สารบัญ:
- 1. รักใคร?
- 2. ฉันคาดหวังอะไรจากคนอื่น?
- 3. ฉันอุทิศเวลาให้เพียงพอกับคนที่คุณรักหรือไม่?
- 4. ฉันจะตอบสนองต่อคำวิจารณ์อย่างไร
- 5. อะไรในตัวฉันที่สามารถขับไล่คนอื่นได้?
- 6. ใครคือเพื่อนของฉัน? ทำไมเราถึงอยู่ด้วยกัน?
- 7. ฉันกลัวที่จะเป็นตัวของตัวเองกับเพื่อน ๆ หรือไม่?
- 8. ฉันจะยกระดับชีวิตของผู้อื่นได้อย่างไร?
- 9. ฉันกำลังมองหาอะไรในตัวคนอื่น?
- 10. ฉันมักจะตอบตกลงเมื่อต้องการปฏิเสธหรือไม่?
- 11. เวลามีคนคุย ฉันฟังจริงหรือ?
- 12. ฉันจะแสดงความรักของฉันได้อย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
"ฉันคาดหวังอะไรจากคนอื่น", "ฉันแสดงความรักได้อย่างไร", "ฉันจะเป็นตัวของตัวเองกับเพื่อน ๆ ได้ไหม" - คำถามแบบนี้จะช่วยตัดสินว่าคนอื่นอยู่ที่ไหนในชีวิตคุณ
เป็นไปไม่ได้ที่จะลดความสำเร็จในความสัมพันธ์กับผู้คนให้เหลือเพียงสูตรเดียว นักจิตวิทยา นักปรัชญา และกวีใช้เวลาหลายร้อยปีในการพยายามอธิบายว่าทำไมความสัมพันธ์ถึงมีความสำคัญในชีวิตของเรา และในคำตอบของคำตอบแต่ละข้อ คุณจะพบอนุภาคแห่งความจริง
ในความคิดของฉัน วิธีสากลในการกำหนดความหมายของความสัมพันธ์สำหรับตัวเราเองคือการถามตัวเองด้วยคำถามที่สะท้อนถึงคุณภาพของสิ่งที่แนบมา ฉันได้รวบรวม 12 คำถามดังกล่าว ตอบคำถามเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณประสบความสำเร็จแล้วจากจุดใด และยังต้องปรับปรุงอะไรอีก
1. รักใคร?
และไม่ใช่แค่เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ เท่านั้น คุณสามารถรักเพื่อน คนที่คุณรัก แม้กระทั่งเจ้านายของคุณ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากก็ตาม สิ่งสำคัญคือการกำหนดว่าความรู้สึกนี้มีอยู่ในชีวิตของคุณมากน้อยเพียงใด
2. ฉันคาดหวังอะไรจากคนอื่น?
คุณภาพของความสัมพันธ์ของเราถูกกำหนดโดยสิ่งที่เราคาดหวังจากผู้อื่น อย่าคาดหวังผิดๆ ในการทำเช่นนี้ ทำความรู้จักกับแต่ละบุคคลให้ดียิ่งขึ้นว่าใครจะนำพาคุณไปสู่ชีวิต
3. ฉันอุทิศเวลาให้เพียงพอกับคนที่คุณรักหรือไม่?
เวลาเป็นหนึ่งในภาษาแห่งความรัก การเดิน การสนทนา การประชุม - แม้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีกับคนที่คุณรักก็มีค่ามากกว่าวันทั้งวันข้างคนที่เราไม่แยแส ใช้เวลากับผู้ที่ชื่นชมมัน
4. ฉันจะตอบสนองต่อคำวิจารณ์อย่างไร
ในความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ผู้คนไม่กลัวที่จะบอกความจริงต่อกัน แม้ว่าความจริงจะขมขื่นก็ตาม การตอบสนองต่อคำวิจารณ์และการอภิปรายประเด็นปัญหาอย่างเปิดเผยเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดในทุกความสัมพันธ์
5. อะไรในตัวฉันที่สามารถขับไล่คนอื่นได้?
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความเป็นตัวของตัวเองในการติดต่อกับผู้คน การรู้จุดอ่อนของคุณและวิธีจัดการกับจุดอ่อนจะช่วยชดเชยจุดอ่อนของคุณเมื่อคุณต้องการ
6. ใครคือเพื่อนของฉัน? ทำไมเราถึงอยู่ด้วยกัน?
บ่อยครั้งที่ผู้คนกลายเป็นเพื่อนกัน "โดยบังเอิญ": พวกเขาพบกันที่โรงเรียน ที่มหาวิทยาลัย หรือที่ทำงาน แต่วิธีที่ดีที่สุดในการเลือกเพื่อนคือการมองหาค่านิยมที่มีร่วมกันซึ่งจะทำให้คุณใกล้ชิดและเติมเต็มซึ่งกันและกัน
7. ฉันกลัวที่จะเป็นตัวของตัวเองกับเพื่อน ๆ หรือไม่?
ในความสัมพันธ์ที่ดี เราได้รับความรักและชื่นชมในสิ่งที่เราเป็น ด้วยจุดแข็งและจุดอ่อนทั้งหมดของเรา อย่ากลัวหรือซ่อนพวกเขา คุณแน่ใจว่าจะได้พบกับผู้คนที่ชื่นชอบการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์นี้
8. ฉันจะยกระดับชีวิตของผู้อื่นได้อย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดในการกระชับความสัมพันธ์คือการให้เวลา เอาใจใส่ หรือช่วยเหลือคนที่คุณห่วงใย คนที่อยู่ใกล้ที่สุดนำบางสิ่งที่พิเศษเข้ามาในชีวิตของเรา และการให้บางสิ่งกลับคืนมาเป็นสิ่งสำคัญ
9. ฉันกำลังมองหาอะไรในตัวคนอื่น?
ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่ดึงดูดใจคุณจากคนรอบข้าง ลักษณะนิสัย ลักษณะบุคลิกภาพใดที่มีความสำคัญต่อคุณเป็นพิเศษ วิธีนี้จะทำให้การเลือกของคุณมีสติมากขึ้น และคุณจะสามารถชื่นชมคนรอบข้างได้มากขึ้น
10. ฉันมักจะตอบตกลงเมื่อต้องการปฏิเสธหรือไม่?
ความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับความซื่อสัตย์สุจริต ซึ่งหมายถึงความสามารถในการปฏิเสธเมื่อจำเป็น หากคนที่คุณรักได้รับการปฏิเสธ เขาจะสามารถเข้าใจคุณได้ ไม่เช่นนั้น นี่ไม่ใช่ตัวตนของคุณ
11. เวลามีคนคุย ฉันฟังจริงหรือ?
ในการสื่อสารกับคนที่คุณรัก คนที่รักเรา เราจะละลายในการสื่อสารอย่างแท้จริง และไม่สังเกตว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน พยายามรักษาระดับความสนใจนี้ไว้ในทุกๆ การสนทนา
12. ฉันจะแสดงความรักของฉันได้อย่างไร?
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ความรักสามารถมุ่งไปที่บุคคลใดบุคคลหนึ่งได้ และไม่เพียงแต่จะโรแมนติกในธรรมชาติเท่านั้น ใช้ภาษารักห้าภาษาเพื่อแสดงความรู้สึกของคุณ: คำพูด ของขวัญ สัมผัส เวลา และความช่วยเหลือ ค้นหาสิ่งที่บุคคลให้ความสำคัญมากที่สุดและแบ่งปันกับพวกเขา