สารบัญ:
- 1. คาเวียร์บีทรูทกับหัวหอม
- 2. คาเวียร์บีทรูทกับแครอทและหัวหอม
- 3. คาเวียร์บีทรูทกับ adjika และสมุนไพร
- 4. คาเวียร์บีทรูทกับแอปเปิ้ล
- 5. คาเวียร์บีทรูทกับน้ำเกลือและซอสมะเขือเทศ
- 6. คาเวียร์บีทรูทกับวอลนัทและซีอิ๊ว
- 7. คาเวียร์บีทรูทกับแตงกวาดองและพริกหยวก
- 8. คาเวียร์บีทรูทกับหัวหอมและวางมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
- 9. คาเวียร์บีทรูทกับมะรุมและกระเทียมสำหรับฤดูหนาว
- 10. คาเวียร์บีทรูทกับมะเขือเทศและพริกหยวกสำหรับฤดูหนาว
- 11. คาเวียร์บีทรูทกับพริกหยวกและพริกสำหรับฤดูหนาว
- 12. คาเวียร์บีทรูทกับแครอทและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
การผสมผสานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยกระเทียม แอปเปิ้ล วอลนัท พริกและอื่น ๆ รอคุณอยู่
ใช้เหยือกและฝาปิดที่ผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาว หลังจากกลิ้งแล้ว ให้เก็บคาเวียร์อุ่น ๆ (เช่น ใต้ผ้าห่มหรือผ้าห่ม) จนกว่าจะเย็นสนิท จากนั้นใส่ในตู้กับข้าวหรือตู้เย็นที่เย็น
1. คาเวียร์บีทรูทกับหัวหอม
วัตถุดิบ
- 2 หัวผักกาด;
- 1 หัวหอม;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ต้มหัวบีทจนนุ่มประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เย็นและขูดบนเครื่องขูดหยาบ
ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชบนไฟร้อนปานกลางจนใส เพิ่มหัวบีทหลังจากนั้นประมาณ 3-5 นาที ลดความร้อนลงเล็กน้อยแล้วปรุงต่ออีก 5-6 นาที กวนเป็นครั้งคราว
2. คาเวียร์บีทรูทกับแครอทและหัวหอม
วัตถุดิบ
- 2 หัวผักกาด;
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- กระเทียม 2-3 กลีบ;
- น้ำมันพืช 5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม
ต้มหัวบีทจนสุกครึ่งในเวลาประมาณ 30-40 นาที เย็นและขูดบนเครื่องขูดหยาบ ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขูดแครอทให้หยาบเกินไป ส่งกระเทียมผ่านการกด
อุ่นน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ผัดหอมหัวใหญ่ประมาณ 5-6 นาที ใส่กระเทียมเล็กน้อยก่อนปรุงอาหาร
อุ่นน้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะแยกจากกันบนไฟร้อนปานกลาง ทอดแครอทประมาณ 2-3 นาที ใส่หัวบีทและคนให้เข้ากัน ลดความร้อนและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดประมาณ 10-15 นาที กวนเป็นครั้งคราว ผสมกับหัวหอมและกระเทียม เกลือและพริกไทย ปรุงเป็นเวลา 6-7 นาที จากนั้นปิดฝาอีก 8-10 นาที
3. คาเวียร์บีทรูทกับ adjika และสมุนไพร
วัตถุดิบ
- 2 หัวผักกาด;
- 2 แครอท;
- 2 หัวหอม;
- ผักชีฝรั่งหรือผักชี 1 พวง
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- adjika 200 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 100 มล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ขูดหัวบีทและแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับผักใบเขียว
ในกระทะให้ร้อนน้ำมันบนไฟร้อนปานกลางแล้วผัดหัวหอมและแครอท หลังจาก 6-7 นาทีใส่น้ำตาลและหลังจากนั้นอีกหรือสองนาทีก็ใส่ adjika และมะเขือเทศ ผัดลดความร้อนเล็กน้อยและปรุงอาหารประมาณ 6-8 นาที เติมหัวบีทเติมน้ำเกลือและคนให้เข้ากัน หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ใส่สมุนไพรและทิ้งไว้บนเตาอีก 10-12 นาที
4. คาเวียร์บีทรูทกับแอปเปิ้ล
วัตถุดิบ
- 4 แอปเปิ้ล;
- 4 หัวผักกาด;
- 1-2 หัวหอม;
- กระเทียม 2-3 กลีบ;
- ใบกระวาน 3 ใบ;
- ถั่วลันเตา 5–6;
- พริกไทยดำ 8-10 เม็ด;
- น้ำเดือด 200 มล.
