เพื่อเพิ่มผลผลิต สร้างรายการต่อต้านสิ่งที่ต้องทำ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

งานค้างในรายการประจำวันนั้นน่าหงุดหงิดและทำให้ลดต่ำลง มีทางออก: ร่วมกับรายการงาน สร้างรายการต่อต้านที่ต้องทำ วิธีนี้จะทำให้คุณมั่นใจในตัวเอง

รายการต่อต้านสิ่งที่ต้องทำคืออะไร

แนวคิดคือการไม่เก็บรายการสิ่งที่ต้องทำอย่างที่เราเคยทำ แต่มีไว้สองรายการ ในรายการต่อต้านสิ่งที่ต้องทำ คุณต้องป้อนงานที่เสร็จสิ้นในระหว่างวัน กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือรายการความสำเร็จ

นี่เป็นเทคนิคการจูงใจอย่างมากเพราะคุณสามารถเห็นได้ว่าคุณประสบความสำเร็จมากแค่ไหนในหนึ่งวัน แม้ว่าสิ่งที่ต้องทำเหล่านี้จะไม่อยู่ในรายการที่ต้องทำของคุณ

ในรายการสิ่งที่ต้องทำ คุณขีดฆ่างานที่เสร็จแล้ว และในรายการต่อต้านสิ่งที่ต้องทำ คุณเพิ่มทุกสิ่งที่คุณทำเพิ่มเติม นอกเหนือจากงานที่วางแผนไว้

ภายในสิ้นสัปดาห์ คุณจะเห็นว่ารายการสิ่งที่ต้องทำไม่ได้ไร้ประโยชน์อย่างที่คิด ซึ่งหลายรายการยังไม่ได้ข้าม

เหตุใดจึงช่วยเพิ่มผลผลิต

ในระหว่างวัน เราต้องทำงานมากกว่าจำนวนที่ระบุไว้ในรายการสิ่งที่ต้องทำ บางครั้งก็ใช้เวลานาน ดังนั้นเราจึงไม่มีเวลาทำงานที่วางแผนไว้ก่อนหน้านี้ให้เสร็จสิ้น สุดท้ายเราดูรายการสิ่งที่ต้องทำและรู้สึกผิดหวังในตัวเอง

เราคิดถึงงานจากรายการที่ต้องทำล่วงหน้า ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันมีประโยชน์มากสำหรับการบรรลุเป้าหมาย: โดยการวางแผนที่ชัดเจนสำหรับวันนี้ เรากำหนดลำดับความสำคัญ แต่การเขียนความสำเร็จของเราทำให้เรามีแรงจูงใจมากขึ้นในการทำงานและความสำเร็จใหม่ ๆ ให้สำเร็จ

แม้ว่าคุณจะมีงานเพียงสองสามงานตามกำหนดเวลา การดูรายการสิ่งที่ต้องไม่ทำจะบอกคุณว่าวันของคุณไม่สูญเปล่า

นอกจากนี้ยังติดตามความคืบหน้าของคุณ มันสามารถช่วยให้คุณติดตามนิสัยที่ดีที่คุณพัฒนาได้ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สามารถพัฒนาเป็นการพนันประเภทหนึ่งที่คุณแข่งขันกับตัวเอง