2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
แม้แต่เด็กเล็กก็รู้ว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง เด็กน้อยคนนี้จึงโตขึ้นและสูบบุหรี่ แน่นอนว่าไม่ใช่ทั้งหมด แต่คนที่สามทำแบบนั้นจริงๆ และเพื่อจะเลิกนิสัยที่เป็นอันตราย แต่น่ายินดีอย่างยิ่งนี้ น้อยคนนักที่จะมีเจตจำนง มีกำลังและความอดทนเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ถูกรายล้อมไปด้วยเกือบทุกคนสูบบุหรี่ หากคุณไม่สามารถหาคนที่มีความคิดเหมือนๆ กันเพื่อสนับสนุนคุณในการเลิกบุหรี่ โปรแกรมสามารถช่วยคุณได้ และไม่ใช่หนึ่ง! และไม่เพียงแต่บนคอมพิวเตอร์
จริงอยู่ เธอจะไม่สามารถควบคุมได้ว่าคุณทำตามสัญญาอย่างซื่อสัตย์หรือไม่และทำให้คุณต้องลำบากใจหากคุณถูกปรับ แต่การเปลี่ยนให้เป็นการแข่งขันกับผู้ที่มีความคิดเหมือนกันทางออนไลน์อาจเป็นทั้งรางวัลและความสนุกสนาน ข้อเสียอย่างเดียวคือทุกอย่างเป็นภาษาอังกฤษ (ขออภัย)
เริ่มจากสิ่งที่ง่ายที่สุดกันก่อน ภายใต้หมายเลข 1 มีแอปพลิเคชั่น Quit-o-meteR Facebook คำขวัญของชุมชนคือคำพูดที่มีชื่อเสียงจาก Mark Twain “การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องง่าย ฉันเคยทำมาแล้วนับพันครั้ง ควรทำอย่างไร? กดไลค์ ติดตั้งแอปพลิเคชั่น แล้วไปกันเลย! ระหว่างการติดตั้ง คุณจะต้องกรอกแบบฟอร์มต่อไปนี้:
ในฟีดนี้ ทุกคนจะคุยโม้ว่าพวกเขาสูบบุหรี่มานานแค่ไหน แบ่งปันคำแนะนำ บอกเล่าเรื่องราวของพวกเขา ฯลฯ การดูสถิติยังมีประโยชน์อีกด้วย! ฉันไม่รู้ว่ามีผู้ใช้ที่พูดภาษารัสเซียจำนวนมากหรือไม่ แต่ทุกอย่างอยู่ในมือคุณ
2. แอปพลิเคชั่นฟรีสำหรับเจ้าของ iPhone และ iPod Touch "เลิกสูบบุหรี่" ตัวจับเวลาชนิดหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าคุณเลิกสูบบุหรี่มานานแค่ไหนแล้วและที่น่าสนใจที่สุดคือคุณประหยัดเงินได้มากแค่ไหน นอกจากนี้ยังจะส่งข้อความให้กำลังใจคุณทุกวัน คุณสามารถอ่านเคล็ดลับที่น่าสนใจจากผู้ที่เลิกบุหรี่ได้ ข้อเท็จจริงต่างๆ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ ลิงก์ที่มีประโยชน์ แม้แต่ความช่วยเหลือโดยตรงสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ แต่น่าเสียดายที่มันจะไม่เป็นประโยชน์กับเรา แม้ว่าการโทรและการเรียกเก็บเงินเล็กน้อยอาจทำให้คุณคิดได้
3. มาตราส่วน "QuitMeter" นี่คือเครื่องคำนวณออนไลน์ง่ายๆ ที่นับวัน นาที และวินาทีนับตั้งแต่คุณเลิกสูบบุหรี่และแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ทางเศรษฐกิจ คุณยังสามารถบันทึกผลลัพธ์บนคอมพิวเตอร์ของคุณได้อีกด้วย
ขออภัย บริการทั้งหมดเป็นภาษาอังกฤษ หากคุณรู้จักแหล่งข้อมูลในภาษารัสเซีย ให้แชร์ลิงก์ บางทีบางคนอาจยังตัดสินใจเลิกบุหรี่และจะทำโดยใช้คอมพิวเตอร์