลิ่นปากเกิดจากอะไร

1. คุณกินอะไรผิดไป

อาหารบางชนิด เช่น กระเทียม หัวหอม เครื่องเทศ บร็อคโคลี่ พืชตระกูลถั่ว ชีสฉุน แอลกอฮอล์ มีสารอะโรมาติก (สารประกอบกำมะถัน) ที่ระเหยง่ายเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อรวมกับเลือดแล้วสารเหล่านี้จะเข้าสู่ปอดและจากพวกเขาไปสู่อากาศที่หายใจออกและน้ำลาย สิ่งนี้จะสร้างอำพันถาวรที่ไม่หายไปแม้ว่าคุณจะแปรงฟันอย่างทั่วถึง

โชคดีที่กลิ่นปากชนิดนี้จะหายไปเอง - หลังจากที่สารประกอบกำมะถันถูกขับออกจากร่างกาย

2. คุณละเลยสุขอนามัยในช่องปาก

ถ้าคุณไม่แปรงฟันหรือไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง อาหารที่เหลืออยู่ระหว่างฟันของคุณจะเริ่มเน่าซึ่งนำไปสู่กลิ่น นอกจากนี้ แบคทีเรียที่ทวีคูณบนพื้นผิวของลิ้นอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้ อย่าลืมเกี่ยวกับการทำความสะอาดปกติ

3. คุณมีฟันผุหรือเป็นโรคเหงือก

เศษอาหารมักสะสมในฟันผุ นอกจากนี้แบคทีเรียยังรู้สึกสบายที่นั่น ในกระบวนการของชีวิต พวกมันจะปล่อยไฮโดรเจนซัลไฟด์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หายใจออกด้วยไข่เน่า

แบคทีเรียชนิดเดียวกันจะหยั่งรากใน "กระเป๋า" ระหว่างผิวฟันกับเหงือก ซึ่งเกิดขึ้นในโรคบางชนิด เช่น โรคปริทันต์อักเสบหรือโรคเหงือกอักเสบ

4. คุณกำลังควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด

กรอบการรับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งมีพรมแดนติดกับการอดอาหารอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายเริ่มบริโภคไขมันที่เก็บไว้ในนั้นในโอกาสดังกล่าว เมื่อไขมันสลายตัว คีโตนของสารเคมีจะถูกปล่อยออกมา พวกเขาเข้าสู่กระแสเลือดแล้วขับออกจากร่างกายในปัสสาวะและการหายใจ ทำให้เกิดกลิ่น "อะซิโตน" ที่ไม่พึงประสงค์

5. คุณกินขนมมากเกินไป

แบคทีเรียในปากก็ชอบของหวานเหมือนกัน ดังนั้น หากคุณใช้เค้กและช็อกโกแลตมากเกินไป กลิ่นปากก็เป็นผลที่ตามมาของกลิ่นปาก

6. คุณมีปัญหาปากแห้ง

น้ำลายทำความสะอาดปากด้วยการล้างอนุภาคและแบคทีเรียที่มีกลิ่นเหม็น หากปากแห้ง กลไกนี้ใช้ไม่ได้ผล ดังนั้นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จึงมักปรากฏขึ้นหลังการนอนหลับ - ขณะที่เราหลับ น้ำลายจะไหลช้าลง

นอกจากนี้ อย่าแปลกใจหากคุณ:

เคยหายใจทางปาก
นอนอ้าปากค้าง
อย่าดื่มของเหลวเพียงพอ
ความเครียดทางประสาทหรือเรื้อรัง

7. คุณสูบบุหรี่

ยาสูบไม่เพียงส่งกลิ่นเหม็นเท่านั้น แต่นิโคตินยังบั่นทอนกระบวนการสร้างน้ำลายอีกด้วย ยิ่งคุณสูบบุหรี่นานเท่าไหร่ ปากของคุณก็จะยิ่งแห้ง - กับปัญหาที่ตามมาทั้งหมด

8. คุณกำลังใช้ยา

ยาทำให้กลิ่นปากแย่ลงได้สองวิธี บางคนเจาะเข้าไปในกระแสเลือดแล้วส่วนประกอบอะโรมาติกจะถูกลบออกจากร่างกายด้วยความช่วยเหลือของการหายใจ บางคนลดการผลิตน้ำลายซึ่งทำให้ปากแห้ง (และแบคทีเรียที่ผลิตไฮโดรเจนซัลไฟด์ก็สบายเช่นกัน)

ยาเหล่านี้รวมถึงกลิ่นปาก (กลิ่นปาก):

ยาขับปัสสาวะ (ยาขับปัสสาวะ);
ยาแก้แพ้;
ยากล่อมประสาท;
ยากล่อมประสาท;
การเยียวยาบางอย่างสำหรับโรคไข้หวัด

9. คุณมีอาการป่วยที่ร้ายแรง

การอักเสบของต่อมทอนซิล (ต่อมทอนซิลอักเสบ) เยื่อบุจมูก คอ ไซนัส (เช่น ไซนัสอักเสบ) อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ นอกจากนี้ กลิ่นปากยังเกิดขึ้นเนื่องจากโรคร้ายแรง สามารถ:

โรคกรดไหลย้อน (GERD)เธอแสดงออกว่าเป็นอาการเสียดท้องเรื้อรัง
แผล, โรคกระเพาะ, ดายสกินลำไส้และโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร
โรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ ตัวอย่างเช่น โรคเบาหวาน มักทำให้ตัวเองรู้สึกถึงกลิ่นของอะซิโตน
โรคของไตและตับ
มะเร็งบางชนิด.

10. แค่คิด

บางครั้งผู้คนคิดว่าพวกเขามีกลิ่นปาก แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วลมหายใจของพวกเขาไม่มีกลิ่นก็ตาม นี่คืออาการกลิ่นปากหลอก (pseudo-halitosis) หรืออาการกลัวกลิ่นปาก - ความกลัวกลิ่นปาก

แพทย์ระบุปัญหาทางจิตเวชในทางทันตกรรม | SpringerLink Halitophobia กับความผิดปกติทางจิต