2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
การออกเดทกับตัวเองอย่างสร้างสรรค์จะช่วยให้คุณรู้จักโลกภายในของคุณมากขึ้น พัฒนาแนวสร้างสรรค์ และเพิ่มผลิตภาพส่วนบุคคล
ในหนังสือขายดีของจูเลีย คาเมรอนเรื่อง The Artist's Way หนึ่งในเครื่องมือสำคัญสำหรับการเติบโตอย่างสร้างสรรค์และเป็นส่วนตัวคือการฝึกฝนการออกเดทกับตัวเอง เช่น การเดิน การเดินทาง การสร้างสรรค์ภาพวาดและงานฝีมือ
ในช่วงวันที่สร้างสรรค์ คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ตามอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงของคุณเอง
สำหรับหลาย ๆ คน การนัดหมายเช่นนี้กลายเป็นเรื่องสะดุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิพิธภัณฑ์ โรงละคร และโรงภาพยนตร์ได้ลองไปสัมผัสมาแล้ว นี่เป็นเพราะไม่สามารถอุทิศเวลาให้กับตัวเองอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อดำดิ่งสู่โลกภายในของคุณ แต่มีความคิดมากมายเกี่ยวกับงานอดิเรกที่น่าตื่นเต้น
นี่เป็นเพียงบางส่วน:
1.เดินไปรอบ ๆ บ้านเกิดของคุณราวกับว่าคุณมาที่นี่เป็นครั้งแรก รู้สึกเหมือนเป็นนักท่องเที่ยว
2.ใช้เงินเพียงเล็กน้อยแล้วสร้างลุคสุดชิคด้วยสินค้ามือสอง
3.บันทึกวิดีโอเพลงโปรดในวัยเด็กของคุณ
4. ไปที่สุสาน: มากับเรื่องราวโศกนาฏกรรมและโรแมนติกเกี่ยวกับชีวิตของผู้ที่อยู่ที่นี่คิดถึงนิรันดร์
5. ถ่ายภาพสิ่งผิดปกติ เก้าอี้หวาย รถสีเหลือง ผู้ชายใส่หมวก สิ่งสำคัญคือในตอนท้ายของวันคุณมีภาพถ่ายอย่างน้อย 10 ภาพ ยิ่งหัวข้อมากเท่าไหร่ก็ยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น
6. จิ้มนิ้วของคุณในรายการภาพยนตร์ที่ไม่ใช่ภาพยนตร์ฮอลลีวูดที่ชนะรางวัลออสการ์ ดาวน์โหลด ดูจนจบ
7. เขียนจดหมายถึงตัวเองในหนึ่งปี ผนึก. ซ่อนไว้ เตือนความจำในโทรศัพท์ให้อ่านได้ในหนึ่งปี
8. ใช้วันธรรมดาโดยไม่เสียค่าเล็กน้อย ใช่สำหรับการขนส่งและอาหารกลางวันด้วย ไม่ต้องหิวและเดิน ด้นสด!
9. ทำบอร์ดแสดงผล ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณมีนิตยสารเก่าๆ หลายเล่มด้วยเหตุผลบางอย่างใช่ไหม นี่คือที่ที่พวกเขามีประโยชน์
10. นั่งรถไฟโดยสารไปยังจุดหมายปลายทางที่ไม่คุ้นเคยแห่งแรกของคุณ เป็นที่พึงปรารถนาในช่วงเวลากลางวันด้วยเงินสำหรับตั๋วไปกลับ
11. ไปที่ร้านกาแฟพร้อมกับแล็ปท็อปของคุณและเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับคู่รักที่นั่งตรงข้ามกัน ใครจะไปรู้ บางทีนักเขียนบทละครผู้ยิ่งใหญ่อาจกำลังงีบหลับอยู่ในตัวคุณ
12. เยี่ยมชมร้านกาแฟมังสวิรัติ ปกติแล้วที่นี่จะเสิร์ฟอาหารที่ไม่ธรรมดาสำหรับคนทั่วไป รับประกันการขยายตัวของขอบเขตอันไกลโพ้นด้านอาหาร
13. ทำรายการ 100 สิ่งที่คุณรัก หรือเกลียด หรือทั้งสองรายการ คุณจะประหลาดใจในตัวเอง
14. ในที่สุดก็เรียนรู้จดหมายของ Tatyana ถึง Onegin!
15. เล่นโยคะ. ไม่จำเป็นต้องบิดเป็นเขาแกะทันที แค่ลองอาสนะง่ายๆ สองสามข้อก็เพียงพอแล้ว
16. ยืดกาแฟเอสเปรสโซสักถ้วยที่ร้านกาแฟเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง นาฬิกา. คิด. นั่งสมาธิ
17. สุดท้าย เสร็จสิ้นการสัมมนาผ่านเว็บที่คั่นหน้ารายการใดรายการหนึ่ง ตัวเลือกของคุณ.
18. เดินไปตามถนนเพื่อฟังเพลงคลาสสิก
19. ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยในร้านขายอาหาร ค้นหาสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดกับมัน และเตรียมผลงานชิ้นเอก
20. เลือกจากโฟลเดอร์ที่มีรูปถ่ายที่ดีที่สุดของปี พิมพ์และวางลงในสมุดภาพที่สวยงาม
การเอาใจใส่ตัวเองเพียงเล็กน้อยก็จะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าพึงพอใจ อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเองอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง