สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
การเปลี่ยนแปลงของสี รูปร่าง และเนื้อสัมผัสของเล็บมักเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์
อะไรคือบรรทัดฐาน
เล็บของคนที่มีสุขภาพดีนั้นเรียบ มันวาว สีชมพูอ่อน มีรูสีขาวเด่นชัดที่โคน ในเวลาเดียวกัน แผ่นเล็บได้รับการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง โดยเพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งมิลลิเมตรในหนึ่งสัปดาห์
เมื่ออายุมากขึ้นแผ่นเล็บจะหนาและเปราะมากขึ้น เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติของร่างกาย ความเปราะบางยังเป็นลักษณะของเล็บของหญิงตั้งครรภ์ แต่ภายในหกเดือนหลังคลอด ทุกอย่างก็จะกลับมาเป็นปกติ
เป็นที่ยอมรับได้หากเล็บแตกเนื่องจากขาดวิตามินหรือเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเนื่องจากวานิชคุณภาพต่ำ บางครั้งแผ่นเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีดำและหลุดออกมาหากนิ้วถูกหนีบหรือถูกกระแทก
ในคนที่มีสุขภาพดี เล็บที่มือจะกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์ภายใน 4-6 เดือน และที่ขา - ภายใน 6-8 เดือน
แต่มีโรคประจำตัวที่เรามักไม่ใส่ใจ แต่เปล่าประโยชน์ การเปลี่ยนแปลงรูปร่าง สี และเนื้อสัมผัสของเล็บ รวมถึงผิวหนังรอบๆ อาจบ่งบอกถึงการรบกวนการทำงานของอวัยวะภายในและการปรากฏตัวของโรคร้ายแรงต่างๆ ในบางครั้ง
อะไรคือความเบี่ยงเบน
1. ความเปราะบางมากเกินไป
หากเล็บแตกนอกขอบนิ้ว เป็นไปได้ว่าร่างกายจะขาดวิตามิน A, E และ C รวมทั้งธาตุเหล็กและสังกะสี บางครั้งความเปราะบางอาจเป็นผลมาจากโรคไทรอยด์และลางสังหรณ์ของโรคเบาหวาน
2. จุดขาว
พวกเขาได้รับการพิจารณาอย่างแพร่หลายว่าเป็นลางดี แต่ในทางการแพทย์พยาธิวิทยานี้เรียกว่า leukonychia ฟองอากาศขนาดเล็กมากก่อตัวขึ้นระหว่างชั้นของแผ่นเล็บ ซึ่งบนพื้นผิวดูเหมือนจุดและลายทางสีขาว
Leukonychia มีรอยแยก (จุดสองสามจุดบนหลายเล็บ) และรวม (เมื่อกระทบกับจานทั้งหมด) เหตุผลมีหลากหลาย ตั้งแต่การบาดเจ็บและโภชนาการที่ไม่สมดุลไปจนถึงความอ่อนล้าของระบบประสาทและภาวะหัวใจล้มเหลว
3. ร่องร่อง
รูปร่างและสีเล็บก็ดูปกติ แต่ถ้าสังเกตดีๆ แผ่นเล็บจะมีรอยเว้าเล็กๆ (ราวกับถูกเจาะด้วยเข็ม) แพทย์ยังมีคำดังกล่าว - ร่องเหมือนปลอกมือ
นี่เป็นสัญญาณของโรคสะเก็ดเงินเกือบทุกครั้ง บางครั้งกลากหรือโรคข้ออักเสบสามารถแสดงออกด้วยวิธีนี้
Olga Aleinikova พยาบาล ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำเล็บมือและเล็บเท้า
เมื่อพบสิ่งนี้หรือพยาธิสภาพอื่น ๆ ของเล็บในตัวคุณเองแล้วคุณไม่ควรรักษาตัวเอง สิ่งแรกที่ต้องทำคือนัดหมายกับนักบำบัดและ / หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการทดสอบ เฉพาะแพทย์มืออาชีพและการวิจัยทางคลินิกเท่านั้นที่สามารถให้คำตอบที่แน่นอนได้ว่าอะไรคือสาเหตุของพยาธิวิทยา บางทีนี่อาจเป็นระยะของโรคสะเก็ดเงินหรืออาจเป็นเพียงความผิดปกติในต่อมไทรอยด์หรือทางเดินอาหาร
4. lunula ขนาดใหญ่หรือเล็ก
Lunulae หรือรูเป็นพระจันทร์เสี้ยวสว่างที่โคนเล็บ พวกเขาควรครอบครองประมาณหนึ่งในสามและมองเห็นได้ชัดเจน
หลุมที่ใหญ่เกินไปถูกใช้โดยนักกีฬาและผู้ที่ทำงานหนัก บางครั้งอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตต่ำ
ลูนูแลขนาดเล็กที่แทบจะไม่โผล่ออกมาจากใต้หนังกำพร้าอาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก รวมทั้งปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต
5. ร่องขวาง
เหล่านี้คือสิ่งที่เรียกว่าสายบ่อ พยาธิสภาพของแผ่นเล็บในรูปแบบของเส้นขวางที่มีความลึกไม่เกินหนึ่งมิลลิเมตรถูกเปิดเผยครั้งแรกโดยศัลยแพทย์ชาวฝรั่งเศสชื่อ Joseph Honore Simon Bo
เส้นบ่อเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อเมทริกซ์ของแผ่นเล็บ เมื่อเธอขาดสารอาหาร องค์ประกอบทางเคมีของเล็บจะเปลี่ยนไปและแผ่นเล็บจะเสียรูปส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งอยู่ติดกับการอดอาหาร
นอกจากนี้การบาดเจ็บเหล่านี้อาจเป็นกลไกได้ (เมื่อเล็บโดนบริเวณรู) หรือเป็นพิษในธรรมชาติ (เนื่องจากยาที่มีศักยภาพหรือเคมีบำบัด) บางครั้งเส้นโบอาจปรากฏบนพื้นหลังของโรคหัวใจและหลอดเลือด เชื้อรา และการติดเชื้ออื่นๆ
6. ร่องตามยาว
หากสำหรับผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงในการบรรเทาเล็บถือเป็นเรื่องปกติ สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 50 ปี แถบแนวตั้งที่ยื่นออกมามักบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบีและธาตุต่างๆ (สังกะสี เหล็ก แมกนีเซียม)
นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการทำเล็บมือหรือเล็บเท้าที่ไม่ดี: หนังกำพร้าถูกผลักมากเกินไปและรากของเล็บได้รับความเสียหาย แต่ในกรณีเหล่านี้ มีแถบแนวตั้งเพียงไม่กี่เส้นเท่านั้นที่โดดเด่น
หากเล็บได้รับผลกระทบมากกว่า 25% ควรตรวจสอบสุขภาพของอวัยวะภายใน ประการแรกระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบย่อยอาหาร
หากพยาธิสภาพไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ คุณทราบสาเหตุและเริ่มการรักษาแล้ว คุณสามารถทำให้เล็บที่เสียหายมีรูปลักษณ์ที่สวยงามได้ ร้านทำผมดีๆ ก็มีสปาทรีตเมนต์สำหรับเล็บ ตัวอย่างเช่น การทำเล็บแบบญี่ปุ่น (P-Shine) หรือการบำบัดด้วยพาราฟินสามารถทำได้เพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้น เพื่อความเรียบเนียน - เจียรและขัดแผ่นเล็บ
Olga Aleinikova พยาบาล ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำเล็บมือและเล็บเท้า
7. ตะปูตะปู
นี่คือ koilonychia นั่นคือความผิดปกติของแผ่นเล็บซึ่งตรงกลางงอและขอบหันขึ้นด้านบน ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย รักษาสี และความเรียบเนียน แต่ดูน่าเกลียด
วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจหา koilonychia คือการหยดน้ำลงบนเล็บ หยดม้วนอย่างอิสระหรือไม่? ทุกอย่างปกติดี. หยดติดอยู่ในร่องหรือไม่? มีเหตุผลที่จะคิด
ส่วนใหญ่เล็บเว้าเป็นผลมาจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกายและความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ สาเหตุที่ได้มาของ koilonychia ยังรวมถึงการบาดเจ็บ การสัมผัสกับสารเคมี และการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
นอกจากนี้ เล็บรูปช้อนสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกลายพันธุ์ของยีนและสืบทอดมา
8. ไม้ตีกลอง
อีกชื่อหนึ่งคือนิ้วของฮิปโปเครติส นี่เป็นอาการที่แผ่นเล็บหนาขึ้นและกลายเป็นเหมือนแว่นสายตา ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณดูนิ้วจากด้านข้าง มุมระหว่างรอยพับหลังเล็บกับแผ่นเล็บจะเกิน 180 °
