สารบัญ:
- 1. เล่นยิมนาสติกเพื่อดวงตา
- 2. ศึกษารายชื่อรอบปฐมทัศน์และสั่งซื้อตั๋ว
- 3. ทำเมนู
- 4. เรียนรู้คำศัพท์ต่างประเทศ 10 คำ
- 5. เช็คเมล
- 6. ติดโซเชียลเน็ตเวิร์ก
- 7. อ่าน
- 8. ฟังหนังสือเสียง
- 9. เขียนโพสต์
- 10. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน
- 11. ฟังพอดคาสต์
- 12. ทำความสะอาดโทรศัพท์ของคุณ
- 13. ดูวิดีโอ
- 14. ฟังเพลง
- 15. คุยกับคนขับ
- 16. ขยับสมองของคุณ
- 17. ฝึกความจำ
- 18. จัดเซสชั่นระดมความคิด
- 19. นั่งสมาธิ
- 20. หาสูตรใหม่
- 21. อ่านข่าว
- 22. มองออกไปนอกหน้าต่าง
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เวลาบนท้องถนนอาจเป็นเรื่องสนุกและคุ้มค่า
1. เล่นยิมนาสติกเพื่อดวงตา
ดวงตามีความเครียดสูงในระหว่างวัน เวลาทำงานกับคอมพิวเตอร์ เรากะพริบตาน้อยลง มองเกือบหนึ่งจุดเป็นเวลานาน คุณต้องออกกำลังกายเป็นพิเศษเพื่อให้ดวงตาได้พักผ่อน แต่มักจะไม่มีเวลาสำหรับมัน ในรถแท็กซี่ คุณมีเวลาสักสองสามนาทีเพื่อใช้เป็นประโยชน์
2. ศึกษารายชื่อรอบปฐมทัศน์และสั่งซื้อตั๋ว
หากคุณเรียกดูไซต์ตามตารางการฉายภาพยนตร์และโรงละครเป็นประจำ คุณสามารถหาตั๋วพร้อมส่วนลดสำหรับโปรโมชันหรือมีเวลานั่งสบาย ๆ
3. ทำเมนู
ในตอนเย็นไม่ต้องทรมานกับคำถามว่าจะปรุงอะไรเป็นอาหารค่ำให้ทำรายการตัวเลือกล่วงหน้า มันจะง่ายกว่าถ้าคุณถ่ายรูปสิ่งของในตู้เย็นเป็นระยะ - ดังนั้นคุณจะเข้าใจว่าคุณต้องซื้ออะไร
4. เรียนรู้คำศัพท์ต่างประเทศ 10 คำ
มีแอพที่นำเสนอชุดแฟลชการ์ดตามหัวข้อในภาษาต่างๆ เรียนรู้คำศัพท์ 10 คำและใช้เวลาที่เหลือในการเขียนประโยคกับพวกเขา นี้จะสร้างคำศัพท์ของคุณได้อย่างรวดเร็ว
5. เช็คเมล
แยกส่วนจดหมาย ตอบกลับข้อความสำคัญ ดูจดหมาย - จู่ๆ ก็มีสิ่งที่น่าสนใจอยู่ที่นั่น วิธีนี้คุณจะไม่พลาดอะไรและกล่องจะเป็นระเบียบ
6. ติดโซเชียลเน็ตเวิร์ก
ตรวจสอบฟีดข่าวและลืมเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียอย่างน้อยสองสามชั่วโมง
7. อ่าน
การอ่านเพียง 6 นาทีต่อวันช่วยลดระดับความเครียดได้ 68% ดาวน์โหลด e-book ลงในโทรศัพท์ของคุณหรือนำรูปแบบกระดาษขนาดเล็กติดตัวไปด้วย การนั่งแท็กซี่แบบนี้จะน่าสนใจอย่างแน่นอน
8. ฟังหนังสือเสียง
หากคุณเมาเรือในการขนส่ง จะดีกว่าถ้าเปลี่ยนหนังสือธรรมดาด้วยรูปแบบเสียง เลือกงานที่อ่านโดยผู้เชี่ยวชาญ จากนั้นการบันทึกจะเปลี่ยนเป็นการแสดงเสียงเกือบทั้งหมด
9. เขียนโพสต์
คุณไม่จำเป็นต้องเผยแพร่สิ่งที่คุณเขียน เขียนอย่างน้อย "ลงบนโต๊ะ" ให้แม่นยำยิ่งขึ้นในหน่วยความจำของสมาร์ทโฟนของคุณ เพียงแค่ใส่สิ่งที่คุณคิดลงในข้อความ ช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
10. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน
หากคุณกำลังนั่งแท็กซี่ในตอนเย็น คุณอาจคิดถึงวันถัดไป ไม่ว่าในกรณีใดการจัดระเบียบงานและงานส่วนตัวจะไม่ฟุ่มเฟือย ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถมองไปรอบๆ รายการทั้งหมดและจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง ซึ่งจะส่งผลดีต่อประสิทธิภาพการทำงาน
