9 วิธีในการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ข้อจำกัด ระยะทาง สิ่งประดิษฐ์ที่ไร้สาระ และวิธีการอื่นๆ ที่ไม่คาดคิดในการสร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์เกิดจากการค้นหาสิ่งที่ไม่คาดฝันและก้าวข้ามประสบการณ์ของตัวเอง

มาซารุ อิบุกะ

เมื่อพูดถึงความคิดสร้างสรรค์ หลายคนมักจับใจความและคิดว่าจะสร้างแนวคิดที่ดีกว่าความคิดได้อย่างไร การวิจัยในพื้นที่นี้ไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจนและแน่นอน ต่อไปนี้คือแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดบางส่วนที่จะช่วยคุณพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

วิธีการทั้งหมดเหล่านี้ดีสำหรับงานประจำวันที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา ลองด้วยตัวเองและดูว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับคุณ

จำกัดตัวเอง

การวิจัยได้เปิดเผยปัญหาที่ร้ายกาจ ปรากฎว่าหลายคนเลือกเส้นทางของการต่อต้านทางจิตใจน้อยที่สุด” และด้วยเหตุนี้จึงอาศัยความคิดที่มีอยู่พยายามใช้ทรัพยากรที่มีอยู่

ข้อจำกัดโดยสมัครใจช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างมาก พวกเขายังช่วยให้คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ก้าวออกจากเขตสบายของพวกเขา (พวกเขาก็มีเหมือนกัน)

ตัวอย่างที่โด่งดังที่สุดอย่างหนึ่งคือตอนที่ Dr. Seuss สร้างหนังสือขายดี Green Eggs and Ham เขาทำเช่นนั้นหลังจากการโต้เถียงกับบรรณาธิการของเขา ซึ่งท้าทายให้เขาเขียนหนังสือโดยใช้คำต่างกัน 50 คำ

การทำงานกับข้อความ คุณอาจพบว่าเมื่อมีข้อจำกัดบางอย่าง จะนำไปสู่วิธีแก้ปัญหาที่ชาญฉลาด ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณจะสร้างข้อความ 800 คำ และคุณต้องการเพียง 500 คำเท่านั้น

ลองกำหนดข้อจำกัดต่างๆ ในงานของคุณ แล้วคุณจะเห็นว่าสมองของคุณจะพบวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์ภายในกรอบงานที่คุณตั้งไว้

วางกรอบปัญหาใหม่

โดยปกติ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์จะมีนิสัยชอบสร้างแนวคิดเกี่ยวกับปัญหา และพวกเขามักจะทำบ่อยกว่าเพื่อนร่วมงานที่ไม่ค่อยกระตือรือร้น ซึ่งหมายความว่าแทนที่จะตัดสินใจขั้นสุดท้ายอย่างรวดเร็ว บุคคลดังกล่าวจะนั่งลงและพิจารณาสถานการณ์จากมุมต่างๆ ก่อนเริ่มทำงาน

นี่เป็นตัวอย่างหนึ่ง ฉันมักจะต้องทำบทความที่จะเป็นที่นิยม ถ้าฉันเข้าใกล้การเขียนด้วยความคิดว่า "ฉันจะเขียนอะไรให้คนรีทวีตเยอะ ๆ ได้บ้าง" ฉันก็แทบจะไม่ได้อะไรดีๆ ออกมาเลย แต่ถ้าฉันถอยหลัง ให้มองปัญหาจากมุมที่ต่างออกไป แล้วถามตัวเองว่า "บทความใดที่โดนใจผู้คนและดึงดูดความสนใจของพวกเขาจริงๆ"

ดังนั้น หากคุณสะดุดล้มในการแก้ปัญหาทั่วไปอย่าง “วาดอะไรจะเท่ขนาดนี้” ให้ลองคิดทบทวนปัญหาใหม่โดยเน้นที่จุดที่สำคัญกว่านั้น “ภาพอะไรจะทำให้คนดูคุ้นเคยจนแทบคลั่ง ทุกคนรู้สึกเหงาหลังเลิกกันไหม?”

