รองเท้าที่คุณใส่บอกอะไรได้บ้าง

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เมื่อซื้อรองเท้าใหม่ ให้พิจารณารองเท้าเก่าอย่างละเอียด รองเท้าหรือรองเท้าที่ชำรุดจะบอกคุณว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเท้าประเภทใดและจะหาวิธีแก้ไขได้อย่างไร

American Society of Podiatrists แนะนำวิธี "อ่าน" รองเท้าของคุณ ดูข้างไหนและรองเท้าเก่าชำรุดแค่ไหน สิ่งนี้จะบอกคุณถึงสิ่งที่คุณทำผิดพลาดเมื่อซื้อรองเท้า

1. ใต้ฝ่าเท้า

ซึ่งหมายความว่าคุณมีเอ็นร้อยหวายแน่น ต้องยืดและต้องเลือกรองเท้าที่มีส้นเตี้ยไม่ใช่แค่รองเท้าส้นแบน

2. ด้านในของพื้นรองเท้า

คุณบิดขาของคุณ Instep รองรับหรือ insoles เกี่ยวกับกระดูกจะช่วยได้

3. ด้านนอกของพื้นรองเท้า

คุณเป็นตีนปุก คุณต้องใช้รองเท้าออร์โธปิดิกส์หรืออย่างน้อยก็ insoles พิเศษ

4. ที่หน้ารองเท้าหลังนิ้วเท้า

ส้นเท้าของคุณสูงเกินไป เลือกอันที่ต่ำกว่า

5. ส่วนนูนถัดจากนิ้วโป้ง

หากปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นที่รองเท้าคู่หนึ่ง แสดงว่าคู่นี้คับเกินไป หากคุณสังเกตเห็นการกระแทกที่รองเท้า แสดงว่าคุณมีแคลลัสที่นิ้วเท้า

6.มีรอยถลอกใต้นิ้วเท้า

รองเท้าคู่นี้อาจจะเล็กเกินไปสำหรับคุณ หรือนิ้วเท้าของคุณโค้งเหมือนค้อน มองหารองเท้าที่กว้างกว่าและพบแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า