สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ขจัดวิกฤตสร้างสรรค์ของคุณด้วยอุปกรณ์สำนักงานทั่วไป
มันทำงานอย่างไร
ค้นหาวัตถุเจ็ดชิ้นบนโต๊ะของคุณและใช้เพื่อสร้างองค์ประกอบหรือประติมากรรม อย่าคิดมาก ด้นสด นำสิ่งของที่มีขนาดและวัสดุต่างกัน พักไว้ไม่เกิน 10 นาทีสำหรับทุกอย่าง ในช่วงเวลานี้ คุณจะมีเวลาทดลอง แต่คุณจะไม่เริ่มสงสัยในตัวเอง
ทำแบบฝึกหัดนี้ทุกเช้า รวมเจ็ดรายการเดียวกันแตกต่างกันในสัปดาห์แรก แล้วเลือกรายการอื่นๆ หากคุณมีรูปปั้น ให้วางไว้ในที่ที่โดดเด่นสำหรับวันนั้น หรือถ่ายรูปแล้วโพสต์ลงโซเชียลเน็ตเวิร์ก
สาระสำคัญของการออกกำลังกายคือการหาแรงบันดาลใจในสิ่งของในชีวิตประจำวัน และขอให้สนุก! นี่คือองค์ประกอบหลักของความคิดสร้างสรรค์ อย่าพยายามสร้างผลงานชิ้นเอก เป้าหมายของคุณคือเรียนรู้ที่จะมองสิ่งเดียวกันให้แตกต่างออกไป
ทำไมมันถึงได้ผล
นี่คือการวอร์มอัพสำหรับสมอง โอกาสในการสนุกสนานและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
ต่างจากงานประจำหรืองานวิเคราะห์ ความคิดสร้างสรรค์ต้องการอารมณ์ที่สนุกสนานและขี้เล่น ในสถานะนี้ เราไม่กลัวความผิดพลาดและวิจารณ์ตนเองน้อยลง จากนั้นแนวคิดดั้งเดิมก็ปรากฏขึ้น
มันจะดีกว่าถ้าคุณไม่มีตุ๊กตาที่สวยงามและวัตถุแปลก ๆ บนโต๊ะของคุณ เครื่องใช้สำนักงานทั่วไปเป็นวัสดุในอุดมคติสำหรับแบบฝึกหัดนี้ หากคุณมีแค่เทปและคลิปหนีบกระดาษ คุณจะต้องเปิดจินตนาการอย่างแน่นอน
แนะนำ:
5 วงการนรก: ออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
การออกกำลังกายรวมถึงท่า Burpees ด้วยการพลิกตัว กระโดด ยกขา และท่าบริหาร Tabata ที่เข้มข้น รับประกันการปั๊มทั้งตัว