2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เมื่อเกิดปัญหาความสัมพันธ์ขึ้น เรามักจะชินกับการประนีประนอม แต่วิธีนี้ได้ผลเสมอหรือไม่? อาจารย์และนักเขียนที่ต้องการ Yakomaskin Andrey จะบอกเกี่ยวกับสาเหตุที่บางครั้งความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นก็พังทลายลงเนื่องจากการประนีประนอม
ฉันชอบคำอุปมาเรื่องความสัมพันธ์เสมอ
- เราทะเลาะกันตลอดเวลา … เราอยู่ด้วยกันไม่ได้ใช่ไหม
- คุณชอบเชอร์รี่ไหม?
- ใช่.
- คุณคายกระดูกเมื่อคุณกินมันหรือไม่?
- ใช่
- ดังนั้นในชีวิต เรียนรู้ที่จะคายกระดูกและรักเชอร์รี่ไปพร้อม ๆ กัน
หลายคนมักจะรับรู้ถึงความสัมพันธ์โดยแยกจากภาระผูกพันที่มาพร้อมกับพวกเขา พวกเขาต้องการได้รับความสนใจ ความเสน่หา และความอ่อนโยน แต่เมื่อเกิดวิกฤต พวกเขาชอบที่จะหลีกทางแทนที่จะแก้ปัญหา
ในปี 2010 Dr. James McNulty หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงที่สุดในด้านจิตวิทยาครอบครัว ได้ทำการศึกษาผลกระทบของปัญหาที่มีต่อความสัมพันธ์
McNulty ศึกษา 82 คู่ในแง่ของความพึงพอใจกับการแต่งงานเป็นเวลาสิบปี เมื่อสิ้นสุดการศึกษา ทั้งคู่แยกออกเป็นสองกลุ่ม
ในคู่รักของกลุ่มแรก ไม่เพียงแต่แทบไม่มีความขัดแย้งภายในประเทศเท่านั้น แต่ยังมีการเสริมสร้างความเข้มแข็งของการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณและอารมณ์ระหว่างผู้คนด้วย และสำหรับคู่รักในกลุ่มที่สอง ปัญหาได้ขยายไปสู่วิกฤตที่เป็นระบบ ซึ่งทำให้ตัวเองรู้สึกอยู่ตลอดเวลา และในบางกรณีก็นำไปสู่การหย่าร้าง
สาเหตุของความแตกต่างของผลลัพธ์อยู่ในคำตอบของคำถาม: "คุณแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างไร"
คู่รักจากกลุ่มที่สองตอบว่า: "ถ้าเราทะเลาะกัน เราก็พยายามหาการประนีประนอมที่เหมาะกับทั้งคู่ทันที" และคู่จากกลุ่มแรกให้คำตอบว่า “เมื่อเกิดปัญหา เราพยายามหาสาเหตุและแก้ไขร่วมกันเพื่อไม่ให้กลับมา”
กล่าวอีกนัยหนึ่งเป็นคู่จากกลุ่มแรกผู้คนพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่ไม่เหมาะกับคู่ของพวกเขาและด้วยความพยายามร่วมกันเพื่อเอาชนะ พวกเขาทำงานร่วมกันเพื่อแก้ปัญหาโดยเสียสละผลประโยชน์ซึ่งกันและกัน
ในกลุ่มที่สอง คู่รักเพียงแต่พูดถึงข้อเท็จจริงของการทะเลาะวิวาทกัน แล้วจึงพบวิธีแก้ไขเพื่อปิดปากเงียบ ช่างดีเหลือเกินที่จะบอกว่า: "เรามาประนีประนอมกัน!" ในแง่หนึ่ง นี่หมายความว่าพบวิธีแก้ปัญหาที่ยอมรับได้สำหรับทั้งคู่ ในทางกลับกัน จะไม่มีใครเปลี่ยนความเชื่อและความสนใจของตนเองได้ น่าเสียดายที่ความสัมพันธ์ระยะยาวไม่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยเงื่อนไขดังกล่าว
เราทุกคนพร้อมที่จะมองหาวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ แต่เราไม่พร้อมเสมอที่จะเสียสละเพื่อทำให้ความเต็มใจนี้เป็นจริง
ในปี 2559 McNulty ได้ทำการศึกษาโดยคู่หนุ่มสาว 135 คู่กรอกแบบสอบถาม ซึ่งพวกเขาระบุมาตรฐานในการแต่งงานและแบ่งปันกับคู่รักที่สำคัญของพวกเขา เป็นผลให้มันกลายเป็นว่าในคู่รักที่ทั้งคู่พร้อมที่จะยกระดับความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องการทำงานกับพวกเขาความเคารพซึ่งกันและกันและความรักเติบโตขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น
ผลลัพธ์ง่ายๆ นี้พิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าเพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์พังทลาย คุณต้องทำมากกว่าแค่ยอมรับปัญหาและยอมรับกับมัน การยกระดับมาตรฐานอย่างต่อเนื่องและร่วมกันตัดสินใจว่าจะทำอะไรต่อไปมีความสำคัญกว่ามาก เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ อย่ากลัวที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง และพร้อมที่จะรับฟังคนสำคัญของคุณเสมอ
นักเขียนชาวอาเซอร์ไบจัน Safarli Elchin กล่าวว่า:
ฉันรู้เหตุผลเดียวที่ทำให้ความสัมพันธ์พังทลาย มันไม่เกี่ยวอะไรกับตราประทับในหนังสือเดินทางเลย การพูดน้อย ทุกอย่างเริ่มต้นจากเธอ
ร่วมมือและจริงใจ
ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จ!