ข้อคิดดีๆ จากผู้หญิงวัย 90 ปี ที่มีอะไรให้เรียนรู้มากมาย

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เคล็ดลับเหล่านี้จะไม่ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น แต่จะช่วยให้คุณผ่านความยากลำบากได้ง่ายขึ้นและไม่ลืมสิ่งสำคัญ

คุณยายของนักข่าว มาร์ก เชอร์นอฟ มีอายุถึง 90 ปี ในช่วงสิบปีที่ผ่านมาในชีวิตของเธอ เธอเก็บไดอารี่ ใน 270 หน้า ผู้หญิงคนนั้นบรรยายบทเรียนที่เรียนรู้จากสถานการณ์ในชีวิตและประสบการณ์ที่ช่วยให้เธอเรียนรู้ความจริงที่สำคัญ

สิบปีหลังจากที่เธอเสียชีวิต เนื่องในโอกาสครบรอบร้อยปีของคุณยาย Mark Chernov แบ่งปันภูมิปัญญาของเธอกับผู้อ่านบล็อกของเขา

1. ผู้คนหลายพันใช้ชีวิตไปกับ "การตั้งค่าเริ่มต้น" แม้ว่าคุณจะสามารถปรับทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง

อย่าพอใจกับสิ่งที่ลอยอยู่ในมือ ค้นหาความรัก ความสามารถของคุณ ความหลงใหลของคุณ อย่าซ่อนอยู่เบื้องหลังการตัดสินใจของคนอื่น อย่าให้คนอื่นบอกคุณว่าคุณต้องการอะไร ชีวิตที่คุณสร้างขึ้นเองจะดีกว่าชีวิตที่คุณได้รับถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย

2. ความสุขคือเส้นทางไม่ใช่จุดหมายปลายทาง

คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุดในกระบวนการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ เป็นการเดินทางที่น่าตื่นเต้นสู่ขอบฟ้าที่ไม่มีที่สิ้นสุด ที่ซึ่งเป้าหมายและความฝันปรากฏขึ้น เหตุผลที่สำคัญที่สุดในการย้ายจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งคือการดูว่ามีอะไรอยู่ระหว่างนั้น มันอยู่ในส่วนนี้ที่มีการค้นพบความรักความฝันที่เป็นจริงและความทรงจำในชีวิตที่ประเมินค่าไม่ได้ถูกสร้างขึ้น

3. ความเต็มใจที่จะทำสิ่งยาก ๆ เปิดโอกาสให้มากมาย

บุคคลเติบโตขึ้นในยามยากลำบากและในขณะเดียวกันก็บรรลุสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต เพราะสิ่งสำคัญไม่สามารถได้มาโดยปราศจากความพยายาม และหากคุณยังไม่พร้อมที่จะเผชิญกับความท้าทายแห่งโชคชะตาอย่างกล้าหาญก็ข้ามความสนุกทั้งหมดไป

การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องยาก ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก การมีสุขภาพที่ดีนั้นยาก การสร้างธุรกิจเป็นเรื่องยาก แต่ก็คุ้มค่าความพยายาม

หากคุณจัดการกับปัญหาได้ดี คุณสามารถทำอะไรก็ได้

4. ความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ในระยะยาว เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง

ความคิดที่ว่าคุณต้องก้าวไปทีละขั้นเพื่อความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นั้นดูชัดเจน แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง เราต้องการได้ทุกอย่างทันที และมันบังคับให้เรากัดมากกว่าที่เราจะเคี้ยวได้ เตือนตัวเอง: คุณไม่สามารถยกครั้งละ 1 ตัน แต่คุณสามารถยกได้ 1 กิโลกรัมต่อพันครั้ง

5. คุณไม่จำเป็นต้องก้าวไปข้างหน้าเพื่อชนะเท่านั้น

บางครั้งคุณต้องถอยเพื่อชนะ ตัวอย่างเช่น หากคุณอยู่ในทางตัน แสดงว่าคุณกำลังเดินผิดทาง แต่คุณยังสามารถกลับไปใช้ถนนสายตรงไปยังจุดหมายปลายทางของคุณได้

ชีวิตสอนว่าเป็นไปได้ที่จะเปิดเส้นทางอย่าพลาดโอกาสนี้และอย่าสับสนกับการล่าถอยเชิงกลยุทธ์ด้วยความพ่ายแพ้

6. ความผิดหวังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมักเป็นผลมาจากความคาดหวังที่ไม่สมเหตุสมผล

ความคาดหวังของเราเพิ่มขึ้นทุกปี แต่ความคิดที่ว่าทุกอย่างควรเป็นอย่างไร มักจะพังทลายลงว่าทุกอย่างเป็นอย่างไร สิ่งนี้นำไปสู่ความเครียดและความขุ่นเคือง ดังนั้นจึงควรทำให้ความคาดหวังเป็นจริงมากขึ้น

ไม่ใช่ทุกอย่างจะเกิดขึ้นในแบบที่เราต้องการ และนั่นก็ไม่ใช่สิ่งเลวร้าย เป็นสิ่งที่ไม่คาดคิดที่ทำให้ชีวิตน่าสนใจ

7. ตัวละครที่แข็งแกร่งที่สุดปรากฏขึ้นในช่วงขึ้น ๆ ลง ๆ

ในวันที่ลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณทำได้ไม่ดี เพียงจำไว้ว่าคุณเคยผ่านปัญหามาแล้ว 100% สำเร็จ

8. ชีวิตเปลี่ยนแปลงได้

เมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก เป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มคิดว่าสิ่งต่างๆ จะแย่ลงไปอีกในอนาคต ในขณะเดียวกัน ในช่วงเวลาแห่งความสุข ทุกคนมักจะเข้าใจว่าความสุขนั้นหายวับไป

