สารบัญ:
- เกี่ยวกับไตรกีฬา
- Makka ยก Coca-Cola เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ที่ดีที่สุด
- เกี่ยวกับการแฮ็กชีวิต
- เกี่ยวกับความเจ็บปวด
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
Chris McCormack (หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ Macca) - ยืนอยู่บนยอดวิหารแห่ง "เทพเจ้า" ของไตรกีฬาสมัยใหม่ นี่คือนักกีฬาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่เล่าเรื่องเส้นทางชีวิตของเขาในหนังสือที่ยอดเยี่ยมเล่มนี้ ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับกีฬา แต่ยังรวมถึงครอบครัวของเขาด้วย
เกี่ยวกับไตรกีฬา
เล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ Makka ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานอันยาวนานซึ่งยังไม่จบ!
ชนะการแข่งขันไตรกีฬา 76% ในอาชีพของเขา (มากกว่า 200 รายการตั้งแต่ปี 1993) ขึ้นแท่น 88% ของการแข่งขัน
ในขณะที่เขียนบทความนี้ เขาชนะการแข่งขัน Ironman ถึง 12 ครั้ง (การแข่งขันวันเดียวที่มีการว่ายน้ำ 4 กม. การแข่งขันจักรยาน 180 กม. และมาราธอน 42 กม.) เขาครอบคลุมระยะทาง Ironman สี่ครั้งในเวลาน้อยกว่า 8 ชั่วโมง นอกจากนี้บนแทร็กสองประเภท เขาได้รับรางวัลไอรอนแมนหลักในฮาวายสองครั้ง (2007 และ 2010)
ชื่อเรื่องที่ชนะ:
แชมป์โลกไตรกีฬา ITU
แชมป์ซีรีส์ ITU World Cup
รองชนะเลิศที่ใกล้ที่สุด ซีรีส์ ITU World Cup
แชมป์สี่สมัย ITU World Cup Japan
ITU World Cup Canada Champion
แชมป์ ITU World Cup สวิตเซอร์แลนด์
อันดับ 1 ของการจัดอันดับโลกของ ITU
แชมป์ไตรกีฬาเกมสันถวไมตรี
แชมป์ไตรกีฬามืออาชีพของสหรัฐอเมริกา 2 สมัย
แชมป์ไตรกีฬาของออสเตรเลีย
แชมป์ไตรกีฬาโอเชียเนีย
การแข่งขันระดับชาติ 14 รายการ ได้แก่ ฝรั่งเศส สวิตเซอร์แลนด์ ออสเตรเลีย และสหรัฐอเมริกา
แชมป์ไตรกีฬา Australian Sprint Triathlon
ผู้ชนะ Escape from Alcatraz สี่ครั้ง
นางรองแชมป์ 2 สมัย T's Chicago Triathlon
แชมป์ไตรกีฬานานาชาติซานดิเอโก 3 สมัย
แชมป์สองสมัยของไตรกีฬานานาชาติซานโฮเซ
แชมป์ลอสแองเจลิสไตรกีฬา 2 สมัย
เจ็ดชื่อที่ French Grand Prix
แชมป์ไตรกีฬายุโรป
ไตรกีฬานานาชาติแห่งปี 5 สมัย
ผู้เข้าแข่งขันแห่งปี 4 สมัย
ESPN ผู้ชายที่ฟิตที่สุดในโลก
ผู้เขียนบอกว่ากีฬานี้เริ่มต้นอย่างไรและจะไปที่ไหนในวันนี้จากมุมมองของมืออาชีพ เป็นที่น่าสนใจที่จะเห็นว่านักกีฬามืออาชีพใช้ชีวิตอย่างไรซึ่งใช้เวลา 3/4 ของชีวิตในการเดินทางและฝึกซ้อม เป็นเรื่องที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับฉันในการค้นหาทัศนคติของซุปเปอร์สตาร์ของไอรอนแมนที่ยากที่สุดต่อยาสลบและยาผิดกฎหมาย - เพราะเราไม่รู้อะไรเลย!
