2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ความเหนื่อยหน่ายสามารถเคาะบ้านของทุกคนได้ เราจะบอกวิธีจัดการกับมันในวิดีโอใหม่ของเรา
ฉันรักงานของฉัน. แต่เมื่อสองสามเดือนก่อน ฉันเริ่มสังเกตว่าเธอไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุขเหมือนเมื่อก่อน ความคิดที่จะลุกจากเตียงไปที่ทำงานเป็นเรื่องที่เจ็บปวด นี่คือวิธีที่ฉันได้รู้จักความเหนื่อยหน่าย
ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์คือการสูญเสียความสนใจในงาน งานอดิเรก ความสัมพันธ์ และชีวิตโดยทั่วไป อย่างที่ฉันพูดฉันไม่ได้สนุกกับอะไรเลย ฉันไม่ต้องการทำอะไรและสื่อสารกับใคร ฉันไม่มีความสุขเลย ฉันเพิ่งรู้สึกว่างเปล่าบางอย่าง
และถ้าใครในพวกคุณคิดว่า: "โอ้ โอเค นี่มันเรื่องไร้สาระ แค่ยุ่ง" แสดงว่าคุณคิดไม่ถูกโดยเฉพาะ WHO ยอมรับว่าภาวะหมดไฟเป็นโรค และเช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ความเหนื่อยหน่ายต้องได้รับการปฏิบัติ
ในวิดีโอใหม่นี้ ฉันจะบอกคุณว่าฉันต่อสู้กับความเหนื่อยหน่ายและคืนความรักในการทำงานและชีวิตได้อย่างไร
สมัครสมาชิกช่องของเรา ?