หากคุณมองอนาคตผ่านเลนส์ที่เปื้อนอารมณ์ด้านลบ สิ่งนี้จะหล่อเลี้ยงความรู้สึกของคุณเท่านั้น อย่าคิดว่าพรุ่งนี้จะเหมือนวันนี้

9. คุณสามารถชนะการต่อสู้ของวันนี้เท่านั้น

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณสามารถต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในการต่อสู้ของวันนี้เท่านั้นความพยายามที่จะแก้ปัญหาของเมื่อวานและพรุ่งนี้ไปพร้อม ๆ กันทำให้ชีวิตยากขึ้นเป็นพิเศษ

10. ไม่เป็นไรตลอดเวลาก็ไม่เป็นไร

บางครั้งสิ่งเดียวที่เรารู้สึกได้ก็คือเราไม่โอเค หากคุณให้สิทธิ์ตัวเองในอารมณ์ด้านลบ คุณก็จะสามารถขจัดภาระที่เป็นรูปธรรมออกจากจิตวิญญาณได้ และโดยสัตย์จริง เป็นเรื่องปกติที่จะไม่เป็นระเบียบเมื่อคนที่คุณรักเสียชีวิต เมื่อชีวิตตกต่ำ เมื่อคุณต้องเผชิญกับการทรยศ

ไม่ว่าสถานการณ์จะเปลี่ยนไปในอนาคตอย่างไร สิ่งสำคัญคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในตอนนี้

11. ความอ่อนไหวสามารถเป็นมหาอำนาจได้

ความอ่อนไหวมักถูกมองว่าเป็นจุดอ่อน แต่ในความเป็นจริง นี่คือลักษณะของบุคคลที่มีชีวิตที่มีความเห็นอกเห็นใจ ไม่มีความละอายในการแสดงความรู้สึกที่แท้จริง เป็นคนอารมณ์ที่สร้างโลกที่มีมนุษยธรรมมากขึ้น ดังนั้นอย่าละอายที่จะเปิดใจของคุณ

12. การช่วยเหลือคนที่ห่วงใยสามารถรักษาใจที่แตกสลายได้

อกหักก็เหมือนหลงทางอยู่ในป่า เห็นเป็นล้านทางแต่แต่ละทางไปไม่ถึง ในเวลาเดียวกัน ถ้ามีคนอยู่กับคุณซึ่งเคยอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้และได้ออกไปแล้ว สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความหวังว่า คุณก็จะสามารถผ่านความยากลำบากได้เช่นกัน

13. ความเหงาเป็นสิ่งสำคัญ

ในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกเหงา ควรอยู่คนเดียวกับตัวเอง ไม่ว่าจะฟังดูขัดแย้งแค่ไหน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทำความเข้าใจความรู้สึกและความคิดของคุณเพื่อฟังสัญชาตญาณของคุณ การพูดกับตัวเองต้องใช้ความเงียบ เสียงเดียวที่จะเป็นเสียงหัวใจของคุณ แล้วคุณจะได้ยินสิ่งที่มันพูดเท่านั้น

14. ส่วนใหญ่ คุณตัวเล็กพอที่จะมีความสุข

ถ้าอะไรไม่บวก ให้เริ่มลบ ชีวิตจะง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้นเมื่อคุณทิ้งขยะทางอารมณ์ออกไป

15. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรักและความกตัญญู

เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า ลองคิดดูว่าการมีชีวิตอยู่ ได้เห็น ได้ยิน ได้คิด ได้รัก เข้าใจว่าความสุขไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกขอบคุณ แต่ความกตัญญูทำให้คุณมีความสุข หากคุณเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความกรุณา คุณจะเห็นทุกอย่างตลอดทั้งวัน

16. สำคัญมากว่าเราจะเลือกสื่อสารคนแบบไหน

ใช้เวลากับคนที่ดีและฉลาดที่คุณชื่นชม ความสัมพันธ์ควรช่วยคุณไม่ทำร้ายคุณ ชีวิตสั้นเกินไปที่จะใช้จ่ายให้กับคนที่ดูดพลังออกจากตัวคุณและขจัดความปรารถนาที่จะชื่นชมยินดี

เมื่อคุณเป็นอิสระจากกลุ่มคนที่กำลังฉุดรั้งคุณ คุณจะทะยานขึ้นได้ง่ายขึ้นมาก

17. ขอบเขตความสัมพันธ์ช่วยชีวิต

หากคุณถูกปฏิบัติด้วยความเฉยเมยและดูถูก ทางที่ดีที่สุดคือออกจากความสัมพันธ์ที่ทำลายล้าง บางครั้งคุณจะต้องแยกตัวเองออกจากกันเพื่อทำสิ่งนี้ ถ้าคุณไม่มีความหมายกับคนที่สำคัญกับคุณมาก แต่นี่เป็นการเคารพตนเองซ้ำๆ

ตระหนักถึงคุณค่าของคุณและอย่าไปถูกโดยเสนอชุมชนของคุณ

18. คุณจะได้เรียนรู้แก่นแท้ของมนุษย์ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

เอาใจใส่ผู้ที่อยู่ใกล้เมื่อคุณมีปัญหา และขอบคุณคนที่ทิ้งคุณไป เพราะพวกเขาสร้างที่ว่างให้กับคนที่ห่วงใยคุณจริงๆ

19. โอกาสใหม่ๆ รอคุณอยู่เสมอ

ไม่มีใครใช้ชีวิตได้โดยไม่มีการสูญเสีย แต่มันทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นและขับเคลื่อนเราไปสู่โอกาสในอนาคต อย่าพลาดพวกเขา เข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ยอมรับข้อเสนอที่แตกต่าง พร้อมเสมอที่จะเผชิญกับบางสิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล