สารบัญ:

วิธีรักงานที่เกลียด
วิธีรักงานที่เกลียด
Anonim
10 สิ่งที่จะช่วยให้คุณไม่เกลียดงานของคุณมากนัก
10 สิ่งที่จะช่วยให้คุณไม่เกลียดงานของคุณมากนัก

ไม่มีอะไรน่าหดหู่และสิ้นหวังไปกว่านาฬิกาปลุกเมื่อถึงเวลาต้องไปทำงานที่ไม่มีใครรัก

มีเหตุผลใดก็ได้ที่จะไม่รักงานของคุณ: เจ้านายที่มีความต้องการสูง ความขัดแย้งกับพนักงาน ความเบื่อหน่ายและความน่าเบื่อหน่าย หรือความทะเยอทะยานที่พังทลาย หากคุณยังลังเลที่จะอธิบายเรื่องนี้ คุณสามารถบรรเทาความทุกข์ได้หลายวิธี

หลายคนปฏิบัติต่องานของตนอย่างอดทน ไม่ชอบ แต่ก็ไม่รู้สึกสิ้นหวังเมื่อนึกถึงวันอื่น ความทุกข์ส่วนใหญ่ของบุคคลนั้นมาจากความคิดและความเชื่อของเขาเอง ถ้าแค่เกลียดงานก็ลาออก แต่ถ้าตอนนี้ยังทำไม่ได้ แทนที่จะทุกข์ คุณสามารถลองเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของคุณได้.

เริ่มบันทึกความกตัญญู

มองดูวันทำงานของคุณน่าจะมีแง่บวกอยู่บ้าง อาจเป็นการพบปะสังสรรค์กับพนักงานอย่างสนุกสนานในช่วงพักกลางวัน ช่วงเวลาที่น่าสนใจของการทำงาน โอกาสในการพบปะสังสรรค์ หรือแม้แต่กาแฟดีๆ ทุกวันเขียนบันทึกประจำวัน (แผ่นจดบันทึก, ไฟล์) ที่คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับงานของคุณ และชีวิตของคุณจะเริ่มเปลี่ยนไป

ความรู้สึกขอบคุณส่งผลโดยตรงต่อความสุขของคุณและสอนให้คุณมองหาด้านบวกในทุกสถานการณ์

เลิกงานแล้ว

หลายคนเคยชินกับการทำงานโดยไม่ได้พักผ่อนหรือหยุดพัก แม้จะไม่ได้ออกจากอาคารเพื่อรับประทานอาหารกลางวันก็ตาม หยุดพัก เดิน สูดอากาศบริสุทธิ์ ครึ่งชั่วโมง "ว่างๆ" จะช่วยให้คุณมีกำลังใจและช่วยให้คุณคิดบวกได้ตลอดทั้งวัน

พูดในสิ่งที่คุณคิด

ความคิดเห็นที่ตรงไปตรงมา (แน่นอนว่าแสดงในรูปแบบที่ถูกต้อง) สามารถเปลี่ยนอาชีพของคุณให้ดีขึ้นได้ บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้ว่าอะไรดีที่สุดที่จะทำไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่อย่าพูดออกมาดังๆ? แน่นอนว่าคุณจะได้รับความพึงพอใจทางศีลธรรมด้วยการพูดว่า "ฉันรู้" ในใจของคุณ แต่สิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่ออาชีพของคุณ แต่อย่างใด ความคิดเห็นและข้อเสนอแนะที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณพิสูจน์ตัวเองได้ และการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์สามารถเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มาก

เลี้ยงพนักงานด้วยของอร่อยๆ

หากเป็นธรรมเนียมของคุณในการดื่มชาที่สำนักงาน คุณสามารถนำของอร่อยมาให้ทุกคนได้ ประการแรก มันสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและดึงดูดผู้คนให้มาหาคุณ และประการที่สอง ความดีเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้คุณมีอารมณ์ดี

พนักงานที่น่ารำคาญเป็นของขวัญ

หากพนักงานบางคนหรือทั้งทีมทำให้คุณรำคาญ อย่ารีบเร่งและแสดงความไม่พอใจ เพื่อนร่วมงานของคุณอาจก้าวร้าว เกียจคร้าน หรือโง่เขลา แต่แต่ละคนยังสามารถสอนอะไรบางอย่างให้คุณได้

บทเรียนจากพวกเขาอาจเกี่ยวกับทักษะทางวิชาชีพหรือแค่จิตวิทยาของความสัมพันธ์ แต่ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถเรียนรู้บางสิ่งจากพวกเขาได้ ท้ายที่สุดถ้าพนักงานที่คลั่งไคล้ของคุณดูไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงต้องขอบคุณเขา คุณจะได้เรียนรู้ความอดทนและการเอาใจใส่.

ตั้งเป้าหมายที่ทำได้

บ่อยครั้งที่ผู้คนแบกภาระงานที่แตกต่างกันและไม่สามารถรับมือได้ รู้สึกไม่มีนัยสำคัญและไร้ค่า นี่เป็นแนวทางที่ไม่ถูกต้องโดยพื้นฐาน: ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองที่คุณสามารถทำให้สำเร็จและทำเครื่องหมายไว้ในรายการของคุณ

หลังจากตรวจสอบรายการงานที่เสร็จแล้ว คุณจะรู้สึกถึงความสำเร็จ และคุณจะมีสิ่งที่จะนำเสนอต่อผู้บังคับบัญชาของคุณหากคุณมีคำถามใดๆ

ขอความช่วยเหลือได้เลยนะครับ

ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำงานของคุณ เพียงแค่ขอความช่วยเหลือ แค่คิดล่วงหน้าว่าคุณต้องการผู้ช่วยกี่คน คนที่คุณตัดสินใจเปลี่ยนหน้าที่รับผิดชอบและสิ่งที่คุณจะทำในเวลานี้ กล่าวคือเมื่อต้องติดต่อเจ้านายหรือพนักงานคนใดคนหนึ่ง คุณต้องระบุคำขอของคุณอย่างชัดเจนในรูปแบบของข้อเสนอทางธุรกิจ

ทำลายทัศนคติของคุณ

พยายามทำตัวให้ต่างไปก็ไม่เสียหายอะไรใช่ไหม? หากในการประชุมคุณเงียบอยู่เสมอ พยายามมีส่วนร่วมในการอภิปรายและถามคำถาม หากคุณเคยวิพากษ์วิจารณ์ใครซักคน พยายามยกย่องเขา ถ้าคุณทำงานอย่างบ้าคลั่ง พยายามผ่อนคลายและช้าลงเล็กน้อย

บางทีโดยการเปลี่ยนพฤติกรรม คุณจะเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้คุณไม่พอใจเกี่ยวกับงานของคุณ และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้

จำไว้ว่ามีทางเลือกเสมอ

ลองนึกดูว่าอะไรที่ยังคงทิ้งคุณไว้กับงานที่ไม่มีใครรัก? กลัวที่จะไม่พบสถานที่ที่มีกำไรและมีชื่อเสียงเหมือนกัน? อาจเป็นหนี้บริษัท เมื่อ "ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ"? ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด จำไว้ว่าคุณมีทางเลือก และ หากคุณไม่พบคุณลักษณะเชิงบวกเพียงอย่างเดียวในงานของคุณ ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงอย่างเร่งด่วน.

หาทางออก

หากทุกวันที่คุณกลับจากทำงานเหมือนมะนาวคั้นและอารมณ์ดีเสียไปกับมัน ดูเหมือนว่าคุณไม่มีเรี่ยวแรงเหลือสำหรับสิ่งอื่น ความขัดแย้งคือถ้าคุณพบสิ่งที่คุณรัก งานอดิเรกที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นหลังเลิกงาน พลังงานของคุณจะไม่เพียงแค่ไม่ลดลงเท่านั้น แต่ในทางกลับกันก็จะเพิ่มขึ้นด้วย กีฬา, การเต้นรำ, ศิลปะ, แม้แต่การเดินกลางคืน - หากงานไม่ทำให้เกิดความสุขก็ต้องมีบางสิ่งบางอย่างมาอย่างแน่นอน ไม่เช่นนั้นนี่ไม่ใช่ชีวิต แต่เป็นนรกที่แท้จริง

ครั้งต่อไปที่คุณมาทำงาน ให้มองจากภายนอก พยายามปิดอารมณ์ด้านลบ และเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณเกลียดมันกันแน่? ที่จริงแล้ว รากเหง้าของความเกลียดชังอาจไม่ได้อยู่ที่งานของคุณ แต่อยู่ที่ตัวคุณเอง?