ไม้ตีกลองมักเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง พวกเขาสามารถแสดงออกในโรคของปอด (ตั้งแต่วัณโรคไปจนถึงมะเร็ง), หัวใจและหลอดเลือด (ข้อบกพร่องของหัวใจ, เยื่อบุหัวใจอักเสบและอื่น ๆ), ทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่, โรคโครห์นและอื่น ๆ)
9. การหลุดของเล็บ
ในทางการแพทย์เรียกว่า onycholysis ซึ่งเป็นการละเมิดการเชื่อมต่อระหว่างเล็บกับเตียงเล็บเมื่อมีช่องว่างระหว่างพวกเขาและแผ่นเล็บเปลี่ยนสี
การบาดเจ็บเป็นสาเหตุใน 60% ของกรณี เมื่อโดนกระแทกหลอดเลือดในผิวหนังจะถูกบีบอัดสารอาหารของเล็บถูกรบกวนองค์ประกอบทางเคมีและการเปลี่ยนแปลงความยืดหยุ่น อีก 30% เกิดจากโรคเชื้อราและอาการแพ้ ส่วนที่เหลืออีก 10% ของ onycholysis พัฒนาขึ้นเนื่องจากโรคทางร่างกายที่เป็นระบบ
เมื่อแผ่นเล็บเริ่มยกขึ้น จะไม่คลุมเตียงเล็บที่ป้อนอีกต่อไป นี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อ หากคุณกระแทกหรือสัมผัสกับสารเคมีใดๆ และจู่ๆ สังเกตว่าเล็บเริ่มลอกออก คุณต้องใช้สารต้านเชื้อราและสารสร้างใหม่โดยเร็วที่สุด
Olga Aleinikova พยาบาล ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำเล็บมือและเล็บเท้า
10. ครึ่งครึ่ง
นี่คือชื่อของโรคที่แผ่นเล็บครึ่งหนึ่งเป็นสีขาว และอีกครึ่งหนึ่งใกล้กับปลายมีสีน้ำตาล
สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือไตวาย เนื่องจากจำนวนเส้นเลือดใต้เล็บเพิ่มขึ้นและแสดงผ่านแผ่นเล็บ
นอกจากนี้ยังพบเล็บ "ครึ่ง" ในผู้ติดเชื้อเอชไอวีและผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด
สิบเอ็ดเล็บสีขาวเหลืองและน้ำเงิน
การเปลี่ยนสีของแผ่นเล็บเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องดูแลสุขภาพแล้ว
หากจู่ๆ เล็บของคุณก็กลายเป็นสีขาว คุณควรตรวจสอบระบบย่อยอาหารและระบบหัวใจและหลอดเลือดและให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตับ สีเหลืองยังกระตุ้นโรคตับเช่นเดียวกับพยาธิสภาพของระบบต่อมไร้ท่อและระบบน้ำเหลือง อาการเขียวแสดงว่าขาดออกซิเจน ระดับฮีโมโกลบินต่ำ หรือการไหลเวียนไม่ดี
12. เส้นดำเส้นเดียว
ส่วนใหญ่มักจะมีแถบสีดำปรากฏบนแผ่นเล็บเนื่องจากการบาดเจ็บหรือความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร และสำหรับบางคน นี่เป็นลักษณะเฉพาะของการสร้างเม็ดสีตามธรรมชาติของผิว
แต่ถ้าคุณกินตามปกติไม่โดนที่ไหนและทันใดนั้นก็ปรากฏขึ้นบนเล็บควรปรึกษาแพทย์ นี่อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังที่เป็นมะเร็งผิวหนัง
วิธีดูแลเล็บให้สวยสุขภาพดี
ต่อไปนี้คือคำแนะนำทั่วไปบางประการของ Olga Aleinikova
โภชนาการที่เหมาะสม การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และการออกกำลังกายควรเป็นค่าเริ่มต้น ตรวจสอบแผ่นเล็บของคุณอย่างสม่ำเสมอและดูแลมือของคุณ
- รับทำเล็บมือและเล็บเท้า ตัดแต่งหรือตะไบขอบเล็บที่ว่างในเวลาที่เหมาะสม
- อย่ากัดเล็บของคุณ
- สวมถุงมือเมื่อจัดการกับสารเคมีและเมื่อขุดในเตียงสวน
- ทานวิตามิน.
- ทาครีมบำรุงให้ทั่วมือและเล็บเป็นประจำ
- อย่าสวมรองเท้าที่คับแน่น นิ้วเท้าของคุณอยู่ในรอยแยก และระวังด้วยค้อน
เมื่อต้องออกไปในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ให้ใช้ถุงมือชนิดน้ำ (นี่คืออิมัลชัน) ความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อทางมือขณะนี้สูงมาก
หากคุณเห็นสัญญาณของการเจ็บป่วยบนแผ่นเล็บ ให้ใช้สารต้านเชื้อราและยาฟื้นฟู หากพยาธิสภาพยังคงอยู่ ควรตรวจและพบแพทย์