4 วิธี แต่งบ้านให้น่าอยู่ยิ่งขึ้น

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:09

บ้านคือที่ที่เราพักจากปัญหาในชีวิตประจำวันและเพิ่มความแข็งแกร่ง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรารู้สึกมีความสุขและสงบที่บ้าน

1. ให้แสงเข้ามาในห้อง

แสงแดดส่องจากหน้าต่างเพิ่มขึ้น วิธีเพิ่มเซโรโทนินในสมองของมนุษย์โดยไม่ต้องใช้ยา ระดับของเซโรโทนิน - ฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งหมายความว่าแสงธรรมชาติช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

กำจัดผ้าม่านสีเข้มหนาทึบแล้วเปลี่ยนเป็นผ้าม่านสีอ่อน แขวนกระจกเพื่อสะท้อนแสงให้ได้มากที่สุด และอย่าลืมล้างหน้าต่างด้วย

2. รับต้นไม้ในร่ม

พืชในร่มบรรเทาและเพิ่มความเข้มข้น และสีเขียวเชียร์ขึ้น นอกจากนี้ พืชยังผลิตออกซิเจนและฟอกอากาศจากมลภาวะ

3. เพิ่มสีสันให้กับการตกแต่งภายใน

สีส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์ของเรา เช่น สีแดงไม่เหมาะกับห้องนอน มันให้พลังงานดังนั้นคุณต้องเลือกเฉดสีที่สงบกว่าสำหรับห้องนอน เลือกสีขึ้นอยู่กับห้องในบ้านและเจือจางการตกแต่งภายในที่น่าเบื่อด้วยสีสดใส

4. เพิ่มพื้นที่ว่าง (และจิตใจ)

หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน คุณก็ไม่อยากมาบ้านรก ปฏิสัมพันธ์วิจัยของกลไกจากบนลงล่างและจากล่างขึ้นบนในเยื่อหุ้มสมองส่วนการมองเห็นของมนุษย์ แสดง: ยิ่งมีวัตถุในขอบเขตการมองเห็นมากเท่าไร ก็ยิ่งมีสมาธิยากขึ้นเท่านั้น เราจึงรู้สึกหดหู่และเหนื่อยมากขึ้น

นำสิ่งที่สามารถถอดออกจากชั้นวางได้ ใส่ของเล็กๆ น้อยๆ ลงในกล่อง ถ้าของเยอะก็ค่อยๆ ออก