2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงวิธีการวางแผนที่ไม่แพร่หลายนัก แต่มีแนวโน้มมาก - การวางแผน Pomodoro ใช่ คุณได้ยินถูกต้องแล้วที่นกแก้วในการ์ตูนสำหรับเด็กวัดการหดตัวของงูเหลือมในตัวเองได้อย่างไร และผู้เขียนแนะนำให้วัดเวลาในมะเขือเทศ
เทคนิคไม่ได้เกิดขึ้นจากที่ไหนเลย นอกจากนี้ยังมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติที่อยู่เบื้องหลัง สามารถใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่มหรือแบบคู่ ทำไมต้องมะเขือเทศ? เนื่องจากผู้เขียนใช้ตัวจับเวลาในครัวรูปมะเขือเทศเพื่อวัดช่วงเวลา กล่าวโดยย่อ เทคนิคนี้ประกอบด้วยการร่างแผนงานสำหรับวันนั้น โดยดำเนินการเป็นขั้นๆ เท่ากับทำงานต่อเนื่อง 25 นาที และพัก 5 นาที ซึ่งเรียกว่า Pomodoros (Pomodoro ในภาษาอิตาลี) หลังจากมะเขือเทศสี่ลูก ก็ถึงเวลาพักผ่อนให้นานขึ้น (15-20 นาที)
หลังจากการเรียกร้องของ Pomodoro จำเป็นต้องทำเครื่องหมายการประหารชีวิตด้วยเครื่องหมายกากบาทซึ่งจะช่วยในการค้นหาว่าใช้ความพยายามไปกับงานใดงานหนึ่งจริง ๆ แล้วการรบกวนที่ถูกบังคับจะถูกทำเครื่องหมายด้วยเครื่องหมายอะพอสทรอฟี
เนื่องจากไม่เหมือนกับวิธีปฏิบัติในการจัดการรายการสิ่งที่ต้องทำ ในกรณีนี้ จะมีการเสนอระบบการวัด เทคนิคนี้จึงเป็นระบบการวางแผนที่สมบูรณ์อย่างแท้จริง ซึ่งรวมถึงการคาดการณ์เวลาและกำหนดเวลาที่จำเป็นสำหรับการทำงานให้เสร็จ ยิ่งไปกว่านั้น คำติชมยังช่วยพัฒนาทักษะการวางแผนของคุณ และการสื่อสารอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาจะช่วยกระตุ้นสมาธิและสอนให้คุณเห็นคุณค่าของเวลา
ฉันจะแสดงรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการในตอนเริ่มต้น:
- มะเขือเทศหรือตัวจับเวลาอื่น ๆ (แต่ผู้เขียนยังคงยืนยันถึงความสำคัญอย่างยิ่งของการมีตัวจับเวลาและฟ้องทางร่างกายที่เริ่มต้นได้)
- สองรายการ: รายการที่มีแผนสำหรับวันนี้และรายการสิ่งที่ต้องทำทั่วไป
ตอนนี้ฉันจะแสดงรายการกฎสำหรับการวางแผนมะเขือเทศ:
- มะเขือเทศแต่ละลูกประกอบด้วยการทำงาน 25 นาทีและพัก 5 นาที
- ทุก ๆ สี่ Pomodoros ตามด้วยส่วนที่เหลือ 15-30 นาที
- มะเขือเทศจะแบ่งแยกไม่ได้ ไม่มีมะเขือเทศครึ่งลูก
- ถ้ามะเขือเทศได้เริ่ม มันควรจะดัง
- หากคุณต้องขัดจังหวะการทำงานโดยไม่ได้วางแผน Pomodoro จะต้องปิดตัวลงตั้งแต่ต้น มะเขือเทศนี้ไม่นับ (ไม่มีกากบาท)
- หากคุณทำงานเสร็จก่อนที่ Pomodoro จะดังขึ้น คุณควรวิเคราะห์ว่าคุณเพิ่งทำอะไรและทำอะไรก่อนการโทร
- ปกป้องมะเขือเทศของคุณ กำหนดเวลาการโทร นัดหมายอีกครั้ง (และจัดสรร Pomodoros สำหรับสิ่งนี้) คุณต้องไม่อนุญาตให้มะเขือเทศของคุณถูกตัด มันแยกไม่ออก
- งานใด ๆ ที่ยาวเกิน 5-7 Pomodoros ควรแบ่งออกเป็นหลายงาน
- หากงานใช้เวลาน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ให้รวมเข้ากับงานที่คล้ายกัน และใช้ Pomodoro หนึ่งตัวในทุกสิ่งร่วมกัน
- มะเขือเทศทุกลูกต่อไปจะดีขึ้น!