2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันมีความคิดที่จะเป็นมินิมอล ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความปรารถนาที่จะติดตามเทรนด์แฟชั่น เช้าวันหนึ่งที่ดี ฉันตื่นนอนด้วยความรู้สึกกระตือรือร้นที่จะเปลี่ยนภาพลักษณ์ ซึ่งหมายความว่าต้องกำจัดเสื้อผ้าส่วนใหญ่ที่ฉันคุ้นเคย …
กองกำลังหลักถูกโยนเข้าสู่การต่อสู้กับสิ่งของมากมายในตู้เสื้อผ้า ในเวลาเดียวกัน ไม่เพียงแต่ส่วนสำคัญของสิ่งต่าง ๆ ที่ตกอยู่ภายใต้การลดลงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดและความรู้สึกเก่า ๆ ราวกับว่าสูญเสียความหมายทั้งหมดและกลายเป็นคนต่างด้าวสำหรับฉันในทันที ข้าพเจ้าตระหนักว่าพวกเขากลายเป็นภาระอันหนักอึ้ง อุปสรรคในการไปสู่ชีวิตใหม่ สัมภาระซึ่งข้าพเจ้าไม่สามารถถือได้อีกต่อไป
การค้นพบที่มีค่าจริงๆ สำหรับฉันคือหนังสือของ Marie Kondo นักเขียนสาวชาวญี่ปุ่นเรื่อง "ปาฏิหาริย์ธรรมดาหรือการทำความสะอาดที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ" หลังจากอ่านแล้ว ชีวิตของฉันเริ่มไหลไปในทิศทางใหม่ที่มีคุณภาพจริงๆ
ปรากฎว่าสาระสำคัญของความเรียบง่ายไม่ได้เกี่ยวกับความลึกลับเลย ไม่ได้อยู่ในการบำเพ็ญตบะและการแสดงออกที่รุนแรงอย่างที่ฉันคิดไว้ก่อนหน้านี้
หลักการชีวิตพื้นฐานของมินิมัลลิสต์คืออะไร? คำตอบนั้นง่าย: อยู่ท่ามกลางสิ่งที่นำความสุขที่แท้จริงมาสู่เจ้าของ ด้วยแนวคิดง่ายๆ นี้เอง ฉันเริ่มค่อยๆ กำจัดทุกสิ่งที่ฉันไม่ได้พอใจอีกต่อไป และ … ฉันมีความสุขมากขึ้น ความกลมกลืนของสิ่งแวดล้อมที่ถูกจำกัดไว้ ซึ่งอยู่ตรงกลางที่ฉันนั่งลงอย่างสบาย ทำให้ฉันลืมความเร่งรีบและคึกคักและทำในสิ่งที่ฉันรักได้
หากทฤษฎีที่ฉันกำลังพูดถึงเริ่มสนใจคุณอยู่แล้ว ให้นำหลักการพื้นฐานห้าข้อมาพิจารณา
ค้นหาสิ่งที่เป็นหัวใจของสถานการณ์ชีวิตของคุณ
ยิ่งคุณเข้าใจเหตุผลที่โน้มน้าวใจคุณให้จัดระเบียบชีวิตได้เร็วเท่าไร ก็ยิ่งดีเท่านั้น ลองมองไปรอบๆ คิดดูว่าจะเริ่มตรงไหนดี ทำรายการสิ่งของหรือนิสัยที่คุณสามารถกำจัดได้โดยไม่เสียใจ
ลองนึกภาพสภาพแวดล้อมที่คุณอยากเป็น ลองนึกถึงสิ่งที่จะเป็นพื้นฐานของไลฟ์สไตล์ใหม่ของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นเพื่อกำหนดเป้าหมาย
อย่ากลัวที่จะทำทุกอย่างพร้อมกัน
กระทำตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมว่าน้อยแต่มาก
ตามหลักการที่คอนโดะอธิบายไว้ การรักษาความมีชีวิตชีวาในกรณีนี้จะไม่เป็นประโยชน์ต่อความตั้งใจที่ดีของคุณ ตัวอย่างเช่น การทำความสะอาดบ้านจะทำให้คุณเหนื่อยอย่างรวดเร็วหากคุณจำกัดตัวเองให้อยู่แค่ห้องเดียว หลังจากผ่านธรณีประตูแล้วคุณจะพบว่าตัวเองยังไม่มีเวลาเอื้อมมือ - ในชีวิตที่ผ่านมาของคุณ
หยิบทุกอย่างที่ขวางหน้าและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในระหว่างการเดินทาง ด้วยวิธีนี้ คุณจะเปลี่ยนกรอบความคิดและบรรลุผลลัพธ์ในทันทีโดยไม่ชักช้า
เมื่อวางแผนการทำความสะอาดบ้าน ให้แบ่งกระบวนการออกเป็นหลายส่วน
