เริ่มต้น: งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับกลไกของการผัดวันประกันพรุ่ง
เริ่มต้น: งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับกลไกของการผัดวันประกันพรุ่ง
Anonim

นักวิทยาศาสตร์ Lewis และ Oiserman ได้ทำการศึกษาเพื่อค้นพบวิธีใหม่ในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง มีวิธีการดังกล่าวอยู่แล้วหลายสิบวิธี แต่ผลการศึกษาได้ให้ข้อมูลใหม่เกี่ยวกับปัญหาความเกียจคร้านและความปรารถนาที่จะเลื่อนทุกอย่างออกไปในภายหลัง

เริ่มต้น: งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับกลไกของการผัดวันประกันพรุ่ง
เริ่มต้น: งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับกลไกของการผัดวันประกันพรุ่ง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คำว่า "ผัดวันประกันพรุ่ง" ได้กลายเป็นเหตุผลยอดนิยมอย่างหนึ่งที่จะไม่ทำอะไรเลย ถึงกระนั้น "การผัดวันประกันพรุ่ง" ก็ฟังดูมีน้ำหนักมากกว่า "ฉันขี้เกียจ" และโดยทั่วไปแล้ว ทางวิทยาศาสตร์มากกว่าหรืออะไรสักอย่าง

หากเราคิดว่าการผัดวันประกันพรุ่งเป็นโรค ปรากฎว่าเป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่สุดและติดต่อได้ง่ายที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ ท้ายที่สุดทุกคนก็ต้องอยู่ภายใต้มัน บางคนควบคุมอาการได้ดีกว่าคนอื่น แต่ไม่มีภูมิคุ้มกัน ดังนั้น "แพทย์" ที่มีประสิทธิผลเช่นพยายามปลูกฝังนิสัยที่ถูกต้องให้กับเราและกำจัดการผัดวันประกันพรุ่งให้มากที่สุด และถ้าแนวทางของ Babauta เป็นแรงบันดาลใจ แนวทางของ Neil Lewis และ Daphne Oizerman นั้นมีความเป็นวิทยาศาสตร์มากกว่า

Lewis และ Oizerman เป็นนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนและมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย ด้วยตัวของพวกเขาเอง พวกเขาพยายามพิสูจน์ว่าอะไรเป็นตัวขับเคลื่อนการผัดวันประกันพรุ่งของเรา และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกำจัดมันให้สิ้นซาก เราสามารถพูดได้ว่าพวกเขาประสบความสำเร็จ

นักวิทยาศาสตร์เริ่มต้นจากทฤษฎีที่ว่า เราแบ่งตัวเราออกเป็นสองบุคลิกโดยไม่รู้ตัว คือ "ฉัน" ที่แท้จริง และ "ฉัน" ในอนาคต และถ้า "ฉัน" ที่แท้จริงเป็นหัวหน้าของชีวิต อนาคต "ฉัน" ก็คือเสมียนธรรมดาที่สุดที่ไม่มีใครจำได้

ด้วยเหตุนี้ การกระทำทั้งหมดของเราจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อตอบสนองความต้องการของ "ฉัน" ที่แท้จริง ทำไมต้องเก็บเงินไว้ใช้ยามเกษียณถ้าจะซื้อสมาร์ทโฟนเครื่องใหม่? ทำไมต้องเลิกกินแซนวิชก่อนนอน ถ้าฉันต้องการตอนนี้ และยังมีเวลาอีกสามสัปดาห์ก่อนฤดูชายหาด? นักวิทยาศาสตร์ต้องการตอบคำถามนี้:

เราจะทำให้เราคิดถึงตัวเองในอนาคตมากขึ้น และคิดถึงปัจจุบันน้อยลงได้อย่างไร

ด้วยความช่วยเหลือของชุดการทดลอง Lewis และ Oizerman กำหนด: หากอาสาสมัครได้รับการบอกว่าเหลือจำนวนวันที่กำหนดก่อนเหตุการณ์ไม่ใช่เดือนหรือปี พวกเขาจะคิดว่ามันจะมาเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว

ผู้เข้าร่วมการพิจารณาคดีถูกขอให้จินตนาการว่าพวกเขามีลูกและต้องไปเรียนที่วิทยาลัยในอีก 18 ปี อีกกลุ่มหนึ่งได้รับแจ้งว่าเด็กจะไปเรียนที่วิทยาลัยในอีก 6,570 วัน

กลุ่มที่สองตัดสินใจประหยัดเงินเร็วกว่ากลุ่มแรกสี่เท่า เงื่อนไขที่เหลือเท่ากัน

นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้ให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการใช้ผลการทดลองในทางปฏิบัติ อาจคุ้มค่าที่จะนับวันครบกำหนดทั้งหมดเป็นวัน ไม่ใช่เดือนหรือปี จากนั้นเราจะถือว่าพวกเขาอยู่ใกล้กว่าที่เป็นจริง และสิ่งนี้จะส่งผลดีต่อความปรารถนาของเราที่จะไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

คุณคิดอย่างไร?