วิธีการหย่าร้างอย่างอารยะและเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

คุณสามารถหย่าร้างได้หลายวิธี แต่ใครๆ ก็อยากหลุดพ้นจากวิกฤตด้วยการสูญเสียน้อยที่สุด แล้วกลับมามีความสุขอีกครั้ง คู่มือการใช้ชีวิตของ Ekaterina Khorikova "วิธีเริ่มต้นชีวิตและไม่ผิดพลาด" มีคำแนะนำที่ดีในเรื่องนี้

ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ ดูเหมือนว่าทั้งคู่จะมีความสุขอย่างไม่รู้จบ แต่หลังจากนั้นไม่นานเสียงเตือนก็ปรากฏขึ้น พัฒนาเป็นเสียงคำร่ำลาของน้ำตา ความแค้น และการจากลา

คุณเลยตัดสินใจแยกทาง อะไรต่อไป?

สลายไปทันที

ไม่มีเหตุผลที่จะทำให้ประสาทของกันและกันเสียไปกับความโกรธเกรี้ยว การกลับมา คำอธิบายที่ดุเดือด และการกระแทกที่ประตูอีกครั้ง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้สัตว์ร้ายที่โกรธเกรี้ยวสงบลง นำความรู้สึกเข้าสู่สภาวะที่เพียงพอ และพยายามทำให้ทัศนคติปกติกลับคืนมา

ลาออกทันทีและถาวร การเพิ่มระยะทางเป็นหนึ่งในขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุด

พกแต่ของจำเป็นติดตัวไปด้วย ส่วนที่เหลือสามารถรับได้ในภายหลังโดยขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือจ้างคนย้าย เพียงตรวจสอบกับแฟนเก่าของคุณเมื่อเขาไม่อยู่บ้าน

อย่าปลูกฝังผู้ประสบภัย

หากผู้ริเริ่มการหย่าร้างเป็นอีกครึ่งหนึ่งของคุณ คุณไม่ควรแขวนป้ายผู้แพ้ตลอดกาลไว้บนตัวคุณและร้องไห้บนหมอนของคุณในตอนกลางคืน

เมื่อถึงจุดหนึ่ง เมื่อทุกอย่างคลี่คลายลง คุณสามารถ (ถ้าแน่นอน คุณต้องการ) พูดคุยกับหัวหน้าที่ใจเย็นถึงเหตุผลทั้งหมดสำหรับการกระทำของแฟนเก่าของคุณ

ตอนนี้พยายามยอมรับสิ่งที่สมรู้ร่วมคิดนี้และจำไว้ว่าคุณเป็นคนที่รอดชีวิตจากการพรากจากกันอย่างสงบมากกว่าหนึ่งอย่าง และในขณะนี้ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถพยุงตัวเองและลุกขึ้นยืนได้

อย่าโรยขี้เถ้าบนหัวของคุณ

คุณเป็นผู้ริเริ่มการหย่าร้างหรือไม่? แค่ยอมรับการกระทำของคุณและถามว่าอะไรคือวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์สำหรับคนที่คุณทำให้ขุ่นเคืองและขุ่นเคือง พวกเขาอาจไม่ต้องการพบคุณอีก หรือพวกเขาจะขอให้คุณให้เวลาจัดการกับความสับสนในหัวของคุณ

เห็นด้วยอย่างใจเย็นว่าคุณไม่ได้มาตรฐาน แต่อย่าให้เรานั่งบนคอของคุณ

อย่าเสียพลังงานไปกับการหลอกลวงตนเองและพยายามปฏิเสธการกระทำที่น่าเกลียดของคุณ แม้ว่าสาเหตุของการหย่าร้างจะเป็นอดีตคู่ครองของคุณ แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะพิสูจน์ความผิดของเขา ในท้ายที่สุด คุณเลือกการหย่าร้างเป็นความชั่วร้ายน้อยที่สุดของคุณ

อย่าโกหกพ่อแม่และลูก

การซ่อนความจริงของการหย่าร้างหรือเหตุผลจากพ่อแม่ของคุณ คุณจะไม่ทำให้พวกเขาสบายใจและสงบสุข ในทางตรงกันข้าม คนที่ใกล้ชิดที่สุดกับคุณจะทนทุกข์จากการเพิกเฉยและข้อสันนิษฐานต่างๆ นานา

บอกพวกเขาว่าคุณจะต้องปรึกษาเรื่องนี้กับพวกเขาในภายหลังว่าตอนนี้คุณต้องอยู่คนเดียวสักพัก

เด็กๆ มักจะรู้สึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและต้องทนทุกข์ไม่น้อยไปกว่าคุณ พวกเขาไม่ค่อยพูดถึงเรื่องนี้ การหย่าร้างเป็นการทดสอบที่ยากสำหรับสมาชิกในครอบครัวทุกคน แต่คุณต้องพยายามทำให้การหย่าร้างเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุดสำหรับเด็กๆ

สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้ด้วยความเงียบคือเด็กจะเลือกความทุกข์ยากที่สุดของคุณสองคนและเข้าข้างเขา

ดูแลจิตใจของเด็กและพยายามทำตามกฎสองสามข้อ:

• อย่าทำให้ลูกของคุณเป็นแฟนหรือแฟน อยู่กับเขาเป็นผู้ใหญ่ที่รักซึ่งไม่แนะนำวิธีการปฏิบัติตนและไม่ขอให้เขาเก็บความลับของความปวดร้าวทางใจ
• แสดงให้เขาเห็นว่าคุณรู้วิธีดำเนินการและควบคุมได้
• บอกให้เขารู้ว่าลูกจะมีโอกาสสื่อสารกับทั้งพ่อและแม่ที่ยังรักเขาอยู่เสมอ

อย่าวิ่งหนีความเจ็บปวด

ทั้งหมดจะผ่านไป ไม่ใช่ตอนนี้. และไม่ใช่ในหนึ่งเดือน คุณจะต้องตระหนักและยอมรับชีวิตใหม่ พยายามทำความคุ้นเคยกับมันและปรับตัวให้เข้ากับตัวเอง แม้ว่าการหย่าร้างจะเสร็จสิ้นอย่างเป็นทางการ แต่การหย่าร้างจะยังคงอยู่ในใจคุณเป็นเวลาหลายเดือน

อย่าวิ่งหนีความเจ็บปวดความเจ็บปวดในเหตุผลคือชีวิต เราจะต้องผ่านความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ จะไม่สามารถเลี่ยงผ่านพวกมันไปด้านข้างได้

อย่าเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ทันทีเพียงเพื่อกลบความทรงจำ หลังจากเปลี่ยนพันธมิตรสองสามราย คุณจะยังคงกลับไปยังจุดเริ่มต้น ให้เวลาตัวเอง บางครั้งดูเหมือนว่าคุณจะไม่รู้สึกอะไรเลยจากนั้นคุณจะถูกปกคลุมไปด้วยอารมณ์ด้วยความกระปรี้กระเปร่า

มันจะผ่านไป ความเจ็บปวด ความขยะแขยง ความรู้สึกว่างเปล่า ไร้ค่า ทั้งหมดนี้เป็นเพียงชั่วคราว

ตามกฎแล้วระยะเวลาของประสบการณ์ไม่เกินหนึ่งปี ดังนั้นจงรวบรวมกำลังและให้กำลังใจตัวเอง ทุกอย่างจะต้องได้ผลอย่างแน่นอน

อย่าเหมารวม

หลังจากประสบการณ์ด้านลบ เป็นเรื่องยากมากที่จะละเว้นจากการแพร่กระจายไปยังทุกคนและทุกสิ่ง "ผู้ชายทุกคนเป็นแพะ!" หยุดหยุด.

ความสามารถในการจัดระเบียบและแยกปัญหาที่คล้ายคลึงกันในความสัมพันธ์บางครั้งก็เป็นประโยชน์ แต่โดยการสรุป คุณทำให้อดีตคู่หูหรือคู่ชีวิตเสียบุคลิก ทำให้พวกเขากลายเป็นแผนการที่ไร้วิญญาณ มัมมี่จากอดีต

ผู้ชายคนนั้นหายไปเอง แล้วเขาล่ะ? คุณตกหลุมรักใคร มันอยู่ในเขาหรือในรูป? บางทีคุณอาจตกหลุมรักกับความปรารถนาที่จะอยู่ในความรัก? หรือความปรารถนาและความกลัวของคุณ?

คิดถึงความสัมพันธ์ของคุณ. เจอกันได้ยังไง อารมณ์แรก คำว่ารัก จูบแรก คุณใช้เวลาของคุณอย่างไร หัวเราะอะไร คุณผ่านความยากลำบากอะไรมาด้วยกัน

หากคุณไม่ได้ตกหลุมรักใครซักคน แต่ด้วยความคิดของคุณเกี่ยวกับเขา เขาจะไม่สามารถติดต่อกับพวกเขาได้เลย

วิเคราะห์สิ่งที่คุณคาดหวังจากความสัมพันธ์ คนแบบไหนที่คุณอยากเห็นข้างๆ คุณ ลองนึกถึงว่าคุณพร้อมที่จะให้คนจริงเข้ามาในชีวิตของคุณหรือไม่ ไม่ใช่ภาพรวมจากความฝัน ความคิด และแรงบันดาลใจของคุณ

จำไว้ว่าทุกคนมีความแตกต่างและคู่ควรกับความรักที่แท้จริง ขอบคุณอดีตเนื้อคู่ของคุณทางจิตใจสำหรับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและปล่อยให้ไปอย่างสงบ อนาคตใหม่ที่น่าตื่นเต้นรอคุณอยู่!

"เริ่มต้นชีวิตอย่างไรไม่ให้พัง" Ekaterina Khorikova