สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
คุณอาจจะทำทุกอย่างผิดพลาด
ทำไมผมมันเยิ้ม
สาเหตุอยู่ที่ต่อมไขมันในผิวหนังของเรา พวกเขาหลั่งไขมันประมาณ 20 กรัมต่อวัน สารนี้แทรกซึมเข้าไปในเส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมแห้ง
สองสิ่งสำคัญที่ต้องจำ:
- Sebum ไม่ใช่เรื่องแปลกของธรรมชาติที่ทำให้เราน่าเกลียด จำเป็นต้องป้องกันไม่ให้ผมแห้งมากเกินไปและผมแตกปลาย
- การทำงานของต่อมไขมันเป็นลักษณะเฉพาะของบุคคล ขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพ พันธุกรรม และปัจจัยอื่นๆ
คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน?
Paradi Mirmirani แพทย์ผิวหนังที่ Kaiser Permanente ตอบคำถามนี้โดยบอกว่าไม่มีทางแก้ปัญหาสำหรับทุกคน แต่มีความจริงข้อหนึ่งที่ใช้ได้กับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น
ไม่มีใครควรสระผมทุกวัน
การสระผมบ่อยเกินไปอาจส่งผลเสียมากกว่าดี ลินน์ โกลด์เบิร์ก ผู้อำนวยการคลินิกทำผมที่ศูนย์การแพทย์บอสตันกล่าว เป็นเรื่องที่ขัดแย้งกัน แต่คนที่พยายามสระผมมักจะต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าต่อมไขมันของพวกเขาเริ่มผลิตไขมันมากขึ้น ร่างกายไม่ยอมให้มีการแทรกแซงที่ไม่เป็นระเบียบดังกล่าวและพยายามชดเชยความสูญเสีย
มีปัจจัยสามประการที่ต้องพิจารณาเพื่อที่จะตอบคำถามข้างต้นได้อย่างถูกต้อง:
- ประเภทผิว หากผิวและเส้นผมของคุณเป็นปกติ (ไม่มันหรือแห้งเกินไป) คุณอาจต้องสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หากคุณมีผิวมัน คุณควรทำเช่นนี้บ่อยๆ
- เนื้อผม.ปัจจัยนี้ส่งผลต่อความรวดเร็วของความมันที่กระจายจากรากไปตามความยาวทั้งหมด ผมที่หยาบหรือผมหยิกจะทำให้กระบวนการนี้ช้าลง ดังนั้นผู้สวมใส่อาจต้องสระผมสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น ในทางกลับกัน ผู้ที่มีผมเส้นเล็กและตรงจะถูกบังคับให้สระผมสัปดาห์ละสองครั้งหรือบ่อยกว่านั้น
- สไตล์.สิ่งที่คุณควรพิจารณาอีกอย่างคือทรงผมของคุณ มีคำแนะนำที่แตกต่างกันสำหรับการตัดผมสั้นและยาวและผมทำสี
คำตอบที่ดีที่สุดซึ่งใช้ได้ผลกับคนจำนวนมากที่สุด คือการสระผมทุกๆ สามวัน
สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการสระผมทุกวัน คำแนะนำนี้อาจดูรุนแรงเกินไป อย่างไรก็ตาม ทันทีที่คุณทำตามกำหนดเวลาใหม่เป็นเวลาอย่างน้อยสองสามสัปดาห์ การทำงานของต่อมไขมันจะปกติและพวกมันจะเริ่มหลั่งไขมันน้อยลงมาก ผลที่ได้คือผมของคุณจะดูสวย สุขภาพดี และสะอาดเหมือนการสระผมทุกวัน