รักษาระยะห่างทางจิตใจ

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการหยุดพักจากการแก้ปัญหาชั่วขณะหนึ่งสามารถขจัดอุปสรรคในการแก้ปัญหาได้ การสร้างระยะห่างทางจิตใจก็ช่วยได้เช่นกัน มนุษย์สามารถแก้ปัญหาได้มากเป็นสองเท่าเมื่อถูกขอให้คิดว่าที่มาของเป้าหมายเป็นสิ่งที่ห่างไกล

พยายามจินตนาการถึงงานสร้างสรรค์ของคุณ ทำตัวให้ห่างเหินจากงานเล็กน้อย ราวกับว่าอยู่ในระยะหนึ่ง

สร้างสรรค์ … แล้วกลับไปลุยงานต่อ

ในขณะที่งานวิจัยจำนวนมากพูดถึงประโยชน์ของการเปลี่ยนและการฝันกลางวัน การค้นพบทั้งหมดเหล่านี้ดูเหมือนจะพลาดส่วนสำคัญอย่างหนึ่ง

ยิ่งมีการทุ่มเทงานน้อยลงในการแก้ปัญหาเฉพาะ ความเพ้อฝันและความฝันน้อยลงเท่านั้นที่จะบรรลุเป้าหมาย นั่นคือการฝันเมื่อคุณได้ใช้ความพยายามอย่างสร้างสรรค์ในการแก้ปัญหาแล้วดังนั้น ก่อนที่จะใช้งีบกลางวันและความฝันเป็นข้ออ้างสำหรับความเกียจคร้านของคุณ จงซื่อสัตย์กับตัวเองและเล่นให้สนุกเสียก่อน!

คิดเรื่องไร้สาระขึ้นมา

การอ่านหรือประสบการณ์ที่ไร้สาระช่วยในการจดจำภาพและพัฒนาความคิดด้านข้าง (อาสาสมัครอ่าน Franz Kafka แต่นักวิจัยได้แนะนำเรื่องราวเช่น Alice in Wonderland)

สมองของเราพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่รับรู้อยู่เสมอ ศิลปะเหนือจริงทำให้มันอยู่ในโหมดการทำงาน "เร่ง" ในช่วงเวลาสั้นๆ ที่เราอ่านหรือดูวัตถุดังกล่าว ตัวอย่างเช่น การอ่านเรื่อง "The Last Question" โดย Isaac Asimov อาจช่วยคุณได้

แยกความคิดสร้างสรรค์กับงาน

เทคนิคการดูดซึมมีประโยชน์ในกระบวนการเตรียมการและมีประสิทธิภาพมากกว่าการพยายามรวมแรงงานเข้ากับความคิดสร้างสรรค์

ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นนักเขียน การทำวิจัยที่จำเป็นทั้งหมดก่อนแล้วค่อยเริ่มทำงานกับข้อความจะเกิดผลมากขึ้น

สร้างอารมณ์ที่เต็มไปด้วยพลัง

นักวิทยาศาสตร์ได้โต้แย้งมานานแล้วว่าความสุขนั้นเหมาะสำหรับการสร้างสรรค์ แต่จากการศึกษาเกี่ยวกับกระบวนการสร้างสรรค์ในที่ทำงานในปี 2550 พบว่าการคิดนั้นถูกกระตุ้นโดยอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ

แน่นอน อารมณ์ไม่ดีอาจเป็นตัวฆ่าความปรารถนาที่จะสร้าง มันไม่ใช่อารมณ์ที่เป็นสากลเท่าอารมณ์เชิงบวกที่เกิดจากความสุข ความตื่นเต้น ความรัก และอื่นๆ ไม่มีใครแนะนำให้ผลักดันตัวเองไปสู่ด้านลบ แต่ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ที่รุนแรง ให้พยายามใช้มันเพื่อสร้างสิ่งที่มีประโยชน์ ผลลัพธ์ที่ได้อาจทำให้คุณประหลาดใจมาก

เคลื่อนไหว

การออกกำลังกายยังช่วยปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของเราอีกด้วย ผ่านการออกกำลังกาย คุณจะได้รับอะดรีนาลีนและอารมณ์ดี และอย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าทัศนคติเชิงบวกจะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์

หากคุณมีอาการมึนงงในการแก้ปัญหาและต้องการพักผ่อน ให้หยุดพักเพื่อออกกำลังกาย ตราบใดที่สมองของคุณยังคงทำงานในระดับจิตใต้สำนึก การฝึกจะช่วยเร่งให้เกิดแนวคิดที่เป็นประโยชน์

ถามตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้น

จากการวิจัยกระบวนการคิดเชิงสมมุติฐาน การดูสถานการณ์ในอดีตด้วยคำถามว่า "อะไรจะเกิดขึ้น" ช่วยให้คุณเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ในระยะเวลาอันสั้น

จากการวิจัย เป็นการดีกว่าที่จะแก้ปัญหาเชิงวิเคราะห์และเชิงกลยุทธ์โดยใช้แบบจำลองการคิดแบบหักลบ โดยคิดถึงสิ่งที่จะได้รับในสถานการณ์ปัจจุบัน ในทางกลับกัน ปัญหาที่กว้างใหญ่จะจัดการได้ดีที่สุดผ่านการคิดเชิงโต้แย้ง โดยคิดถึงสิ่งที่สามารถเพิ่มเติมเข้ากับสถานการณ์ได้