อย่างที่คุณทราบ ทหารช่างทำผิดพลาดเพียงครั้งเดียว ในกรณีของเรา ลำดับของการกระทำและลำดับของห้องจะไม่มีบทบาทชี้ขาด ตัวอย่างเช่น ผู้ชื่นชอบการอ่านมักจะทิ้งหนังสือไว้ในสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่สุดรอบบ้าน
ในขณะเดียวกัน การค้นหาหนังสือที่ใช่บางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ในกรณีนี้คอนโดเสนอให้ดำเนินการเป็นขั้นตอน ในการเริ่มต้น แจกจ่ายสิ่งของออกเป็นกลุ่มตามเงื่อนไขหลายกลุ่ม: เสื้อผ้า หนังสือ เอกสาร ของใช้ส่วนตัว และอื่นๆ
หลังจากรวบรวมเสื้อผ้าที่มีอยู่ทั้งหมดในส่วนใดส่วนหนึ่งของบ้านของคุณแล้ว ให้กำจัดเสื้อผ้าที่คุณไม่ชอบหรือมีขนาดไม่พอดี อย่ากลัวที่จะหักโหมเพราะตอนนี้มีเพียงสิ่งที่คุณโปรดปรานเท่านั้นที่จะอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ
เช่นเดียวกับหนังสือ: ปล่อยให้เฉพาะหนังสือที่คุณต้องการอ่านจริงๆ หรืออ่านแล้วมีความสุขมากกว่าหนึ่งครั้ง และแจกจ่ายส่วนที่เหลือให้เพื่อนของคุณหรือมอบหมายให้ห้องสมุดเขตฉันชอบหนังสือในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ ดังนั้นฉันจึงไม่พบปัญหาในการจัดเก็บและจัดระเบียบหนังสือ
วันหมดอายุเป็นแนวคิดสากล อย่างที่คุณทราบ ทุกสิ่งมีเวลาจำกัด กระดาษทุกประเภทก็ไม่มีข้อยกเว้น: คูปองการรับประกัน แคชเชียร์เช็ค คำแนะนำ และเอกสารอื่นๆ ไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ในลิ้นชักเป็นเวลาหลายปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคของเราเมื่อสิ่งเหล่านี้มีอยู่แล้วบนอินเทอร์เน็ต ทำรายการที่สามารถจัดเป็น "เพื่อความทรงจำที่ดี" ได้ไม่เช่นนั้นจะต้องใช้เวลามากเกินไป
ทุกอย่างมีที่ของมัน
ผู้กำกับชาวญี่ปุ่น Kosai Sekine ยังกำกับหนังสั้นชื่อเดียวกันอีกด้วย และไม่ใช่เรื่องบังเอิญ หมดภาระของไม่จำเป็นแล้ว หามุมสำหรับรายการโปรดและความต้องการแต่ละรายการ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณใช้ประโยชน์สูงสุดจากพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ
สมมติว่าคุณไม่ทราบว่าจะเก็บบันทึกไว้ที่ใด เมื่อซื้อที่ทางเข้าสถานีรถไฟใต้ดินแล้วคุณจะวางลงบนโต๊ะทันทีที่คุณอยู่ที่บ้าน อย่าแปลกใจหากมีนิตยสารมากขึ้นในวันใด ๆ พวกเขาได้พบ "บ้าน" สำหรับตัวเองแล้ว การดูแลทุกอย่างล่วงหน้าจะช่วยตัวเองให้พ้นจากปัญหาดังกล่าวตลอดไป
รู้วิธีจากกัน
ในที่สุด เราก็มาถึงคำถามที่น่าตื่นเต้นที่สุด ซึ่งคุณอาจเคยถามตัวเองมาแล้วมากกว่าหนึ่งครั้ง: จะทราบได้อย่างไรว่าสิ่งของจำเป็นหรือไม่? Mary Kondo ตอบคำถามนี้ด้วยความยับยั้งชั่งใจแบบฉบับของญี่ปุ่น: "Tokimeki" ความหมายคือประมาณนี้ เป็นสิ่งที่ดีถ้ามันทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น
ตามกฎง่ายๆ นี้ ให้ใช้เวลาในการ "สนทนา" กับแต่ละคน ถือมันไว้ในมือของคุณ สัมผัสมัน ฟังความรู้สึกของคุณ ถ้าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีอย่ารีบเร่งที่จะแยกจากกัน
ท้ายที่สุด คุณอาจไม่ใช่คนมินิมอล แต่การใช้ชีวิตท่ามกลางสิ่งที่คุณรักนั้นเป็นความหรูหราที่คุณสามารถจ่ายได้