11. ฟังพอดคาสต์
เป็นช่องบันเทิงหรือให้ความรู้ - เลือกได้ตามใจชอบ ตัวอย่างเช่น ฟังพอดแคสต์ของ Lifehacker
12. ทำความสะอาดโทรศัพท์ของคุณ
ความยุ่งเหยิงไม่ได้อยู่บนชั้นวางเท่านั้น ล้างหน่วยความจำของสมาร์ทโฟน ถอนการติดตั้งแอพพลิเคชั่นที่คุณไม่ได้ใช้ และถ้าคุณนั่งแท็กซี่บ่อยๆ ให้เปลี่ยนไปใช้ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์ - อาจมีบางอย่างที่ต้องทำความสะอาดเช่นกัน
13. ดูวิดีโอ
วิดีโอตลกจะเพิ่มระดับของฮอร์โมนแห่งความสุข endorphin ความรู้ความเข้าใจจะช่วยในเส้นทางสู่การพัฒนาตนเอง และหากเดินทางยาวนานก็อาจจะมีเวลาเพียงพอสำหรับตอนหนึ่งของซีรีส์
14. ฟังเพลง
เพลงโปรดในหูฟังจะเป็นกำลังใจให้คุณและส่งสัญญาณให้คนขับทราบว่าคุณไม่ต้องการสื่อสารกับเขา
15. คุยกับคนขับ
ถ้าคุณชอบการสื่อสารหรือสัญญาณกับหูฟังยังไม่เข้าใจ ให้ปรึกษากับคนขับ บางครั้งก็น่าสนใจ
16. ขยับสมองของคุณ
ติดตั้งแอพพร้อมฝึกสมองบนสมาร์ทโฟนของคุณแล้วทำหลายๆ ครั้ง นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้
17. ฝึกความจำ
อ่านบทกวีด้วยใจ สร้างลำดับของเหตุการณ์ขึ้นใหม่ เนื่องจากข้อมูลนี้ถูกเก็บไว้ในหัวของคุณ บางครั้งจึงคุ้มค่าที่จะใช้มัน
18. จัดเซสชั่นระดมความคิด
หากมีปัญหาเกิดขึ้น ให้คิดถึงทางเลือกในการแก้ไข เวอร์ชันที่กล้าหาญที่สุดจะทำบางทีหนึ่งในนั้นอาจจะกลายเป็นนักปฏิวัติ
19. นั่งสมาธิ
การพักผ่อนบนรถแท็กซี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสามารถลองได้ เทคนิคการหายใจแบบอื่นเหมาะสม: ใช้รูจมูกแต่ละข้างแยกกัน มันสงบจิตใจและเพิ่มการรับรู้
20. หาสูตรใหม่
เรียกดูบล็อกการทำอาหารเพื่อเพิ่มสูตรอาหารที่ไม่ได้มาตรฐานให้กับสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ
21. อ่านข่าว
มันไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจเสมอไป แต่บางครั้งก็มีประโยชน์ในการติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการพัฒนาล่าสุด
22. มองออกไปนอกหน้าต่าง
หลายคนแม้ในขณะที่เดินก็สามารถมองสมาร์ทโฟนได้ตลอดเวลา ในขณะเดียวกันชีวิตก็ดำเนินต่อไป อย่าพลาดอย่างน้อยในนาทีนั้นในขณะที่คุณนั่งแท็กซี่
เราจัดทำส่วนนี้ร่วมกับบริการสั่งซื้อรถแท็กซี่ Citymobil สำหรับผู้อ่าน Lifehacker มีส่วนลด 10% สำหรับการเดินทางห้าครั้งแรกโดยใช้รหัสโปรโมชั่น CITYHAKER *
* โปรโมชั่นนี้ใช้ได้ในมอสโก ภูมิภาคมอสโก ยาโรสลาฟล์ เมื่อสั่งซื้อผ่านแอปพลิเคชันมือถือเท่านั้น ผู้จัดงาน: City-Mobil LLC. ที่ตั้ง: 117997, มอสโก, เซนต์. สถาปนิก Vlasov, 55. PSRN 1097746203785 ระยะเวลาของการดำเนินการคือจาก 7.03.2019 ถึง 31.12.2019 รายละเอียดเกี่ยวกับผู้จัดงานเกี่ยวกับกฎการปฏิบัติสามารถดูได้จากเว็บไซต์ของผู้จัดงานที่: