เคล็ดลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เราผิด เราไม่จัดเวลาและเงิน ทำอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม และกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่เรามักคิดโดยอัตโนมัติและไม่ได้ชั่งน้ำหนักการตัดสินใจอย่างรอบคอบเพียงพอ เคล็ดลับ 5 ข้อนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้องในทุกสถานการณ์

1.อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง

คนไม่ชอบการสูญเสีย ความขมขื่นของการสูญเสียสำหรับเรานั้นรุนแรงเป็นสองเท่าของความสุขที่ได้รับ

การทดลองง่ายๆพิสูจน์สิ่งนี้ กลุ่มนักเรียนถูกนำเสนอด้วยแวดวงที่มีสัญลักษณ์ของมหาวิทยาลัยของตน อีกกลุ่มหนึ่งถูกขอให้ตรวจสอบและซื้อ ผู้ขายและผู้ซื้อต้องเลือกราคาที่ตนเองยอมรับได้ เป็นผลให้ผู้ขายขอราคาเป็นสองเท่าของที่ผู้ซื้อยินดีจ่าย การทดลองซ้ำหลายสิบครั้งด้วยแก้วพันแก้ว แต่ผลลัพธ์ก็ใกล้เคียงกันเสมอ ทรัพย์สินของเราดูมีค่ามากสำหรับเรา

ความเกลียดชังการสูญเสียทำงานเหมือนเคล็ดลับการคิด ด้วยเหตุนี้ เราจึงพลาดผลประโยชน์ที่เป็นไปได้และปฏิเสธการเปลี่ยนแปลงที่เราสนใจ

ก่อนจะละทิ้งสิ่งใหม่ๆ ให้พยายามประเมินสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วอย่างมีสติ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ คุณอาจพูดเกินจริงถึงคุณค่าของสิ่งของของคุณเอง

2. ใช้เวลาของคุณชื่นชม

ลองนึกภาพ: คุณได้รับจดหมายจากนายหน้าซื้อขายหุ้นแจ้งให้คุณทราบว่าราคาหุ้นบางตัวจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในไม่ช้า ในหนึ่งสัปดาห์ หุ้นเหล่านี้กำลังขึ้นจริงๆ สัปดาห์หน้า คุณจะได้รับอีเมลแจ้งนายหน้าอีกฉบับว่าหุ้นอื่นๆ กำลังจะตก และหุ้นเหล่านี้มีมูลค่าลดลงจริงๆ

คุณจะได้รับการคาดคะเนที่เป็นจริงอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาสิบสัปดาห์ติดต่อกัน ตอนนี้คุณมั่นใจว่าโบรกเกอร์นั้นเป็นมืออาชีพชั้นยอดและจะช่วยให้คุณทำกำไรได้ อย่างไรก็ตาม ใช้เวลาของคุณ มีบางอย่างที่คุณไม่รู้

อย่ารีบชื่นชมผลงานของใครซักคน ถ้าคุณไม่รู้ว่าโอกาสที่จะประสบความสำเร็จมีมากน้อยแค่ไหน

ในสัปดาห์แรก คุณไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับจดหมายจากนายหน้า เขาส่งจดหมาย 10,240 ฉบับ ครึ่งหนึ่งของตัวอักษรมีการคาดการณ์การเติบโต และอีกครึ่งหนึ่งตรงกันข้าม 5,120 คนที่ได้รับการคาดการณ์ที่ไม่ถูกต้องจากนายหน้าไม่ได้รับจดหมายจากนายหน้าอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม คุณและคนอื่นๆ อีก 5,119 คนที่ได้รับอีเมลพร้อมการคาดการณ์ที่ถูกต้องจะได้รับคำแนะนำเพิ่มเติมในสัปดาห์หน้า

จากจดหมายข่าว 5,120 ฉบับ ครึ่งหนึ่งพูดแบบเดียวกับจดหมายของคุณ และอีกครึ่งหนึ่งพูดตรงกันข้าม หลังจากสัปดาห์นี้ ยังมีคนอีก 2,560 คนที่ได้รับการคาดคะเนที่ถูกต้องสองครั้งติดต่อกัน เป็นต้น หลังจากสัปดาห์ที่สิบ มีผู้โชคดีสิบคนที่ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องจากนายหน้าตลอด 10 สัปดาห์

ระวัง. บางทีสิ่งที่คุณเห็นอาจเป็นเรื่องบังเอิญหรือแผนการหลอกลวง ลองดูภาพทั้งหมดครับ

3. เปลี่ยนถ้อยคำ

ลองนึกภาพ: คุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างรุนแรง และแพทย์แนะนำให้ทำการผ่าตัดที่ซับซ้อน คุณสนใจในโอกาสของผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ แพทย์กล่าวว่า: "จากผู้ป่วย 100 รายที่ได้รับการผ่าตัดแบบเดียวกัน 90 รายยังมีชีวิตอยู่หลังจากห้าปี" คำพูดดูเหมือนให้กำลังใจ เป็นไปได้มากว่าคุณตัดสินใจทำศัลยกรรม

สมมติว่าแพทย์กำหนดคำตอบต่างกัน: "จากผู้ป่วย 100 รายที่ได้รับการผ่าตัดแบบเดียวกัน 10 รายเสียชีวิตภายในห้าปี" สำหรับคนส่วนใหญ่ คำพูดดังกล่าวฟังดูน่าตกใจ พวกเขามักจะปฏิเสธ สมองบอกว่า: "คนจำนวนมากตายไปแล้ว และสิ่งนี้ก็สามารถเกิดขึ้นกับฉันได้เช่นกัน"

ผู้คนมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับข้อความที่ว่า "90 ใน 100 ยังมีชีวิตอยู่" และ "10 ใน 100 เสียชีวิต" แม้ว่าความหมายจะเหมือนกันก็ตาม

ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า การทำกรอบ (จากกรอบคำภาษาอังกฤษ - "frame") เราตัดสินใจตามวิธีการกำหนดเงื่อนไขของปัญหา

ก่อนตัดสินใจเรื่องสำคัญ ให้พยายามปรับเงื่อนไขใหม่เสียก่อน ดูสถานการณ์ในแง่ของผลประโยชน์และการสูญเสีย พยายามกำจัดการวางกรอบและประเมินสถานการณ์ด้วยความเปิดใจ

4. ควบคุมการมองโลกในแง่ดีของคุณ

การมองโลกในแง่ดีอย่างไม่สมเหตุผลอธิบายถึงการกระทำที่เสี่ยงหลายอย่าง รวมถึงการกระทำที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพ:

• 90% ของผู้ขับขี่เชื่อมั่นว่าทักษะของตนเหนือกว่าค่าเฉลี่ย
• เกือบทุกคนคิดว่าอารมณ์ขันของพวกเขาสูงกว่าค่าเฉลี่ย
• นักเรียนเชื่อว่าในอนาคตพวกเขาจะไม่ถูกเลิกจ้าง หัวใจวาย มะเร็ง การหย่าร้าง หรือการติดสุรา
• ประมาณ 94% ของอาจารย์ในมหาวิทยาลัยขนาดใหญ่ถือว่าตนเองมีพรสวรรค์มากกว่าอาจารย์คนอื่นๆ
• ผู้สูบบุหรี่รู้เกี่ยวกับอันตรายของนิโคติน แต่เชื่อว่าโอกาสของมะเร็งปอดและโรคหัวใจจะผ่านพ้นไปได้

เรามักจะไม่ปฏิบัติตามขั้นตอนที่เหมาะสมเพื่อป้องกันอันตราย เมื่อพิจารณาการตัดสินใจที่สำคัญ ให้ดูสถิติ ทำความคุ้นเคยกับสถานการณ์เชิงลบ และหาวิธีลดโอกาสที่เป็นไปได้ อย่าประเมินค่าความสามารถของคุณสูงเกินไป

5.เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ

เกือบทุกคนที่มีอายุเกินหกขวบสามารถผูกเชือกรองเท้า เล่นโอเอกซ์ได้ และรู้จักตัวอักษรทั้งหมดในคำว่า cat แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีผูกหูกระต่ายอย่างถูกต้อง เล่นหมากรุก และพูดชื่อนักจิตวิทยา Mihai Chikszentmihalyi โดยไม่ลังเล

แน่นอน เราได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้น เราซื้อเนคไทที่ผูกแล้ว อ่านหนังสือเกี่ยวกับหมากรุก ค้นหาการสะกดคำว่า "Chikszentmihalyi" ทางอินเทอร์เน็ต (แล้วคัดลอกและวางทุกครั้งที่ต้องใช้ชื่อนั้น) ใช้เครื่องตรวจการสะกดและสเปรดชีต

แต่ในชีวิตจริงทุกอย่างจะจริงจังมากขึ้น: มักไม่มีเทคโนโลยีสำเร็จรูปที่คล้ายกับฟังก์ชัน "การสะกดคำ" แต่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือในการกำหนดประเภทของการจำนองมากกว่าการเลือกขนมปังสักก้อน

เราต้องศึกษาเนื้อหาใหม่ๆ เสมอ มองหาข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ และเข้าใจว่าเราจะนำสิ่งเหล่านี้มาสู่ชีวิตได้อย่างไร

ชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องเซอร์ไพรส์ และเรามักจะต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็วและยากลำบาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ต้องเสียใจกับการเลือกของคุณ เคล็ดลับข้างต้นจะช่วยคุณในเรื่องนี้

ตรวจสอบรายชื่อ

• ประเมินทรัพย์สินของคุณอย่างมีสติ อย่ายึดติดกับสิ่งที่คุ้นเคย
• อย่ารีบเร่งที่จะชื่นชม ขุดลึกลงไปเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่อยู่เบื้องหลังผลลัพธ์ที่เหนือกว่า
• พิจารณาปัญหาจากมุมที่ต่างกัน กำจัดกรอบ
• ทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยง อย่าคิดว่าตัวเองคงกระพัน
• เรียนรู้สิ่งใหม่. ชีวิตไม่หยุดนิ่ง

อ้างอิงจากหนังสือ "ทำอย่างไรไม่ให้พลาด" และเขยิบ