- น้ำมันพืช 4-5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
การตระเตรียม
ปอกแอปเปิ้ลแล้วขูดพวกเขาและหัวบีทบนเครื่องขูดหยาบ ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่งกระเทียมผ่านการกด
เทน้ำเดือดบน lavrushka และพริก ทิ้งไว้ 10-15 นาที สายพันธุ์ แต่อย่าเทน้ำออก
ในกระทะให้อุ่นน้ำมันครึ่งหนึ่งบนไฟร้อนปานกลาง ผัดหัวหอมเป็นเวลา 4-6 นาที ลดความร้อนลงเล็กน้อย เพิ่มหัวบีทและหลังจาก 5-7 นาทีเพิ่มแอปเปิ้ล ปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลา 7-10 นาที ผัดและปิดด้วยน้ำที่มีพริกและ lavrushka เคี่ยวกวนเป็นครั้งคราว เมื่อของเหลวระเหยหมดแล้ว ให้โรยด้วยเกลือและน้ำตาล โรยด้วยน้ำมะนาว เพิ่มน้ำมันที่เหลือและปรุงอาหารเป็นเวลา 3-5 นาที ใส่กระเทียมลงไป.
5. คาเวียร์บีทรูทกับน้ำเกลือและซอสมะเขือเทศ
วัตถุดิบ
- 3-4 หัวผักกาด;
- 2 หัวหอม;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
- วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ;
- มะเขือเทศดอง 500 มล.
- กรดซิตริก 1 หยิบมือ;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม
ต้มหัวบีทจนนุ่มประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง จากนั้นเติมน้ำเย็นทิ้งไว้ 10-15 นาที
ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆขูดหัวบีทบนกระต่ายขูดหยาบ
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ผัดหัวหอมเป็นเวลา 3-5 นาที ผัดในหัวบีทและปรุงอาหารอีก 5-6 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศ น้ำเกลือ กรดซิตริก เกลือและพริกไทย ผัดอีกครั้งและเย็น
6. คาเวียร์บีทรูทกับวอลนัทและซีอิ๊ว
วัตถุดิบ
- 1 หัวผักกาด;
- 1 หัวหอม;
- วอลนัท 70-80 กรัม
- ผักชีฝรั่งหรือผักชี 1 พวง
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
- วางมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ต้มหัวบีทจนนิ่มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เย็นและสับหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมและถั่ว สับผักใบเขียว
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ผัดหัวหอมประมาณ 3-4 นาที ใส่ซีอิ๊วขาวกับซอสมะเขือเทศ ใส่หัวบีท คนให้เข้ากัน เคี่ยวประมาณ 10-12 นาที เย็นเล็กน้อยและรวมกับถั่วและสมุนไพร
ช่วยตัวของคุณเอง?
วิธีทำเค้กแครอทและขนมอื่นๆ ที่แปลกแต่อร่อย
7. คาเวียร์บีทรูทกับแตงกวาดองและพริกหยวก
วัตถุดิบ
- 1-2 หัวผักกาด;
- 1 หัวหอม;
- 1 พริกหยวก;
- แตงกวาดอง 4-5 ลูก;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
- แตงกวาดอง 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- พริกหยวก 1 หยิบมือ;
- น้ำตาล 1 หยิบมือ.
