วิธีลบรอยช้ำอย่างรวดเร็ว: วิธีการทางวิทยาศาสตร์เท่านั้น

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

สิ่งสำคัญคือทำทุกอย่างตรงเวลา

รอยฟกช้ำคืออะไร

รอยช้ำเป็นห้อชนิดหนึ่ง แต่ถ้าห้อโดยรวมเป็นเลือดออกภายในที่เกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อหลอดเลือดและอาจค่อนข้างกว้างขวางและร้ายแรง รอยฟกช้ำนั้นค่อนข้างไม่เป็นอันตรายต่อรอยฟกช้ำของเส้นเลือดฝอยที่เล็กที่สุด - เส้นเลือดฝอย

เมื่อมีรอยฟกช้ำ เส้นเลือดฝอยจะแตก แตกออก และเลือดจะไหลออกมา ยิ่งรั่วไหลออกมามากเท่าไร รอยช้ำก็จะยิ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นเท่านั้น

รอยฟกช้ำหายเร็วแค่ไหน

โดยเฉลี่ย ร่างกายของเราจะใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์ในการกำจัดรอยฟกช้ำ ตลอดเวลานี้ เลือดที่รั่วไหลจะถูกดูดซึมโดยเนื้อเยื่อรอบข้าง

ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งมีเลือดอยู่ใต้ผิวหนังมากเท่าไหร่ ร่างกายก็ยิ่งต้องใช้เวลาในการแก้ไขห้อเลือดมากขึ้นเท่านั้น โชคดีที่กระบวนการนี้สามารถเร่งความเร็วได้

แต่สำหรับสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการรักษารอยช้ำนั้นเป็นอย่างไร

สิ่งที่จะช่วยได้สองวันหลังจากรอยฟกช้ำนั้นเป็นไปไม่ได้อย่างเด็ดขาดในครั้งแรก

วิธีลบรอยช้ำหากผ่านไปไม่ถึงวันตั้งแต่ได้รับบาดเจ็บ

รอยฟกช้ำยังไม่สมบูรณ์ บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บบวมเล็กน้อยและกลายเป็นสีแดงอมชมพู สีติดทนนานหลายชั่วโมงถึงหนึ่งวัน

งานหลักในเวลานี้คือการไม่ปล่อยให้รอยช้ำเติบโต

1. ผ่อนคลาย

พยายามจำกัดการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย ยิ่งมีการเคลื่อนไหวมากเท่าไร เลือดก็จะยิ่งไหลเวียนมากขึ้นเท่านั้น

2. ประคบเย็น

หลังได้รับบาดเจ็บทันที! ยิ่งเร็วก็ยิ่งช้ำน้อยลงเท่านั้น ภายใต้อิทธิพลของความเย็นกระแสเลือดจะช้าลงซึ่งหมายความว่าจะไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังน้อยลง อะไรช่วยรักษา Bruise Heal? … นอกจากนี้ การประคบเย็นยังช่วยลดผลกระทบของความเย็นต่อการเกิดฟกช้ำ ห้อเลือด และความเจ็บปวดที่บริเวณที่ฉีดเฮปารินน้ำหนักโมเลกุลต่ำใต้ผิวหนัง

คุณสามารถใช้น้ำแข็งประคบหรือผักแช่แข็งได้ เช่น ลูกประคบ ห่อด้วยผ้าหรือผ้าขนหนูบาง ๆ แล้วทาบริเวณที่บาดเจ็บเป็นเวลา 10 นาที ขั้นตอนสามารถทำซ้ำได้หลังจากพัก 20 นาที

ในวันแรกไม่ว่าในกรณีใดคุณควรอุ่นบริเวณที่บาดเจ็บหรือนวดให้มากกว่านี้ สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและรอยฟกช้ำจะใหญ่ขึ้น

3. ทาครีมหรือเจลร้านขายยาจากรอยฟกช้ำโดยไม่ทำให้ร้อน

ยาดังกล่าวมีฤทธิ์ต้านอาการบวมน้ำและต้านการอักเสบ มองหาไดเมทิลซัลฟอกไซด์ เฮปาริน และเด็กซ์แพนธีนอลในรายการส่วนผสมออกฤทธิ์

4. พยายามรักษาบริเวณที่ช้ำให้อยู่เหนือระดับหัวใจ

โดยธรรมชาติเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น หากขาของคุณได้รับบาดเจ็บ ให้นอนลงบนโซฟาแล้ววางเท้าบนเบาะหรือที่เท้าแขน แรงโน้มถ่วงจะบังคับให้เลือดระบาย อะไรช่วยรักษารอยช้ำ? จากบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ ซึ่งหมายความว่าขนาดของรอยฟกช้ำจะเล็กลง

5. ถ้าปวดมากให้กินยาแก้ปวด

แต่ไม่ใช่แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน พวกมันทำให้เลือดบางลงและอาจนำไปสู่การเพิ่มขนาดของห้อ

วิธีลบรอยฟกช้ำหากผ่านไปมากกว่าวันตั้งแต่ได้รับบาดเจ็บ

โดยปกติรอยฟกช้ำเกิดขึ้นแล้วภายใน 24 ชั่วโมง เลือดในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บนั้นมืดลงและส่องผ่านผิวหนังเป็นสีน้ำเงิน ม่วง หรือ (หากผ่านไปหลายวันตั้งแต่ได้รับบาดเจ็บ) เป็นสีเขียว

รอยฟกช้ำเริ่มหายเลือดที่รั่วไหลจะสูญเสียออกซิเจนและมืดลง ใช้เวลาถึง 5 วัน

รอยฟกช้ำเหล่านี้จะกลายเป็นวันที่หก นี่เป็นสัญญาณของการทำลายเฮโมโกลบินขั้นสุดท้าย

นี่คือลักษณะที่ห้อมีลักษณะประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ รอยช้ำจะไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไป เว้นแต่จะค่อยๆ สว่างขึ้น

ตอนนี้งานหลักคือการเร่งการสลายของเลือด วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้ความร้อน

1. วอร์มอัพ

ประคบอุ่น (คุณสามารถใช้แผ่นความร้อนหรือผ้าชุบน้ำอุ่นกับรอยฟกช้ำ) การนวดรวมถึงครีมที่มีผลทำให้อุ่น - ที่มี badyagu, capsaicin (พริกไทยอัลคาลอยด์) และพิษจากผึ้งและงูได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างดี

คุณสามารถไปอาบน้ำร้อนเพื่อเร่งการฟื้นตัวได้ แน่นอนว่าคุณไม่มีข้อห้ามในเรื่องนี้

2. หากยังเจ็บอยู่ ให้ทานยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์ลดไข้

ตัวอย่างเช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน (ตอนนี้คุณทำได้) พวกเขาแสดงให้เห็นว่าอะไรช่วยรักษารอยช้ำ? ถ้ารอยช้ำดูบวม แน่นอน ปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับความถี่และปริมาณอย่างเคร่งครัด!

3. ใช้ครีมหรือประคบด้วยสารสกัดจากสมุนไพรและวิตามิน

• ครีมหรือเจลที่มีสารสกัดจากอาร์นิกาช่วยลดรอยฟกช้ำที่เกิดจากเลเซอร์โดยมีเพียง 20% อาร์นิกา: อาการบวมน้ำทดลองที่มีการควบคุมแบบสุ่มโดยผู้ประเมินตาบอดและเร่งการงอกใหม่
• ครีมที่มีวิตามินเคช่วยเพิ่มผลกระทบของวิตามินเคเฉพาะที่ต่อการช้ำหลังการรักษาด้วยเลเซอร์และส่งเสริมการฟื้นฟูเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดที่เสียหาย
• เจลว่านหางจระเข้ช่วยลดยาสมุนไพร: ด้านชีวโมเลกุลและทางคลินิก ครั้งที่ 2 บรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ เจลที่มีปริมาณน้ำว่านหางจระเข้บริสุทธิ์สูงสุด (มากถึง 99%) ทำงานได้ดีที่สุด
• ครีมวิตามินซีมีวิตามินซีในคุณสมบัติต้านการอักเสบของโรคผิวหนังและช่วยให้สมานแผลได้ดีขึ้น
• ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารสกัดจากสับปะรด ต้องขอบคุณเอนไซม์โบรมีเลนจากพืชที่มีอยู่ในผลไม้นี้ บทบาทที่เป็นไปได้ของโบรมีเลนในการใช้งานทางคลินิกและการรักษา มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเร่งการหายของรอยฟกช้ำ ให้รางวัลตัวเองด้วยสับปะรดด้วย

สำหรับการกู้คืนไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ยา ตัวอย่างเช่น การบีบอัดหัวหอมสับละเอียด (สับ ห่อด้วยผ้าขาว กดเล็กน้อยเพื่อให้หัวหอมปล่อยน้ำ นำไปใช้กับบริเวณที่ช้ำ) ก็จะส่งผลดีเช่นกันเนื่องจากมีปริมาณวิตามินซี

4. ปลอมตัว

ไม่กี่วันหลังรอยฟกช้ำ เมื่อสีจางลง รอยฟกช้ำก็ปกปิดได้ด้วยรองพื้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีอันเดอร์โทนสีเหลือง

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

รอยฟกช้ำไม่ได้หายไปเองเสมอไป นอกจากนี้บางครั้งอาจเป็นอาการของโรคที่ไม่พึงประสงค์ มีความจำเป็นและควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดหากมีรอยช้ำ:

• มันไม่หายไปแม้ว่าจะผ่านไปแล้วกว่าสองสัปดาห์ตั้งแต่ได้รับบาดเจ็บ
• รู้สึกสัมผัสได้ยาก
• มันเริ่มมีขนาดโตขึ้นและ / หรือเจ็บปวดมากขึ้น
• เพิ่มความเจ็บปวดให้กับการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่อยู่ถัดจากมัน
• มันตั้งอยู่ใกล้ตาและทำให้การมองเห็นของคุณแย่ลง
• ปรากฏโดยไม่มีเหตุผล และไม่เพียงเท่านั้น: คุณมักจะสังเกตเห็นรอยฟกช้ำใหม่ ๆ บนผิวของคุณจากแหล่งกำเนิดที่ไม่ชัดเจนสำหรับคุณ
• เริ่มแสดงอาการติดเชื้อ: มีการปล่อยออกจากผิวหนังในบริเวณที่เสียหายอุณหภูมิเพิ่มขึ้น

ทั้งหมดนี้อาจบ่งบอกว่าเลือดออกได้ลึกและกว้างกว่าที่คุณคิด และด้วยเหตุผลบางอย่างเนื้อเยื่อของร่างกายไม่สามารถรับมือกับปริมาณเลือดนั้นได้ ในกรณีนี้ เพื่อกำจัดห้อ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์

นอกจากนี้ยังไม่รวมโรคของอวัยวะภายในและความเปราะบางทางสรีรวิทยาของหลอดเลือด สถานการณ์เหล่านี้ต้องการความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญด้วยเช่นกัน