Makka ยก Coca-Cola เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ที่ดีที่สุด
และหนังสือเล่มนี้ก็เต็มไปด้วยคำแนะนำจากนักไตรกีฬามืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเตรียมตัว การเตรียมจิตใจ โภชนาการ และอื่นๆ อีกมากมาย
เกี่ยวกับการแฮ็กชีวิต
คริสเป็นแฮ็กเกอร์ในชีวิตจริง! เขาให้ความสนใจอย่างมากในหนังสือเล่มนี้ในหัวข้อ "เกมฝึกสมอง" ซึ่งเป็นระบบส่วนตัวของ McKee ซึ่งทำให้เขาสามารถเอาชนะผู้ที่เขาไม่สามารถเอาชนะทางร่างกายได้ มักกะเป็นเจ้าแห่งการพูดในที่สาธารณะ ขับเคลื่อนด้วยเรื่องอื้อฉาวและทำให้คู่แข่งเสียขวัญ ทั้งหมดนี้นำไปใช้ในชีวิตจริงได้ เชื่อฉันสิ …
เกี่ยวกับความเจ็บปวด
ไตรกีฬาก็เหมือนกีฬาอาชีพอื่นๆ ที่เป็นการทดสอบความเจ็บปวด มักกะห์มักพูดถึงความเจ็บปวด วิธีที่จะยอมรับมัน วิธีพูดคุยกับมัน และความสัมพันธ์แบบไหนที่ควรอยู่กับมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องอดทนกับเธอ 8 ชั่วโมงหรือมากกว่าในการแข่ง Ironman ทั้งหมด
มักกะห์อ้างว่าไม่เคยได้รับบาดเจ็บสาหัสเลย นักวิ่งมือใหม่หลายคน (มีผู้อ่านบล็อกนี้หลายคนด้วย) บ่นถึงความเจ็บปวดและอาการบาดเจ็บ Mcormack เชื่อว่าสิ่งนี้เกิดจากการ overtraining และการหลอกลวงตนเองโดยไม่จำเป็น
หากคุณสนใจหัวข้อของหนังสืออย่างน้อยหนึ่งหัวข้อ ก็ควรอ่าน เธอหายใจเข้าเพื่อฉัน ไม่บ่อยนักที่จะได้ความคิดและความทรงจำของดาราระดับนี้โดยตรง!
ฉันมาเพื่อพิชิต | ซื้อในรัสเซีย | ซื้อในยูเครน
หนังสือกระดาษ
E-book เป็นภาษาอังกฤษ
แนะนำ:
รีวิว: "เขียนอย่างไรให้น่าเชื่อถือ" โดย Kenneth Rouman และ Joel Rafaelson
นี่คือการทบทวนหนังสือรุ่นที่สามซึ่งในต้นฉบับเรียกว่า การเขียนที่ได้ผล
รีวิว: "เกี่ยวกับคาเฟอีน". คาเฟอีนไม่ดีหรือดี?
พวกเราเกือบทั้งหมดดื่มกาแฟ นั่นคือคุณกำลังบริโภคคาเฟอีน นักดื่มชาอาจไม่ผ่อนคลาย คุณยังใช้คาเฟอีน
รีวิว: "อัจฉริยะที่กำหนดเอง" - ปลุก "นักเขียนที่หลับใหล" ของคุณ
เราจะพูดถึงหนึ่งในความแปลกใหม่ของฤดูร้อนปี 2013: คู่มือการเขียนฟรีบนเดสก์ท็อปจาก Mark Levy ที่เรียกว่า "Genius to order"
รีวิว: “ในระยะสั้น คำน้อยความหมายมากขึ้น ", Joe McCormack
หนังสือ "Shorter" โดย Joe McCormack ว่าด้วยเรื่องความเตี้ยสามารถช่วยให้คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่ง ได้สัญญา ทำเงินได้มากขึ้นได้อย่างไร
Saw Spiral กับ Chris Rock: แฟรนไชส์ใหม่ที่จะดึงดูดแฟน ๆ และผู้มาใหม่
ภาพยนตร์เรื่องนี้มีปัญหากับจังหวะของเรื่องราวและพล็อตเรื่องหักมุม แต่ "Saw: Spiral" ยังคงเป็นหนังระทึกขวัญที่ดีทีเดียว