การตระเตรียม
ต้มหัวบีทจนนิ่มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เย็นและขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง ตัดหัวหอมและพริกหยวกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตะแกรงแตงกวาเช่นกัน
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ผัดหัวหอมประมาณ 3-5 นาที ใส่พริกหยวกลงไปแล้วปรุงต่ออีก 6-7 นาที เพิ่มหัวบีทเทลงในน้ำเกลือและเคี่ยวประมาณ 30-35 นาทีคนเป็นครั้งคราว เพิ่มแตงกวาเกลือและพริกไทยโรยด้วยพริกหยวกและน้ำตาล นำออกจากเตาหลังจาก 5-7 นาที
เซอร์ไพรส์ครอบครัว?
15 สลัดผักที่ไม่ธรรมดา
8. คาเวียร์บีทรูทกับหัวหอมและวางมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ
- หัวผักกาด 3 กก.
- หัวหอม 3 กก.
- น้ำมันพืช 600-700 มล.
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 5-6 ช้อนโต๊ะ
- วางมะเขือเทศ 6-7 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ 9%;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม
ต้มหัวบีทจนนุ่มประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ตะแกรงด้วยเครื่องขูดหยาบ ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ในกระทะรวมหัวบีทกับน้ำมันครึ่งหนึ่งและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง ปิดฝา. หลังจากเดือดเคี่ยวประมาณ 20-25 นาทีกวนเป็นครั้งคราว
ปรุงหัวหอมด้วยน้ำมันที่เหลือจนนิ่มปิดไฟอ่อน ๆ ประมาณ 3-5 นาที ไม่ต้องทอด. ใช้ช้อน slotted เพื่อโอนหัวหอมไปที่หม้อด้วยหัวบีท ผัดและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที ใส่เกลือ น้ำตาล ซอสมะเขือเทศ คนให้เข้ากันอีกครั้ง ผสมกับน้ำส้มสายชู พริกไทย.
ใส่คาเวียร์ที่เตรียมไว้ในขวดโหลแล้วปิดฝา
ปรนเปรอตัวเอง?
10 ซุปผักง่ายๆ ที่คู่แข่งซุปเนื้อ
9. คาเวียร์บีทรูทกับมะรุมและกระเทียมสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ
- หัวผักกาด 4 กก.
- กระเทียม 180 กรัม
- พืชชนิดหนึ่ง 400 กรัม
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ 70%.
การตระเตรียม
ต้มหัวบีทจนนิ่มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ผ่านเครื่องบดเนื้อกับกระเทียม บดมะรุมด้วยเครื่องปั่น
โอนหัวบีทกับกระเทียมลงในกระทะแล้วตั้งไฟอ่อน เพิ่มเกลือและน้ำตาลและนำไปต้ม ผัดมะรุมและเคี่ยวประมาณ 2-3 นาที จากนั้นบดด้วยเครื่องปั่นแบบแช่ถ้าคุณต้องการให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน เทน้ำส้มสายชูและคนให้เข้ากัน
ใส่คาเวียร์ที่เตรียมไว้ในขวดโหลแล้วปิดฝา
รับทราบ?
11 สูตร มะเขือม่วงทอดกรอบๆ
10. คาเวียร์บีทรูทกับมะเขือเทศและพริกหยวกสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ
- หัวผักกาด 2 กก.
- มะเขือเทศ 1 กก.
- พริกหยวก 600 กรัม
- กระเทียม 4-5 กลีบ;
- น้ำมันพืช 250 มล.
- เกลือ 3-4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ขูดหัวบีทบนเครื่องขูดหยาบหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ บดมะเขือเทศและพริกในเครื่องบดเนื้อ ส่งกระเทียมผ่านการกด
วางหัวบีทในกระทะเทน้ำมันพืชลงไปต้มบนไฟแรง คนตลอดเวลา ลดความร้อนลงและปรุงอาหารต่ออีก 30-35 นาที รวมหัวบีทกับมะเขือเทศและเคี่ยวอีกครึ่งชั่วโมง เพิ่มพริกไทยและปรุงอาหารต่อ หลังจาก 20 นาที ใส่กระเทียม และหลังจากนั้นอีก 10 นาที ใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ปรุงทุกอย่างรวมกันเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเทลงในขวดโหลแล้วปิดฝา
สนุกไหม ️
9 สูตรมะเขือยาวรสเผ็ดเกาหลี
11. คาเวียร์บีทรูทกับพริกหยวกและพริกสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ
- หัวผักกาด 2 กก.
- 8 แครอท;
- 6 หัวหอม;
- พริกหยวก 8-10;
- พริก 3 เม็ด
- น้ำมันพืช 800 มล.
- น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ + สำหรับเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว
- วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมะเขือเทศ 1 ลิตร
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ขูดหัวบีทบนเครื่องขูดขนาดกลางหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ ขูดแครอทอย่างหยาบ ตัดหัวหอมและพริกหยวกเป็นชิ้นเล็ก ๆ บดพริกด้วยเครื่องปั่น
เคี่ยวหัวบีตบนไฟร้อนปานกลางด้วยน้ำมัน 100 มล. และน้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 30-35 นาที คนตลอดเวลา
ทอดแครอท พริก และหัวหอมแยกกันโดยใช้ไฟกลางจนนุ่มประมาณ 7-10, 7-10 และ 3-5 นาทีตามลำดับ ใส่ผักทั้งหมดลงในหัวบีทพร้อมกับซอสมะเขือเทศและน้ำผลไม้ เกลือ. ตั้งไฟอ่อนอีก 25-30 นาที ผัดในพริก 7-10 นาทีจนนุ่ม
ใส่คาเวียร์ที่เตรียมไว้ในขวดโหล ปิดฝา แล้วใส่ในกระทะที่มีขาตั้งหรือผ้าเช็ดปากที่ด้านล่าง คลุมด้วยน้ำอุ่นนำไปต้มและฆ่าเชื้อประมาณครึ่งชั่วโมง เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาลงในขวดโหลละ 500 มล. ม้วนฝาขึ้น
การทดลอง?
10 วิธีเตรียมมะเขือยาวอร่อยรับหน้าหนาว
12. คาเวียร์บีทรูทกับแครอทและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ
- หัวผักกาด 2 กก.
- แครอท 500 กรัม
- หัวหอม 500 กรัม
- มะเขือเทศ 2 กก.
- พริก 1 เม็ด;
- พริกหยวก 500 กรัม
- กระเทียม 10-15 กลีบ;
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง (ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง) - ไม่จำเป็น;
- น้ำมันพืช 500 มล.
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม
ขูดหัวบีทและแครอทบนเครื่องขูดหยาบหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ สับหัวหอม มะเขือเทศ พริก พริกหยวก และกระเทียมในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น สับผักใบเขียว
ในกระทะหรือกระทะลึก ตั้งน้ำมันบนไฟร้อนปานกลาง หัวหอมทอดประมาณ 3-5 นาทีใส่แครอทและหลังจากนั้น 4-5 นาที - หัวบีท ผ่านไปสองสามนาที ใส่พริก พริกหยวก มะเขือเทศ และกระเทียม ผัดเกลือและพริกไทย เคี่ยวบนไฟอ่อน 35-45 นาที ใส่สมุนไพรลงไปก่อนปรุง
ใส่คาเวียร์ที่เตรียมไว้ในขวดโหลแล้วปิดฝา
อ่านยัง ???
- 10 สูตรเด็ดสำหรับเห็ดคาเวียร์แสนอร่อย
- 5 สูตรไข่ปลาคาเวียร์ง่ายๆ
- 4 สูตรสำหรับสควอชคาเวียร์ที่คุณสามารถเตรียมสำหรับฤดูหนาว
- วิธีทำสตูว์ผัก: 5 เคล็ดลับและ 5 สูตรที่ไม่ธรรมดา
- 8 สลัดบวบที่ดีสำหรับฤดูหนาว