สารบัญ:
- ให้เวลาตัวเองในการเปลี่ยนแปลง
- ให้คนอื่นทำงานแทนคุณ
- เปิดโหมด "ไม่อยู่ในการเข้าถึง"
- ลดความเครียด
- ลืมเกี่ยวกับแกดเจ็ต
- พกหนังสือไปด้วย
- ลองประสบการณ์ใหม่
- แชทกับผู้คน
- ปล่อยวันเตรียมพร้อมสำหรับวันทำงาน
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
หากคุณกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อน คำแนะนำสำคัญ 9 ข้อเหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่ทำลายการเดินทางที่รอคอยมานานและใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน
หากคุณกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อน ให้ตรวจสอบว่าคุณได้เตรียมตัวไว้อย่างเหมาะสมหรือไม่ เราได้รวบรวมเคล็ดลับสำคัญ 9 ข้อที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากวันของคุณ
ฉันได้รับแรงบันดาลใจสำหรับโพสต์นี้จากเคล็ดลับ 9 ข้อในการวางแผนวันหยุดของคุณ ซึ่งเขาพูดถึงการค้นพบและประสบการณ์ของเขา และหลังจากอ่านแต่ละข้อแล้ว ฉันตระหนักว่าฉันไม่เพียงสนับสนุนความคิดเห็นของเขาเท่านั้น แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ยังได้ฝึกฝนกฎเกือบทั้งหมดด้วย และตอนนี้ฉันแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับพวกเขา
ให้เวลาตัวเองในการเปลี่ยนแปลง
คุณเคยมีช่วงเวลาที่คุณเพิ่งเริ่มเพลิดเพลินกับวันหยุดของคุณ แต่มันจบลงทันทีหรือไม่? ฉันคิดว่าพวกเราส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ดังกล่าว ท้ายที่สุด มันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่จะตัดเวลาจากตารางงานยุ่งๆ ของคุณในช่วงวันหยุด แต่ยังต้องให้เวลาร่างกายในการเปลี่ยนจากระบอบการปกครองหนึ่งไปสู่อีกระบอบหนึ่งด้วย สำหรับฉัน ระยะเวลาในการปรับตัวและการเปลี่ยนไปใช้ระบอบการปกครองที่เหลือจะใช้เวลาประมาณ 1-2 วัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเรียกวันหยุดสุดสัปดาห์สามวันว่าเป็นวันหยุดพักผ่อน เนื่องจากในช่วงเวลานี้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับการสื่อสารกับเพื่อน ๆ ได้มาก แต่ไม่พักผ่อนอย่างเต็มที่ เวลานี้ไม่เพียงพอที่จะทำให้สมองปลอดจากความคิดเรื่องงาน มันสำคัญมากที่จะต้องให้เวลาตัวเองมากพอที่จะทำลายจังหวะการทำงานและปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ขั้นต่ำของฉันคือ 7-10 วันในระหว่างที่ฉันมีเวลาพักผ่อนและเริ่มต้นใหม่
ให้คนอื่นทำงานแทนคุณ
หากคุณไม่ต้องการรับจดหมายและโทรศัพท์เกี่ยวกับปัญหาทางธุรกิจตลอดช่วงวันหยุดพักร้อน ให้ดูแลเรื่องนี้ก่อนออกเดินทาง โอนกิจการทั้งหมดให้เพื่อนร่วมงานและร่างแผนการทำงานของพวกเขา หากคุณไม่สามารถ "ออกจากกระบวนการ" ได้อย่างสมบูรณ์และไม่เปิดกล่องจดหมายของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ให้ตกลงกับใครบางคนจากเพื่อนร่วมงานของคุณซึ่งคุณจะส่งต่อจดหมายงานให้ แล้วเขาก็จะพาพวกเขาไปทำงาน ด้วยการจัดกระบวนการทำงานในลักษณะนี้ ฉันสามารถเพลิดเพลินกับวันหยุดโดยไม่ต้องคิดและกังวลเกี่ยวกับเรื่องสำนักงาน
เปิดโหมด "ไม่อยู่ในการเข้าถึง"
หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องในขั้นแรก คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการทำงานและติดต่อที่ทำงาน มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถพักผ่อนอย่างเต็มที่และเริ่มต้นสมองใหม่ได้ ลืมมันไปซักพัก เตือนคู่ค้าและลูกค้าว่าคุณจะไม่ติดต่อ และอุทิศวันเหล่านี้เพื่อตัวคุณเองและชีวิตส่วนตัวของคุณเท่านั้น
