เรียนรู้ที่จะรักคนให้มีความสุขมากขึ้น

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เริ่มต้นจากตัวคุณเอง: ดีขึ้น กำจัดการปฏิเสธและนิสัยที่ไม่ดี แล้วผู้คนจะเข้ามาหาคุณ อันที่จริง การเห็นคุณค่าในตนเองและความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับทัศนคติของบุคคลที่มีต่อผู้อื่น เพื่อความสุขส่วนตัว คุณต้องรักเพื่อนบ้าน

ทำไมคนเชื่อยากจัง

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยจอร์เจียได้ข้อสรุปว่าผู้ที่มีแนวโน้มจะไว้วางใจเพื่อนร่วมงานจะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานมากขึ้น ความสัมพันธ์แบบกลุ่มกำหนดความรู้สึกภายในของความสุขและความสำเร็จ คำถาม "ฉันจะดีขึ้นได้อย่างไร" สูญเสียความเกี่ยวข้อง ในวาระมีคำถามว่า "เห็นความดีในคนได้อย่างไร" การมองในแง่ดีส่งเสริมความสำเร็จและความพึงพอใจในการทำงานและชีวิตส่วนตัว อย่างไรก็ตาม ผู้คนกลัวที่จะมองโลกในแง่ดีเกินไป

เป็นเรื่องยากมากที่จะเชื่อในบุคคลอื่น มันเริ่มต้นในวัยเด็ก: อย่าพูดคุยกับคนแปลกหน้า เก็บอารมณ์ของคุณไว้กับตัว และคาดหวังสิ่งที่จับได้เสมอ การเชื่อใจผู้คนบนอินเทอร์เน็ตนั้นอันตรายยิ่งกว่า: มีการหลอกลวงและโทรลล์อยู่รอบตัว คนที่ไว้ใจทุกคนเรียกว่าคนธรรมดาข้างหลัง หากเราพบคนที่น่าคุยด้วย เราจะประเมินความสามารถของเขาต่ำไปโดยอัตโนมัติ

สาเหตุของการตื่นตัวเป็นเรื่องธรรมดา ประการแรก สมองของมนุษย์จดจำสิ่งเลวร้าย กลไกนี้จำเป็นต่อการอยู่รอด รวมทั้งในสภาพแวดล้อมทางสังคม ทุกกรณีของการทรยศถูกตราตรึงในความทรงจำ แต่เมื่อความไว้วางใจนำไปสู่ความดี เราแทบจำไม่ได้

ประการที่สอง ทุกคนต้องการดูดีที่สุดโดยเทียบกับภูมิหลังของผู้อื่น ดังนั้นจึงสะดวกกว่าที่จะถือว่าคนอื่นแย่กว่าที่เป็นอยู่จริง และถ้าแย่กว่านั้นก็ไม่ควรไว้ใจ

ผู้คนมองว่าแรงจูงใจของตนเองถูกต้อง: "ฉันทำงานได้ดีเพราะฉันรักงานของฉัน" แรงจูงใจของผู้อื่นลดลง: "คนอื่นทำได้ดีเพราะพวกเขาได้รับค่าตอบแทนให้ทำ"

Chip Heath นักเขียนและวิทยากรที่ขายดีที่สุดจาก Graduate School of Business ที่ Stanford University

"ช่วยตัวเอง" ไม่ใช่ทางเลือกของเรา

ประโยชน์ของการไว้วางใจผู้อื่นนั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในที่ทำงาน ความขัดแย้งในทีมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ "บันไดแห่งสมมติฐาน" ต่อต้านเรา: ปีนขึ้นไปด้านบนโดยใช้ข้อมูลที่เป็นกลาง เราพองช้างที่มองโลกในแง่ร้ายซึ่งจะเกาะอยู่บนคอของเราทันที ส่งผลให้เราคิดไม่ดีกับคนอื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณได้รับจดหมายจากเพื่อนร่วมงานที่คุณไม่มีความสัมพันธ์ที่ดี คุณมักจะคิดในแง่ลบเกี่ยวกับเขาและแรงจูงใจของเขา

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับคือการคิดบวกและมีเจตนาที่ดี

Indra Nooyi ผู้ประกอบการชาวอเมริกัน ประธานคณะกรรมการและ CEO ของ PepsiCo

คุณเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

โอกาสในการเติบโตในที่ทำงานขึ้นอยู่กับว่าเรารับรู้และตอบสนองต่อความช่วยเหลืออย่างไร บ่อยครั้งที่ความปรารถนาที่จะปรับปรุงงานของทีมถูกระงับเนื่องจากกลัวว่าจะถูกเข้าใจผิด หากในขั้นต้นผู้จัดการยอมรับผู้ใต้บังคับบัญชาเป็นกลุ่มผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมเรียนรู้และพัฒนาให้ดีขึ้น ระดับความสำเร็จของทั้งแผนกจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ความสามารถในการโน้มน้าวผู้อื่นเป็นหนึ่งในทักษะที่มีค่าที่สุดในการก้าวหน้าในอาชีพ หากเราถือว่าผู้อื่นมีความสามารถและเฉลียวฉลาด ชีวิตของเราเองก็จะดีขึ้น หากเราเชื่อว่าคนอื่นเคลื่อนไหวได้ยาก เราจะไม่พยายามโน้มน้าวพวกเขาด้วยซ้ำ - จะเปลืองพลังงานไปทำไม?

นี่คือวิธีสร้างและยืนยันความเชื่อส่วนบุคคล: คิดไม่ดีเกี่ยวกับบุคคลและเขาจะยืนยันความคิดของคุณอย่างแน่นอน หนังสือจิตวิทยาเน้นที่ตัวเรา ซึ่งลดคุณค่าของโลกรอบตัวเราทางอ้อมและส่งผลเสียต่อความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้อื่นกับสังคม ในขณะเดียวกันเราทุกคนต่างก็เป็นส่วนหนึ่งของมัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเชื่อในผู้คนและปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพ