2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
จาก Do Not Disturb สู่ผ้าห่มผืนที่สอง
สิ่งที่น่าสนใจใหม่ได้ปรากฏบน Reddit แล้ว ในนั้น ผู้ใช้แบ่งปันเคล็ดลับที่ช่วยให้พวกเขาปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ ต่อไปนี้เป็นความคิดเห็นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหลายสิบรายการ
1 … “คุณต้องเอาชนะตัวเองและเข้าใจว่าไม่มีใครสนใจสิ่งที่คุณทำและคุณมองอย่างไรตามกฎแล้วไม่มีใครมองมาที่คุณ - และแม้ว่าพวกเขาจะสนใจก็ตาม มันสร้างความแตกต่างอะไรให้คุณบ้าง? ไม่มีใคร ยกเว้นคนใกล้ชิด ที่จะสามารถเข้าใจว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไรและทำไมคุณถึงทำอะไรบางอย่าง แล้วทำไมต้องพยายามปรับทุกการกระทำต่อหน้าคนแปลกหน้า? เมื่อฉันเริ่มใช้ชีวิตแบบนี้ ฉันก็มีชีวิตที่ง่ายขึ้นมาก ฉันแค่พยายามเป็นคนดีและสนใจเฉพาะความคิดเห็นของตัวเองคนที่ฉันรักและนักบำบัดโรคเท่านั้น”, -
2 … "วางสมาร์ทโฟนไว้อย่างถาวรในโหมด" ห้ามรบกวน "ด้วยการรับสายจากผู้ติดต่อ มันช่วยฉันจากการโทรที่ไม่ต้องการไม่รู้จบ ", -
3 … "ในที่สุดก็ซื้อมีดทำครัวดีๆ สักเล่ม" -
4 … “หยุดไปเที่ยวกับเพื่อนที่เป็นพิษ หลังจากสื่อสารกันมานานหลายปี เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับว่าบุคคลนั้นไม่เหมือนคนที่คุณเริ่มเป็นเพื่อนกันในตอนแรก เพื่อนที่ดีที่สุดในวัยเด็กของฉันเติบโตขึ้นมาเพื่อเห็นแก่ตัวและบงการ เราเจอกันหลังเลิกงานแทบทุกวันและทุกครั้งที่รู้สึกขยะแขยง ทุกคนถามว่าเหตุใดฉันจึงสื่อสารกับเขาต่อไป และฉันก็หาข้อแก้ตัวอยู่ตลอดเวลา เมื่อฉันยังพบพลังที่จะบอกลาเขา ฉันก็รู้ว่ามันควรจะทำเมื่อ 10 ปีที่แล้ว”-
5 … “การฝึกหายใจเป็นสิ่งสำคัญ เน้นการหายใจลึกๆ. แค่ 10 นาทีก็เพียงพอแล้วที่อารมณ์ของฉันจะเปลี่ยนไปทั้งวัน , -
6 … “เล่นโยคะ ฉันไม่ใช่เด็กอีกต่อไป แต่ฉันเริ่มในปี 2548 เมื่ออายุ 56 ฉันจะไม่พูดว่าฉันเก่งมาก แต่ชั้นเรียนทำให้ฉันมีความยืดหยุ่น ที่สำคัญกว่านั้นต้องขอบคุณโยคะที่ทำให้ฉันรู้สึกสงบและสงบสุขมากขึ้น , -
7 … "นอนด้วยกัน? ซื้อผ้าห่มแยกต่างหาก คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าคุณภาพการนอนหลับจะดีขึ้นแค่ไหนถ้าคุณไม่ตื่น เพราะผ้าห่มของคุณถูกดึงออกครึ่งหนึ่งแล้ว นอกจากนี้ยังเป็นทางออกที่ดีหากคุณคนใดคนหนึ่งชอบผ้าห่มที่เบากว่า ในขณะที่อีกคนนอนหลับได้ตามปกติภายใต้ผ้าห่มที่มีน้ำหนักมากเท่านั้น"
8 … “การซื้อเสื้อผ้าคุณภาพที่เหมาะกับคุณนั้นคุ้มค่า ในที่สุดคุณจะหยุดทุกข์ในตอนเช้าเพราะเสื้อตัวนี้ไม่พอดี บนคราบนี้ คุณอยู่ในนี้เมื่อวานนี้ และเสื้อตัวนี้ก็ไม่ต้องการที่จะสวมใส่ ในที่สุด ความคิดในตอนเช้าก็กำหนดทิศทางของทั้งวัน , -
9 … “ใช้ไหมขัดฟัน ไม่มีใครแนะนำให้ฉันทำเช่นนี้ และเมื่อตอนเป็นเด็กฉันไม่ได้ไปหาหมอฟัน ซึ่งตอนนี้ฉันรู้สึกเสียใจอย่างมาก การแก่ชรานั้นไม่น่าพอใจนัก แต่การตระหนักว่าคุณได้รับปัญหาทางทันตกรรมที่อาจหลีกเลี่ยงได้และแย่กว่านั้น” -
10 … “ทำให้งานธรรมดาและงานประจำเป็นแบบอัตโนมัติ เช่น การใช้มาโคร อาจดูเหมือนความแตกต่างเล็กน้อย แต่ค่อยๆ คุณจะรู้ว่าคุณกำลังประหยัดเวลาได้มาก , -
11 … “ถ้าคุณมีสัตว์ ให้ซื้อหุ่นยนต์ดูดฝุ่น คุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดขนทุกวัน มันเยี่ยมมาก”
12 … "เริ่มเข้านอนเมื่อรู้สึกเช่นนั้น และอย่ารอจนไฟดับ", -