ลดความเครียด
หากคุณใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายตามแผนที่วางไว้ คุณไม่ควรทดลองเดินทางโดยธรรมชาติ แต่ควรเตรียมตัวและวางแผนวันหยุดพักผ่อนล่วงหน้า เตรียมรายการเอกสารและข้อมูลทั้งหมดที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณทันที (การจองโรงแรม ตารางรถไฟท้องถิ่น กำหนดการเดินทาง รายชื่อร้านกาแฟและร้านอาหารในบริเวณใกล้เคียง) อัปโหลดไปยังโทรศัพท์ของเมืองและทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความสบายใจ จิตใจและการเดินทางที่สะดวกสบาย
ลืมเกี่ยวกับแกดเจ็ต
สำหรับพวกเราหลายๆ คน การพักร้อนเป็นไปไม่ได้หากไม่มีสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ต เราถ่ายภาพทุกสิ่งที่เราเห็นรอบตัวเรา และโพสต์รูปภาพบน Instagram, Facebook หรือ Twitter ทันที เพื่อแบ่งปันความประทับใจใหม่ๆ กับผู้อื่น เราอยู่ไกลกัน แต่เราพยายามที่จะติดต่อกัน "เกาะติด" บนหน้าจอตลอดที่เหลือ
ในชีวิตปกติ ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงวันของตัวเองได้หากไม่มีสมาร์ทโฟน แล็ปท็อป และ WIFI (ต้องใช้ในการทำงาน) แต่ในวันหยุด ฉันพยายามใช้อุปกรณ์ต่างๆ ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเพลิดเพลินไปกับความเป็นจริงรอบตัวฉัน เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากวันหยุดของคุณ ลืมเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตฟรีในล็อบบี้โรงแรมของคุณและทำสิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้นในกรณีนี้
พกหนังสือไปด้วย
หนังสือเล่มนี้จะไม่เพียงแต่ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจ แต่ยังช่วยจัดระเบียบการออกกำลังกายของสมองด้วย นอกจากนี้ ความรู้และประสบการณ์ใหม่ๆ ในช่วงวันหยุดจะไม่ถูกแทนที่ด้วยความยุ่งยากในการทำงาน หนังสือสร้างแรงบันดาลใจและเปิดมุมมองใหม่ๆ ของจิตสำนึกของเราจากประสบการณ์ฉันสามารถพูดได้ว่าความคิดที่สดใหม่และกล้าหาญที่สุดที่ฉันได้มาจากการอ่านหนังสือในวันหยุด
ลองประสบการณ์ใหม่
ไม่มีอะไรจะกระตุ้นได้เท่ากับความประทับใจและอารมณ์ที่สดใส ดังนั้นหากคุณต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่อย่าไปพักผ่อนที่ชายหาด แต่ให้ความสนุกสนานและมีส่วนร่วมในกิจกรรมในท้องถิ่น เล่นกอล์ฟ เรียนโต้คลื่น เข้าร่วมชั้นเรียนทำอาหารในท้องถิ่น หรือไปดำน้ำลึก ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะเลือกอันไหน สิ่งสำคัญคือคุณต้องค้นพบประสบการณ์และโอกาสใหม่ๆ
แชทกับผู้คน
ที่มีทั้งชาวไทยและต่างชาติ แบ่งปันประสบการณ์ ทำความรู้จักชีวิตของผู้อื่น และสนุกกับมัน คุณสามารถเลือกคู่สนทนาที่ถูกใจและน่าสนใจสำหรับตัวคุณเอง สนทนาอย่างน้อย 3-5 นาทีในหัวข้อทั่วไป และเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตของผู้คนในเมืองและประเทศอื่นๆ
ปล่อยวันเตรียมพร้อมสำหรับวันทำงาน
และเพื่อไม่ให้เสียผลงานในวันหยุดของคุณในเวลาไม่นาน อย่าลืมกลับบ้านอย่างน้อยหนึ่งหรือสองวันก่อนที่คุณจะต้องไปทำงาน เวลานี้จำเป็นสำหรับร่างกายในการปรับตัวและค่อยๆ ปรับตัวเข้าสู่วิถีปกติ
ฉันพยายามทุกจุดที่ทอมอธิบายสำหรับตัวเอง และตระหนักว่าพวกเขาส่วนใหญ่ฝึกฝนในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งอยู่แล้ว หวังว่าเคล็ดลับพื้นฐานเหล่านี้จะช่วยให้ผู้อื่นได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่ ไม่ว่าคุณจะทำงานใครหรือที่ไหน