สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เรามักจะซื้อของที่ไม่จำเป็น และการซื้อแต่ละครั้งจะนำสิ่งต่อไปนี้มาด้วย ปรากฏการณ์นี้ยังมีชื่อ: เอฟเฟกต์ Diderot บล็อกเกอร์ยอดนิยม James Clear พูดถึงสาเหตุที่เราตกเป็นเหยื่อของผลกระทบนี้และวิธีที่เราจะหยุด Lifehacker เผยแพร่การแปลบทความของเขา
ดีเดโรต์เอฟเฟค
เดนิส ดีเดอโรต์ นักปรัชญาและนักเขียนชาวฝรั่งเศสผู้โด่งดังใช้ชีวิตส่วนใหญ่ด้วยความยากจน แต่ทุกอย่างเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อเขาอายุ 52 ปี ลูกสาวของเขากำลังจะแต่งงาน และ Diderot ไม่สามารถให้สินสอดทองหมั้นแก่เธอได้ สิ่งนี้กลายเป็นที่รู้จักใน Catherine II จักรพรรดินีซื้อห้องสมุดจาก Diderot และเริ่มจ่ายเงินเดือนให้เขาเพื่อจัดการหนังสือชุดนี้ ไม่นานหลังจากนั้น Diderot ก็ได้ชุดใหม่ ตอนนั้นเองที่ทุกอย่างผิดพลาด
เสื้อคลุมใหม่มีราคาแพงและสวยงาม สวยงามมากจนเครื่องเรือนทั้งหมดของบ้านของ Diderot เมื่อเปรียบเทียบกับเขาแล้ว กลับดูยากจนและน่าอนาถ นักปรัชญาต้องซื้อสิ่งใหม่ เขาเปลี่ยนพรมเก่า เฟอร์นิเจอร์ ภาพวาดและกระจก
สาระสำคัญของเอฟเฟกต์ Diderot คือการได้รับสิ่งใหม่ ๆ เราเริ่มต้นกระบวนการการบริโภคทั้งหมด ส่งผลให้เราซื้อของที่แต่ก่อนไม่จำเป็นสำหรับเราเพื่อความสุขของเรา
ทำไมเราต้องการสิ่งที่เราไม่ต้องการ
นี่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ เราพยายามสะสม เพิ่ม ปรับปรุง และขยายเสมอ และเราไม่ค่อยพยายามที่จะลดความซับซ้อน ลดหรือขจัดบางสิ่งบางอย่าง
ตัวอย่างไม่มีที่สิ้นสุด:
- คุณซื้อชุดใหม่และตอนนี้คุณต้องการรองเท้าที่เข้าชุดกัน
- คุณซื้อสมาชิกฟิตเนสและตอนนี้กำลังใช้เงินไปกับลูกกลิ้งนวด แผ่นรองเข่า และอาหารพิเศษ
- คุณซื้อโซฟาใหม่และรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ที่เหลือทั้งหมด
วิธีจัดการกับมัน
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความอยากซื้อได้
หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจ
นิสัยแต่ละคนมีตัวกระตุ้น - สัญญาณที่นำไปสู่การกระทำ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้คุณต้องการซื้อ Unsubscribe from Mailing Listing ของร้านค้าออนไลน์ พบเพื่อนของคุณในสวนสาธารณะ ไม่ใช่ที่ห้างสรรพสินค้า บล็อกเว็บไซต์ของร้านค้าออนไลน์ที่คุณชื่นชอบด้วยแอปพลิเคชัน
ซื้อของตามสิ่งที่มีอยู่แล้ว
เลือกรายการที่ตรงกับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วในตู้เสื้อผ้าของคุณ ซื้อเครื่องใช้ใหม่เพื่อให้เข้ากันได้กับสิ่งที่คุณมีในบ้านของคุณ คุณจึงไม่ต้องเสียเงินซื้อที่ชาร์จ อะแดปเตอร์ และสายเคเบิลใหม่
เมื่อซื้อสิ่งหนึ่งให้อีกสิ่งหนึ่ง
คุณซื้อทีวีใหม่แล้วหรือยัง ให้เครื่องเก่าแก่ผู้อื่นและอย่าย้ายไปยังห้องอื่น อย่าให้ของสะสม
อย่าซื้อของใหม่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
ตั้งเป้าหมายเพื่อจำกัดการซื้อของคุณ อย่าซื้อเครื่องตัดหญ้าใหม่ ยืมจากเพื่อนบ้านของคุณ หากคุณต้องการเสื้อผ้า ให้ไปที่ร้านขายของมือสอง ไม่ใช่ร้านปกติของคุณ
เปลี่ยนนิสัยการช้อปปิ้งของคุณ
เราจะไม่ละทิ้งความปรารถนาที่จะซื้อของอย่างสมบูรณ์ จะมีสิ่งใหม่และดีกว่าเสมอ หลังจากซื้อรถราคาแพงแล้ว เราก็เริ่มฝันถึงเครื่องบินส่วนตัว คุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยการตระหนักว่าความปรารถนาที่จะซื้อเป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับพฤติกรรม และไม่ใช่คำสั่งที่ต้องปฏิบัติตามอย่างไม่ต้องสงสัย
ข้อสรุป
หากเราเรียนรู้ที่จะลดการบริโภคอย่างต่อเนื่อง ชีวิตเราจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น นี่ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องดิ้นรนเพื่อการบำเพ็ญตบะที่สมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือจำนวนของสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณเหมาะสมที่สุด
สุดท้ายนี้ ให้เรานึกถึงคำพูดของ Diderot
ให้ตัวอย่างของฉันเป็นวิทยาศาสตร์สำหรับคุณ ความยากจนมีเสรีภาพ ความมั่งคั่งมีข้อจำกัดในตัวเอง
Denis Diderot